-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010 Şubat anneleri zayıflıyor..
- Konu Sahibi 07papatya
- Başlangıç Tarihi
Beşi bir yerde zayıflama çayı ile ayda 5 kilo verin!
ya şu beşibiyerde çayında warmış mate falan
hemde cok etkılıymıs
ama emzırenler ıcebılırmı acaba ıcındekılrı
cıkınca bı aktara sorayım ben.
ya şu beşibiyerde çayında warmış mate falan
hemde cok etkılıymıs
ama emzırenler ıcebılırmı acaba ıcındekılrı
cıkınca bı aktara sorayım ben.
mate zeynepcim baya iyi bi çaymış
Mate, Güney Amerikada yetişen Ilex Paraguayensis isimli bitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup, sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcı etkisi nedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir içecek olarak kullanılagelmiştir.
Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifa kaynağı olarak tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği.Mate Çayı, en çok Paraguayda yetişen tropikal bir bitkiden (Ilex paraguayensis) elde edildiği için Paraguay Çayı olarak da biliniyor.
Mate Çayı tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılıyormuş.Vücutta yağ emilimini engelliyor, yağların hızlı yakılmasını sağlıyor ve vücuttan su atılımını kolaylaştırıyormuş. Aynı zamanda kafein benzeri özelliklere sahip fakat kafeinin kötü etkisine sahip değilmiş. Her yaş kullanabilirmiş .Metabolizması yavaş işleyen kişiler için son derece sağlıklı bir içecekmiş. Tam etki için günde üç fincan tüketilmeliymiş.
Vücutta neler yapar?
1.Vücuttan su atımını kolaylaştırır, böylece ödem giderici etki sağlar.
2.Yağların hızlı yakılmasını sağlar. Bu nedenle rejimlerde ve obezite tedavisinde sıkça kullanılır.
3.Yüksek orandaki vitamin ve mineral içeriği ile vücuda enerji verir.
4.Dokuları zararlı dış etkenlere karşı koruyarak, yaşlanma etkilerini geciktirir, vücudun direncini artırır.netten alıntıdır tecrübe edilmemiştir
********************
Paraguay Çayı Yerba Maté Just Like Green Tea, Only Better!
Botanik : Ilex Paraguarensis (A.ST.HIL).
Familya : N.O. Aauifoliaceae
Cins : Ilex
Yaygın İsimler : Maté, Yerba Maté, Houx Maté, Ilex Maté, Erva Maté, Paraguay Çayı, Paraguay Tea, Paraguay Herb, Brazil Tea, Gón gouha ve South American Holly
Ekoloji : 10o ve 30o güney paralelleri arasında Arjantin, Şili, Peru ve Brezilya da yabanıl olarak, Paraguay da kültür altında yetiştirilmektedir.
İklim İstekleri : Subtropikal bir bitkidir. Yüksek sıcaklık derecelerine ve yıllık 1500 mm üzerinde yağışa ihtiyaç vardır
Yıllık Üretim : 450.000 km2′lik bir alanda 300.000 ton
Kullanılan Kısımları : Yapraklar
Çay gibi bir içecektir.
Yaygın olarak Maté diye olarak adlandırılır.
Uyarıcı, yeşil renkli, kafein ve tanen içerir.
Normal çaydan daha az burktur.
Başlıca Arjantin, Uruguay, Paraguay ve Güney Brezilyada tüketilmektedir.
Paraguay çayı, Güney Amerikanın milli içeceğidir.
Avrupalılar tarafından Yerlilerin Yeşil altını olarak adlandırılır.
Brezilya ve Paraguayın ihracatında önemli yer tutar.
Zengin aroma ve hoş bir lezzete sahiptir.
Yaprakları sadece içecek olarak kullanılmaz, yemekte yapılır.
Aynı yeşil çaya banzer, yalnız daha iyidir.
