- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
çook haklısın yarın evde peynir domates salatalık ve yeşillik yiycem, anlaşıldı tamam.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010 Şubat anneleri zayıflıyor..
- Konu Sahibi 07papatya
- Başlangıç Tarihi
çook haklısın yarın evde peynir domates salatalık ve yeşillik yiycem, anlaşıldı tamam.
heehhh guzel bı kahvaltının yerını hıcbı pogaca tutmuyor bak goruceksın
(TUTSA BILE ÇAKTIRMA İŞTE 
)walla senle burcu harıka gıdıyosunuz agzım acık ızlıyorum sızı aman masallahhhhh
Ben dün akşam kaçırdım valla.
Az pattes kızartması ve çorba içtim.anneme diyorum kızartma yapma diye ama kardeşim ve eşimde kızartma çok sever :93:
Ama ben akşam yemeğinden sonra ara öğün yapmıyorum tekrar birşey yemiyorum.yatarken 2 bardak kadar su birde sirkeli su içiyorum.
ayy serap senin hedefinde maşallahı var kıs 86 dan 60 a sen gel bi 60 ı 70 yap sonra 70 e inince 60 a çekeriz
Cin fikirlik oldu biraz ama.ben 62 ye ininde 59 a çekicem ve 58-59 da kalıcam dahada vermem istemem.sonrada gidip bol kaymaklı bol tereyağlı künefe yiyeceğim.ödül bananeeee.
ama ben hastalanacağım ya nasıl canım tatlı istiyor.sabah marketten kendimi zor dışarı attım almayacağım diye diye.ama kafamı işe veremiyorum tatlı yemek istiyorum ben
Az pattes kızartması ve çorba içtim.anneme diyorum kızartma yapma diye ama kardeşim ve eşimde kızartma çok sever :93:
Ama ben akşam yemeğinden sonra ara öğün yapmıyorum tekrar birşey yemiyorum.yatarken 2 bardak kadar su birde sirkeli su içiyorum.
senin zaten birşeyin kalmamız 2 kilocuk birşey kalmış.acele etme işte diyete devam.günaydın bayanlar,
sabah bol limonlu ılık su içtim 250 ml
işyerimde şekersiz çay ve poaça yedim :78:
Ardından limonlu mate çayı içtim(sadesini içemiyorum)
şimdi çilekli limonlu yeşil çay içiyorum.
Bu hafta biraz dikkat edeyim bakayım belkim 1 kilocuk gider
ayy serap senin hedefinde maşallahı var kıs 86 dan 60 a sen gel bi 60 ı 70 yap sonra 70 e inince 60 a çekeriz
Cin fikirlik oldu biraz ama.ben 62 ye ininde 59 a çekicem ve 58-59 da kalıcam dahada vermem istemem.sonrada gidip bol kaymaklı bol tereyağlı künefe yiyeceğim.ödül bananeeee.heehhh guzel bı kahvaltının yerını hıcbı pogaca tutmuyor bak goruceksın
walla senle burcu harıka gıdıyosunuz agzım acık ızlıyorum sızı aman masallahhhhh
ama ben hastalanacağım ya nasıl canım tatlı istiyor.sabah marketten kendimi zor dışarı attım almayacağım diye diye.ama kafamı işe veremiyorum tatlı yemek istiyorum ben
Ben dün akşam kaçırdım valla.
Az pattes kızartması ve çorba içtim.anneme diyorum kızartma yapma diye ama kardeşim ve eşimde kızartma çok sever :93:
Ama ben akşam yemeğinden sonra ara öğün yapmıyorum tekrar birşey yemiyorum.yatarken 2 bardak kadar su birde sirkeli su içiyorum.
senin zaten birşeyin kalmamız 2 kilocuk birşey kalmış.acele etme işte diyete devam.
ayy serap senin hedefinde maşallahı var kıs 86 dan 60 a sen gel bi 60 ı 70 yap sonra 70 e inince 60 a çekeriz
ama ben hastalanacağım ya nasıl canım tatlı istiyor.sabah marketten kendimi zor dışarı attım almayacağım diye diye.ama kafamı işe veremiyorum tatlı yemek istiyorum ben
cukulata yıyebılırsın burcu. 100-150 kal. arası yanında da sekersız bı turk kahvesı ıc al sana ara ogun
o kadarda degıl ben cok sıkmıyorum kendımı. ısteyınce yıyorum ama baska bıseyden kısıyorum. o kadar sıkarsam dıyetten sogurum walla kendımmı bılıyorum. abartmadan makul bı sekılde yenebılır bence.
bende elma sırkesıne tekrar basladım artık zorlanmadan ıcıyorum. 1 br suya 2 tatlı kasıgı sırke ve 1 tatlı kasıgına yakın bal koyuyorum. balsız ıcemıyorum. gece yatmadan ıcmek ıse yarıyorsa ıcerım bende ya...
ben gunde 1 br elma sırkesı (sabah ac karnına)
2 br besıbıyerde (sabah ve aksam yemeklerden sonra)
1 br yesıl cay (kahvaltıda sıyah cay yerıne.tamamen sıyah cayı sevmedıgımden yoksa ıcmesemde olur bunu)
1 br da herhangı bı bıtkı cayı ıcıyorum ewde ne warsa. doga,dogadan,dogus form cay hangısı elıme gelırse bunuda oglen ıcıyorum...besıbıyerde bıtınce yıne degıscem tabloyu malum vucut alısmasın...
