-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010 Şubat anneleri zayıflıyor..
- Konu Sahibi 07papatya
- Başlangıç Tarihi
bence artık pek irdelemiyorum şu zararlımı bu zararlımı diye.bende hala emziriyorum ama artık büyüdüler .çokta etkileneceklerin sanmıyordum.benim elimde şuan yok ama almayı düşünüyorum.elimdekileri bitireyimde.
bu arada tickeri tekrar düzeltmişsin..iy iyi..
aslında haklısın bendemi içsem acaba ya
üffff ben çok tırsağım ya herşeyi böyle araştırırım haklısın çok ta deşelemeyelim cılkı çıkmasın
sorma tickerımı düzelttirdin bana neyse canım iki gün moral oldu 69.3 görünce motive oldum tekrar diyetime
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
ayyy ben ewe cukulata falan aldırmıyorum
hayatta duramam
batar onlar bana orda
ya maalesef evde büyük bi çocuk olunca evde bişeyler oluyo .ama yemiyorum artık şükür.
afiyet olsun.
off içli töfteye bende dayanamamm..ama umarım az yemişsindir..yok yok yemişsindir kesin
yaa ne güzel.iyi etmişsin..şunu bi araştıracaktım unuttum bak..afyet olsun
aslında haklısın bendemi içsem acaba ya
evet yaa.içilem artıkın..
gördüm bak bide n dikkatimi çekti.sen iyi gaza gelmişsin.62 olan ramak 60 s olmuş.maşallah
hedefi uzattın..pazartesi değiştiririz tickeri.
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
günaydın
hafta sonu maalesef bende az kaçıyo.evde kocanın olması hep beraber yemek yemelerimz falan..ya seviyormu haftasonlarını ama yemek biraz kaçıyo o yüzden pekte iyi olmuyo.
sabah.
hem beyaz peynir hem kaşar yedim
sucuklu yumurta
2 dilim ekmek
çay
malesef
..böyle.ama tatlı yemiyorum.onda çok kararlıyımda..neyse hareket etmem lagzım..tartıda yine değişmesinde
hafta sonu maalesef bende az kaçıyo.evde kocanın olması hep beraber yemek yemelerimz falan..ya seviyormu haftasonlarını ama yemek biraz kaçıyo o yüzden pekte iyi olmuyo.
sabah.
hem beyaz peynir hem kaşar yedim
sucuklu yumurta
2 dilim ekmek
çay
malesef
..böyle.ama tatlı yemiyorum.onda çok kararlıyımda..neyse hareket etmem lagzım..tartıda yine değişmesinde
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
kızlar ben iki gündür elma sirkesi içiyordumya.ilgisi varmı bilmyorum ama ben öyle oldugunu düşünüyorum.benim bagırsaklar bozuldu yaaresmen wc den çıkamıyorum.dün defneyi uyutamadım.wc ye gitmekten.ama bu gündüz olmuyo akşam başlıyo.bende bi ara verdim elma sirkesine.aceba ondanmı diye.çünkü iki gündür kullanıyorum elma sirkesini .iki gündürde bağırsaklar bozuk durumdayım..
günaydınlar iyi hafta sonları
sabah elma sirkeli suyumu içtim arkasından bi koca bardak suyumu içtim
kahvaltıda
2 dilim ekmek
şekersiz çay
domates
salatalık
birazda acıka yedim
ayşegülcüm bende nerdeyse 10gündür içiyorum ama sorun olmadı bende ara ver bakalım sen bi ondan mı kaynaklanıyo anlayalım
benim de eşim evde ama o uyurken yaptım kahvaltımı yoksa bende uyarım kaçırırım sonra aman aman
sabah elma sirkeli suyumu içtim arkasından bi koca bardak suyumu içtim
kahvaltıda
2 dilim ekmek
şekersiz çay
domates
salatalık
birazda acıka yedim
ayşegülcüm bende nerdeyse 10gündür içiyorum ama sorun olmadı bende ara ver bakalım sen bi ondan mı kaynaklanıyo anlayalım
benim de eşim evde ama o uyurken yaptım kahvaltımı yoksa bende uyarım kaçırırım sonra aman aman
evet yaa.içilem artıkın..
gördüm bak bide n dikkatimi çekti.sen iyi gaza gelmişsin.62 olan ramak 60 s olmuş.maşallah
bi kaç kilo daha verimde 58 e çekcem ben onu
oka gaza geldim yani akşam yürüyüş yaptım ancak 15 dk yapabildim sabah menüde 2 dilim kepek ekmek peynir zeytin şekersiz çay
evet canım bende ondandır diye düşünüyorum daha önce bende denedim midem kötü olmuştu kızlar sirke yerine bir bardak ılıksudan sonra bi elma yeseniz oda aynı etkiyi yapıyor emin olun
Nasılsınız bakalım canlarım biz iyileştik kızımla şükür döndük evimize bizleri sorun herkese kocamannn öpücükler teşekkür ederiz diyet nasıl gidiyor bakalım benim 4 gündür pek iştahım yoktu zaten pazartesi kaldığım yerden devam geçmişe şöle bi göz atıcam daha sonra varmı yeni bişiler yapmam gereken özet geçermisiniz canlarımm hepinize iyi hafta sonları muckkkkk
hadi gözün aydın canm geçmiş olsun hastalık uğramaz bidaha inş.