Demlenme ve İçim
Demlik olarak kurutulmuş su kabağı, bölgede yetişen sert kabuklu meyvaların kurutulmuş kabukları, gümüş, cam veya uygun metal kaplar tecih edilir. Bu kaplar mate olarak adlandırılır.
Demlemeden önce kap ~ 65oC lik bir suyla çalkalanır. Yerba mate denilen kurutulmuş çay yaprakları kaba konur. Çay üzerine kaynar vaziyette olmayan sıcak su dökülür. Bir iki dakika demlemeye bırakılır. Çay içimi bombilla denilen çubuklarla olur. Bu çubuklar yaprakların ağza girmesine engel olur. Hazırlanan deme konulmadan önce bombilla 85oC civarında sıcak su ile çalkalanması gerekmektedir. Genellikle sade olarak içilmekle beraber, isteğe göre süt, şeker veya limon ile farklı bir lezzet katılarak içilebilinir.
Paraguay Çayı ve Sağlık
Doğal bir besin kaynağıdır. Kanı temizleyici, kalbi rahatlatıcı, saçları kuvvetlendirici, gelişme bozukluklarını giderici, zihin açıcı, iştahı kontrol edici, yorgunluk giderici, stres azaltıcı, mide iltihabını ve uykusuzluğu giderici olduğu söylenmektedir.
100 Gram Yerba Mate İçinde
Kalori
Protein
Glükoz
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin PP
Potasyum
Bakır
Magnezyum
Mangenez
28.80 Kcal
3.10 g
3.30 g
.55 g
.90 g
3.15 g
302.00 g
.30 g
90.00 mg
36.50 mg
Source: Cruz De Malta
Genel Özellikler
Su Ekstraktı : % 36,1 46.7
Ether Ekstraktı : % 5,57 9,10
Alkol ekstraktı : % 24,10 39,75
Toplam Şeker : % 7,4 11.35
Sakaroz : % 3,6 6,9
Nitrojen : % 1,85 2,60
Kafein : % 0,97 1,79
Tanen : % 7,55 11,00
Selüloz : ~ %22,10
Kül : % 5,07 6,60
Su Ekstraktından Kül : % 2
Mate, Güney Amerikada yetişen Ilex Paraguayensis isimli bitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup, sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcı etkisi nedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir içecek olarak kullanılagelmiştir.
Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifa kaynağı olarak tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği.Mate Çayı, en çok Paraguayda yetişen tropikal bir bitkiden (Ilex paraguayensis) elde edildiği için Paraguay Çayı olarak da biliniyor.
Mate Çayı tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılıyormuş.Vücutta yağ emilimini engelliyor, yağların hızlı yakılmasını sağlıyor ve vücuttan su atılımını kolaylaştırıyormuş. Aynı zamanda kafein benzeri özelliklere sahip fakat kafeinin kötü etkisine sahip değilmiş. Her yaş kullanabilirmiş .Metabolizması yavaş işleyen kişiler için son derece sağlıklı bir içecekmiş. Tam etki için günde üç fincan tüketilmeliymiş.
Vücutta neler yapar?
1.Vücuttan su atımını kolaylaştırır, böylece ödem giderici etki sağlar.
2.Yağların hızlı yakılmasını sağlar. Bu nedenle rejimlerde ve obezite tedavisinde sıkça kullanılır.
3.Yüksek orandaki vitamin ve mineral içeriği ile vücuda enerji verir.
4.Dokuları zararlı dış etkenlere karşı koruyarak, yaşlanma etkilerini geciktirir, vücudun direncini artırır.netten alıntıdır tecrübe edilmemiştir
********************
Paraguay Çayı Yerba Maté Just Like Green Tea, Only Better!
Botanik : Ilex Paraguarensis (A.ST.HIL).
