-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010 Şubat anneleri zayıflıyor..
- Konu Sahibi 07papatya
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
hoşgeldin fatoşcum..zeynep çok güzel anlatmış kuşum.eklenecek pek bişey yok.herkes ne yiyosa onu yazıyo.snde gel yaz.bizler az veya çok diyoz.şunu ye bunu ks gibi önerilerimi oluyo.
ceza veriyiz tebri ediyoz..
ben yıne motoru bozmuşum
olsun iyidir
elma sirkesi bende motoru fenaa bozdu .bıraktım düzeldim.başlayamıyorum kurkumdan.bama öyle böyle bozma degil. resmen wc den çıkamadım yaa.
diyet topiginde 95 ve üstü topik var.arada orayada gir motive olman açısından..ama hep burda ol.oraya arada:))
offf bendensin
(aynennsende rejimi cuma bozup pzt başlayanlardansın
bkz: ayşegül
sibel
burcu
kıztabiki içebiliriz.
hımmbende sık içmiyorum zaten.
maşallah süpersin.
benim sloganım şuu
BU KİLOLAR GİDİCEK YAZA FİT Bİ ŞEKİLE GİRİLİCEK
inşallahh.
ayşegül sen cezalısın
aa noli sana be neden böyle oldun bacım
yazayım ayrı olarak.bundan sonra yiyenlere ceza verelim.ilk ben olayım
ya serap toparlayamadım kendimi.çok üzgünüm
(
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
serap bacım ben hiç aç kalmıyom yaa.işte gözüm döndü bi anda.iki gofretli çikolata.bi avuçta fıstık yedim..
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
evet yaa affedin.akşam yatana kadar spor..haşatımı çıkaracagım kendimin:122::122::122::122::122::124:
kızlar çok üzgünüm.ikindi ara ögünü çok şey yedim.hiç yazmamayamı daha iyi
ne oluyor bana anlamış değiyim.hafta sonundan beri bi düzene giremedim.zaten verdigim kilodanda anlaşılıyo.off akşama meyve ile geçiştiricegim..çok pişman oldum ama yedimde yedimm
bende o kadar meyve yedım yıne acım
doymuyorum ne alaka anlamadım
2 dıyet grıssını yedım
meyve benı doyurmuyor yaaaaaa
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
bende o kadar meyve yedım yıne acım
doymuyorum ne alaka anlamadım
2 dıyet grıssını yedım
meyve benı doyurmuyor yaaaaaa
aha bize gülürkenn
meyve aslında doyurur kız.sen ben iib apma.düşük kalorili bişey ye bari.bi dilim kepekli ekmek üstü peynir ye.iştahını alsın.giti bi bardak su iç.sevmezmişsin kahve daha iyi küçük bi fincan sadec kahve iç zorla kendini iştahı kapatır..
aha bize gülürkenn
meyve aslında doyurur kız.sen ben iib apma.düşük kalorili bişey ye bari.bi dilim kepekli ekmek üstü peynir ye.iştahını alsın.giti bi bardak su iç.sevmezmişsin kahve daha iyi küçük bi fincan sadec kahve iç zorla kendini iştahı kapatır..
ıyk kahve sevmem ben
aç karna hele hiç içemem
bozmadım kız ben dıyetımı 2 dıyet grıssını yedım alt tarafı ama tabiki akşam ekmeğimi yemicem bu yüzden
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
ıyk kahve sevmem ben
aç karna hele hiç içemem
bozmadım kız ben dıyetımı 2 dıyet grıssını yedım alt tarafı ama tabiki akşam ekmeğimi yemicem bu yüzden
sevmedigini biliyom kız.ne ilem sevmeyince acıya iştah keser diye biliyin.ben severim kapveyi.ama içmiyorum diyette.yada çok nadirr..
günaydın bacılar
akşam 1 tabak çorba
yarım dilim börek pastanında tadına baktım sadece
sabah
1 dilim ekmek
peynir
1 bardak süt içtim
2 bardak suyumuda içtim tabii
fatoşcum
2 elma
1 lilom
2 çubuk tarçın
1t.k karanfil
1 t.k karabiber tane
3 lt su
bunları elma ve limonu 4 e bölüp suya atıyosun diğer malzemeleride atıp hepsini pişiriyosun kaynayınca 6 dk kaynatıp kapatıyosun tok karnına günde 2 kere içiyosun ılık içersen daha iyi olur zaten 3 lt çok oluyo yarı yarıyada yapabilirisin bir kaç gün gidiyor
akşam 1 tabak çorba
yarım dilim börek pastanında tadına baktım sadece
sabah
1 dilim ekmek
peynir
1 bardak süt içtim
2 bardak suyumuda içtim tabii
fatoşcum
2 elma
1 lilom
2 çubuk tarçın
1t.k karanfil
1 t.k karabiber tane
3 lt su
bunları elma ve limonu 4 e bölüp suya atıyosun diğer malzemeleride atıp hepsini pişiriyosun kaynayınca 6 dk kaynatıp kapatıyosun tok karnına günde 2 kere içiyosun ılık içersen daha iyi olur zaten 3 lt çok oluyo yarı yarıyada yapabilirisin bir kaç gün gidiyor
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