bende dün aksam fırında tavuk patates yaptım
2 tane but yedim biraz atates ve bol limonlu salata
ama 8 gibi kaçamak yaptım N**** (Siyahi) yedim
bu sabah kahvaltımda
şekersiz çay
1domates
peynir
1dilim ekmek
biraz acıka
he bu arada tartım geldi 1 kilo vermişim 1 haftada
bende dün aksam fırında tavuk patates yaptım
2 tane but yedim biraz atates ve bol limonlu salata
ama 8 gibi kaçamak yaptım N**** (Siyahi) yedim
bu sabah kahvaltımda
şekersiz çay
1domates
peynir
1dilim ekmek
biraz acıka
he bu arada tartım geldi 1 kilo vermişim 1 haftada
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
benim kaçamaklarım fazla oldu yine maalesef.şu hafta sonunu bu yüzden sevmiyorum.evde hep beraber yiyelim derken bende gaza geliyorum
ama tatlı değil.kuruyemiş.ekmek çok kaçırıyorum.kahvaltı tam oluyo.yemek fazla yiyorum..maalesef yarın tartıda iyi çıkmayacagımı düşünüyorum..(
benim elma sirkesi içtigimden beri bağırsaklarım bozuldu aceba alakası varmıki diyordumya.elma sirkesini içmedigimden beri normale döndüm.inanamıyorum acayip etki yapmış bende.ve asla bi daha içmeyecegim.wc den çıkamaz olmuştum.
hafta sonu ne yeşil çay.ne metabolizma çayı.ne hareket.hiç beşiy etmedim.offff...
yarın görüşüzüzz
ama tatlı değil.kuruyemiş.ekmek çok kaçırıyorum.kahvaltı tam oluyo.yemek fazla yiyorum..maalesef yarın tartıda iyi çıkmayacagımı düşünüyorum..
(benim elma sirkesi içtigimden beri bağırsaklarım bozuldu aceba alakası varmıki diyordumya.elma sirkesini içmedigimden beri normale döndüm.inanamıyorum acayip etki yapmış bende.ve asla bi daha içmeyecegim.wc den çıkamaz olmuştum.
hafta sonu ne yeşil çay.ne metabolizma çayı.ne hareket.hiç beşiy etmedim.offff...
yarın görüşüzüzz
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
günaydın..
bugün pazartesi.kilo bildirimi var ve ben pek kilo verememişim.maalesef.ama ben biliyordum hafta sonu diyet yapmıyormuş gibi yersem böyle olur işte.topu topu 500gr vermişm.üzüldüm ama bu bana ders olsun..en azından almadım bari diyerek tessil olayım bari..
ögleye kadar iş yaparım.sonra gelirim.
hadin bakalım kim aç kilo vermiş.dökülünn
bugün pazartesi.kilo bildirimi var ve ben pek kilo verememişim.maalesef.ama ben biliyordum hafta sonu diyet yapmıyormuş gibi yersem böyle olur işte.topu topu 500gr vermişm.üzüldüm ama bu bana ders olsun..en azından almadım bari diyerek tessil olayım bari..
ögleye kadar iş yaparım.sonra gelirim.
hadin bakalım kim aç kilo vermiş.dökülünn
Benim 1kg 100 g gitmiş.Ya da 1 kg 300g. 67.2 idim. Sabah bi çıktım 65.9 pijamalarla. Sonra üstümü giyindim 66.1 oldu. Neyse ben 65.9'u alayım. Çok ilginçti ama ya. Ben bu zayıflama meselesini anlamadım. Zira 14 Şubatta dışarda yemekteydim ve yasaklı her şeyi yiyip içtim. Cumartesi Eflal'in doğumgünüydü ve yine herşeyi bıraktım istisna gün diye. Ve hatta dün de biraz dışına çıktım önceki kalanlardan.Gece yatarken de bir dilin yaş pasta yiyip yattım.Buna rağmen 1.300 çok ilginç. Ama önceki haftada hemen hemen sıkı sıkıya uymuştum hiç kilo verememiştim.Bence bu böyle anlık anlık olmuyo.Bi hafta yaptığın öbür haftaya mı yarıyo ne?:82:
günaydın kızlar.
hf sonu aynen diyete devam ettim. misafir falan geldi diye bozmadım valla. sadece 1 dilim beyaz kızarmış ekmek yedim çok severim dayanamadım
veeeeeeeeeeee
bu hafta ben hiç ama hiç inanamıyorum ama 1.800 gr vermişim.
inanamıyorum yahuuuuuuuu
82.800 den 81 e düştüm gün itibariyle
bu gazla beni kimse tutamaz daha da bozmam diyetimi
ilk haftalar hızlı verilir kilo ne kadar hızlı olursa da o kadar hızlı gider diyolardı doğruymuşşşşşşşş
tabi hep bu kadar hızlı olmaz ama şimdilik süper gidiyor
hf sonu aynen diyete devam ettim. misafir falan geldi diye bozmadım valla. sadece 1 dilim beyaz kızarmış ekmek yedim çok severim dayanamadım
veeeeeeeeeeee
bu hafta ben hiç ama hiç inanamıyorum ama 1.800 gr vermişim.
inanamıyorum yahuuuuuuuu
82.800 den 81 e düştüm gün itibariyle
bu gazla beni kimse tutamaz daha da bozmam diyetimi
ilk haftalar hızlı verilir kilo ne kadar hızlı olursa da o kadar hızlı gider diyolardı doğruymuşşşşşşşş
tabi hep bu kadar hızlı olmaz ama şimdilik süper gidiyor