Familya : N.O. Aauifoliaceae
Cins : Ilex
Yaygın İsimler : Maté, Yerba Maté, Houx Maté, Ilex Maté, Erva Maté, Paraguay Çayı, Paraguay Tea, Paraguay Herb, Brazil Tea, Gón gouha ve South American Holly
Ekoloji : 10o ve 30o güney paralelleri arasında Arjantin, Şili, Peru ve Brezilya da yabanıl olarak, Paraguay da kültür altında yetiştirilmektedir.
İklim İstekleri : Subtropikal bir bitkidir. Yüksek sıcaklık derecelerine ve yıllık 1500 mm üzerinde yağışa ihtiyaç vardır
Yıllık Üretim : 450.000 km2′lik bir alanda 300.000 ton
Kullanılan Kısımları : Yapraklar
Çay gibi bir içecektir.
Yaygın olarak Maté diye olarak adlandırılır.
Uyarıcı, yeşil renkli, kafein ve tanen içerir.
Normal çaydan daha az burktur.
Başlıca Arjantin, Uruguay, Paraguay ve Güney Brezilyada tüketilmektedir.
Paraguay çayı, Güney Amerikanın milli içeceğidir.
Avrupalılar tarafından Yerlilerin Yeşil altını olarak adlandırılır.
Brezilya ve Paraguayın ihracatında önemli yer tutar.
Zengin aroma ve hoş bir lezzete sahiptir.
Yaprakları sadece içecek olarak kullanılmaz, yemekte yapılır.
Aynı yeşil çaya banzer, yalnız daha iyidir.
Demlenme ve İçim
Demlik olarak kurutulmuş su kabağı, bölgede yetişen sert kabuklu meyvaların kurutulmuş kabukları, gümüş, cam veya uygun metal kaplar tecih edilir. Bu kaplar mate olarak adlandırılır.
Demlemeden önce kap ~ 65oC lik bir suyla çalkalanır. Yerba mate denilen kurutulmuş çay yaprakları kaba konur. Çay üzerine kaynar vaziyette olmayan sıcak su dökülür. Bir iki dakika demlemeye bırakılır. Çay içimi bombilla denilen çubuklarla olur. Bu çubuklar yaprakların ağza girmesine engel olur. Hazırlanan deme konulmadan önce bombilla 85oC civarında sıcak su ile çalkalanması gerekmektedir. Genellikle sade olarak içilmekle beraber, isteğe göre süt, şeker veya limon ile farklı bir lezzet katılarak içilebilinir.
Paraguay Çayı ve Sağlık
Doğal bir besin kaynağıdır. Kanı temizleyici, kalbi rahatlatıcı, saçları kuvvetlendirici, gelişme bozukluklarını giderici, zihin açıcı, iştahı kontrol edici, yorgunluk giderici, stres azaltıcı, mide iltihabını ve uykusuzluğu giderici olduğu söylenmektedir.
100 Gram Yerba Mate İçinde
Kalori
Protein
Glükoz
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin PP
Potasyum
Bakır
Magnezyum
Mangenez
28.80 Kcal
3.10 g
3.30 g
.55 g
.90 g
3.15 g
302.00 g
.30 g
90.00 mg
36.50 mg
Source: Cruz De Malta
Genel Özellikler
Su Ekstraktı : % 36,1 46.7
Ether Ekstraktı : % 5,57 9,10
Alkol ekstraktı : % 24,10 39,75
Toplam Şeker : % 7,4 11.35
Sakaroz : % 3,6 6,9
Nitrojen : % 1,85 2,60
Kafein : % 0,97 1,79
Tanen : % 7,55 11,00
Selüloz : ~ %22,10
Kül : % 5,07 6,60
Su Ekstraktından Kül : % 2
valla dün bi arkadaşla konuştum
1 ayda tam 9 kilo vermiş şu 5i bi yerde çayıyla
sabah aç karnına 1 litre içimiş başkada bişey yapmadım zaten iştimi kesti dedi tamamen bende sordum emzirenler kullanıyo mu diye oda kullanmıyo dedi
ama ecrinde sabah öğle akşam emiyo bi zararı olur mu avcaba ki içsek
1 ayda tam 9 kilo vermiş şu 5i bi yerde çayıyla
sabah aç karnına 1 litre içimiş başkada bişey yapmadım zaten iştimi kesti dedi tamamen bende sordum emzirenler kullanıyo mu diye oda kullanmıyo dedi
ama ecrinde sabah öğle akşam emiyo bi zararı olur mu avcaba ki içsek
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
evet iyi gidiyo çok şükür allah bozmasın sende bu motiveyle bi daha bozmassın canım kilo verdikçe veresi geliyo insanın
ay inşallah yaa.bi daha yemem..
evet ya lağzım oluyo.hem çocuklarımızda büyüdü öyle doktora gidemiyoz.evde tartı çocuklar içinde iyi oluyo.artık yürüyorlar.tartıya kendileri çıkıyo.iyi oluyo.
ama evet dışarı buz.havalar ısınacakmış artık ohh kurtuluyoz.
şimdi aklıma geldi ben gece uyanıp 5 adet çokomel yemiştim, ne yapim kızlar:78::26:
ben zaten gece yemelerimden kilo almıştım.
ayy hadi yaa..valla ben dün cazalıydım bişi diyemeyecegiminşallah son olur
ayy.bazen bende gitmyom wc ye.olsun serap.3-4 gün sonra atarsın inşallah.evet ödem toplanıyo ister istemez.ben yinide iyi dikkat et.
yok yok anladım sana bişey olmaz
hatta sen vermişsindir bile kilo
.anıcım ye tatlıları bi güzelde kilo ver..bak sabah bi tartıl kesin gitmiştir.selam canlar
dün akşam 1 kaşık pırasa yemeği
1 kaşık bulgur pilavı ve salata yedim
akşam 7den sonra bişey yemiyorum yemedim
bu sabah sirkeli suyumu içtim
2 küçük dilim tos salatalık şekersiz çay içtim
bu akşam arkadaşımın doğum günü var bana kaçamak yapmak için izin var mı
afyet olsun.valla kaçamak demeyin..ben bilmem emmii
.az ye bari kızz..bi yerin şişmesinafiyet olsun.bacım yazdım amagörmedin.yada eskiyi okumuyon.ticker için değişteriyimde.sana sakla dedigim linki ver düzelteyim.hani sıkkulanılanlara ekle demiştim.bulamazsan eski sayfalarda ekle diye linki vermiştimya onu bul bari.
4 kilo vermişsin canım mutlaka belli oluyodur hadi bakalım allah artırsın elveda dediğin kiloları
kızlar benim bacaklar incelmiş diyete başlayalı hiç giymediğim pantolonum vardı ondan anladım bacaklar bollaşmış ama göbek ve yanlar duruyo hiç bi küçülme yok napcaz bu sezeryan göbeklerini
ayy ayı bended evar göbek duruyo.basenlerden veriyom gibi geliyo banada.tabi az gitti göbek ama.daha var yaa.
2 tane ye bari bacım.
günaydın kızlar.
dün akşam yemeğinde yarım tabak domatesli makarna yedim 7 de. sonrasında da bişey yemedim. metabolizma çayımı form çayımı suyumu içtim yattım.
makarna istiyor canım deli gibi. bende yarım tabak yedim. hem domatesli hemde ekmek yok yanında. kurtarır sanırım.
bu sabah 300 gr vermiş gördüm kendimi. 3 gündür geri gitmiyodu ibre,çok sevindim
caneylom ben tarçını çok severim o yüzden çok hoşuma gitti. ama damak tadına bağlı...
ayşegül süp süp süperrrrsinnnnnnnnnnn
makarna ben yiyorum zeynep.haftada bi kez hak tanıdım kendime.yarım taak yiyorum.makarnayı bende çok severim.bişey olmaz ye canım.
bu arad teşekkürlerr..ohh ne güzel kilo vermek.
evet onu bendeduydum.hani 5 i bi yerdeler varya.işte o 5 tanesinin biri bu mate çayı.bildigim kadarıyla emzirenler için yasak..
yada bilmiyorum.aktarcılar bu karışımı hazırlayıp veriyorlar.ezberlemişler adamlar yaa..ben yeşil çay alınca 5 ib biyerdede yapıyoz dedelir.yok kalsın dedim
besıbıyerde emzırırken ıcılmıyor ama mate ıcılıyor sanırım baksana serabın dr vermıs
ben aksam yemegınden sonra daha yemıyorum 7 de yemek olayı bıtıyo benım ıcın.
ama yemekten sonra yatmadan ıcebılırım
pekı bunu doktor emzırdıgını bıle bıle werdı dımı
demek emzırenlerde ıcebılıyor.
aktardan mı alıyoruz nasıl tedarık edılıyor kendımızmı demlıyoruz bı anlatsana bacım şu işi.
mat çayını bi araştıralım bakalım.emzirelner içiyorsa onudaalalım.benimkide çok emiyo..
kız diyom ya ipek taş çatlasın 3 kere en fazla 3-4 dk emiyorduk. gıdım gıdım. sütüm çok az.
ama mate yi bakıyım bı netten. form çaya ara verip mate ye baslıyım. vücüt alışmasın. dönüşümlü içerik bi bakam netten dur
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
fatma 5 adet çokomel mi naptın bacım
cıs onlar yenmicek helede gece hiç yanından geçilmicek ok
dün gece eşim yalvarıyo 2 lokma bişey ye diye yüzün çöktü diyo
valla o öyle dedikçe daha çok gaza geliyorum demek değişim fark ediliyo kızlarr
ne yaptığımı sabah kalkınca anladım ama gece kendime dur diyemedim
sende çok az yiyon bacım ya, hasta falan olayım deme de mazallah
4 kilo vermişsin canım mutlaka belli oluyodur hadi bakalım allah artırsın elveda dediğin kiloları
kızlar benim bacaklar incelmiş diyete başlayalı hiç giymediğim pantolonum vardı ondan anladım bacaklar bollaşmış ama göbek ve yanlar duruyo hiç bi küçülme yok napcaz bu sezeryan göbeklerini
bu göbücükler nasıl gitcek bende bir yolunu bulamadım
olar bacım bende hurma yiycem şimdi.
kötü bişiy yaptım bacım, ama bugün telafi ediciim
kiraz saplı form çayı içiyorum reglim geldi gelecek ödem olmaz inş.
SORU
Çaylarınızda "emziren annelerin doktora danışması" tavsiyesi bulunmakta... Bu durumda, çayı kullanıp kullanmamakta tereddüt ediyorum. Katkısız olduğuna göre, neden doktora danışmak gerektiğini söylüyorsunuz?
CEVAP
Ürünlerin % 100 doğal ve katkısız, yani hiçbir kimyasal madde içermemesi hususunda kesinlikle şüphe taşımayınız. Emziren annelerin doktora danışması hususunda not koyduğumuz tek çaydır. Bunun nedeni de sinameki yaprağı içermesidir.
Diğer bitkisel çaylarda böyle bir uyarı zaten bulunmamaktadır. Bakanlık bu uyarıyı, Form çaylarının sinameki içermesinden dolayı özellikle istemektedir. Form çaylarının formülasyonunda kullanılan birçok bitkinin yanında yer alan sinameki bitkisi, bağırsakların çalışmasını sağlayan bir bitkidir.
Sinameki bitkisi içerisinde yer alan sennozit adı verilen etken madde, bağırsak floralarını uyararak boşaltım sistemini harekete geçirir. İşte bu etken maddeyi içeren sinameki, kullanımında çok hassas olunması gereken, ölçümlemeden asla ve asla formülasyona katılmaması gereken bir bitkidir. Çünkü sinameki içerisinde yer alan sennozit adı verilen etken maddenin ölçümlenmeden yüksek oranda kullanılması, kişinin bağırsak floralarının zaman içerisinde işlevselliğini kaybetmesine, kişinin boşaltım için bu bitkiye muhtaç olmasına ve zamanla metabolizmada çok büyük tıbbi problemlere yol açabilir.
Bu nedenle, karışık bitki çayının içerisinde kullanılan sinameki bitkisi ölçülmüş ve günlük önerilen kullanıma binaen doze edilmiştir. Bu bağırsak etkinliği, emziren annellerde sütü vasıtası ile bebeğe de geçebileceği için, bu uyarının konulması zorunludur. Ama diğer bitkisel çaylarla ilgili böyle bir konu yoktur. Bu nedenle gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.
kızlar burda sadece sınamekı tuketılmemesı gerektıgı yazıyor. nedenlerı de acıklanmıs.
dıgerlerını tuketebılırsınız dıyor.
benım ıctıgım form cayın ıcınde sınamekı war ve gercekten ınanılmaz bagırsak calıstırıyor.
ona ara verıyorum ben korktum sımdı
Çaylarınızda "emziren annelerin doktora danışması" tavsiyesi bulunmakta... Bu durumda, çayı kullanıp kullanmamakta tereddüt ediyorum. Katkısız olduğuna göre, neden doktora danışmak gerektiğini söylüyorsunuz?
CEVAP
Ürünlerin % 100 doğal ve katkısız, yani hiçbir kimyasal madde içermemesi hususunda kesinlikle şüphe taşımayınız. Emziren annelerin doktora danışması hususunda not koyduğumuz tek çaydır. Bunun nedeni de sinameki yaprağı içermesidir.
Diğer bitkisel çaylarda böyle bir uyarı zaten bulunmamaktadır. Bakanlık bu uyarıyı, Form çaylarının sinameki içermesinden dolayı özellikle istemektedir. Form çaylarının formülasyonunda kullanılan birçok bitkinin yanında yer alan sinameki bitkisi, bağırsakların çalışmasını sağlayan bir bitkidir.
Sinameki bitkisi içerisinde yer alan sennozit adı verilen etken madde, bağırsak floralarını uyararak boşaltım sistemini harekete geçirir. İşte bu etken maddeyi içeren sinameki, kullanımında çok hassas olunması gereken, ölçümlemeden asla ve asla formülasyona katılmaması gereken bir bitkidir. Çünkü sinameki içerisinde yer alan sennozit adı verilen etken maddenin ölçümlenmeden yüksek oranda kullanılması, kişinin bağırsak floralarının zaman içerisinde işlevselliğini kaybetmesine, kişinin boşaltım için bu bitkiye muhtaç olmasına ve zamanla metabolizmada çok büyük tıbbi problemlere yol açabilir.
Bu nedenle, karışık bitki çayının içerisinde kullanılan sinameki bitkisi ölçülmüş ve günlük önerilen kullanıma binaen doze edilmiştir. Bu bağırsak etkinliği, emziren annellerde sütü vasıtası ile bebeğe de geçebileceği için, bu uyarının konulması zorunludur. Ama diğer bitkisel çaylarla ilgili böyle bir konu yoktur. Bu nedenle gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.
kızlar burda sadece sınamekı tuketılmemesı gerektıgı yazıyor. nedenlerı de acıklanmıs.
dıgerlerını tuketebılırsınız dıyor.
benım ıctıgım form cayın ıcınde sınamekı war ve gercekten ınanılmaz bagırsak calıstırıyor.
ona ara verıyorum ben korktum sımdı
aktardan mı alıyorsun.bende alayım bugun madem şu mate yi.
sinamekili form çayınıda bırakayım madem çok zararlıymış baksana. onun yerine mate içerim.
ne kadar suya ne kadar koyuyosun ölçüsü ney? 1 tarcın cok degıl mı pekı?