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
heehhh guzel bı kahvaltının yerını hıcbı pogaca tutmuyor bak goruceksın
hiç çaktırımıyım canımmmm
evde zeytin bile yemiyorum yağlı diye ama sabah maalesef poaça yiyorum
59 olayımda hedefe çekicem biraz daha ama yaza 59 u görmüş olmam lazım mutlaka
Bende bugün elma sirkesine tekrar başlıyorum, benim
içecek listemi yazim bacılar.
en az 2 litre su
sabah akşam elma sirkeli su
2 yeşil çay
2 mate
1 beşibiryerde (2 de olabilir)
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
evet bacım sen neden kilonu değiştirmiyorsun.
hiç çaktırımıyım canımmmm
evde zeytin bile yemiyorum yağlı diye ama sabah maalesef poaça yiyorum
59 olayımda hedefe çekicem biraz daha ama yaza 59 u görmüş olmam lazım mutlaka
Bende bugün elma sirkesine tekrar başlıyorum, benim
içecek listemi yazim bacılar.
en az 2 litre su
sabah akşam elma sirkeli su
2 yeşil çay
2 mate
1 beşibiryerde (2 de olabilir)
kız 59 dan nereye cekıcen aaaaaaaaaa bız 65 ı gorelım dıyoruz bu bacı 59 u begenmıyor
bıssuru bıtkı cayı ıcıyoruz bunların bı yan etkısı yoktur dımı yaaaa
ay ben zeytın yerım 3 tane her saabah cok sevıyorum yaaaaaaaa
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
kız 59 dan nereye cekıcen aaaaaaaaaa bız 65 ı gorelım dıyoruz bu bacı 59 u begenmıyor
bıssuru bıtkı cayı ıcıyoruz bunların bı yan etkısı yoktur dımı yaaaa
ay ben zeytın yerım 3 tane her saabah cok sevıyorum yaaaaaaaa
Benim boyum kısa bacım 160 sizin gibi boylu poslu değilimki
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
ipek uyanır 5-10 dk ya kızlar cıkıyorum aksama gırerım yıne uyurken haydın az kalorılı bır gun dılerım
Görüşmek üzere bacım, ipeğimi öp kocaman
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
ya salata gayet doyurucu aslında. yanında 1 dılım ekmekle. yagsız bol lımonlu ben doyuruyor ya ne bılıyım. mısır beyaz peynır de koyunca hele ohhh mis her ogun yerım walla...[/
QUOTE]
ayy salatada mısırı çook sevirim bende zeynepp.ahhh valla harika bi tat oluyo.
yaa vallahi belli oluyo sibell...hadi tam gaz devam.dün komşu geldi diyoki göbek gitmş kilo verdiğin belli oluyo..bana göre göbek gitmedi ama dışardan farkediliyo..eşimde zayıfladığın belli oluyodiyoayy pek bi sevindim..2 kiloyla böyleyse 10 kiloyla çağla şikel olurum ben ayollll
afiyet olsun kuşum.ohh çok güzel gidiyon.
Günaydın bayanlar,
sabah bol limonlu ılık su içtim 250 ml
işyerimde şekersiz çay ve poaça yedim :78:
ardından limonlu mate çayı içtim(sadesini içemiyorum
şimdi çilekli limonlu yeşil çay içiyorum.
bu hafta biraz dikkat edeyim bakayım belkim 1 kilocuk gider
gider gider kızz.az kaldı zaten senin..
evet ya devam edersin.sen öyle iyi hissedeceksen.bide baksın durumuna hele bi şu hap bi bitsin.
olmadıı.ara ögün ye bacım.normalda sabah uyanınca kayısı veriyor zaten doktorlar..ara ögün yapmalısın.kendini sıkmaa.
kız bende korkuyom ben diyet bitsin sanırım bi gün patlayıncaya kadar yiyecegim
Ben dün akşam kaçırdım valla.
Az pattes kızartması ve çorba içtim.anneme diyorum kızartma yapma diye ama kardeşim ve eşimde kızartma çok sever :93:
Ama ben akşam yemeğinden sonra ara öğün yapmıyorum tekrar birşey yemiyorum.yatarken 2 bardak kadar su birde sirkeli su içiyorum.
senin zaten birşeyin kalmamız 2 kilocuk birşey kalmış.acele etme işte diyete devam.
ayy serap senin hedefinde maşallahı var kıs 86 dan 60 a sen gel bi 60 ı 70 yap sonra 70 e inince 60 a çekeriz
ama ben hastalanacağım ya nasıl canım tatlı istiyor.sabah marketten kendimi zor dışarı attım almayacağım diye diye.ama kafamı işe veremiyorum tatlı yemek istiyorum ben
kız ne edvcen evde tek değilsinya.ohh patetes kızartması olsada yisek.bende çok severim.canım çekti bak.gideyimde bi yeşil cay içeyim acılı acılı unutayım
bak bakk hedefi çekecekmişşş.gaza geldin sende bakıomda kilolar süper gidiyo.ver kızz tabi verrr.
ahh ne künefesii kız ben onlada dururmuyum.ah kühefeler dondormalar.tatlılarr..ayy saymamyayım.
yaw benim mide niye küçülmüyo valla otursam bi koyun yirim yani
hee o zaman cok mormal tabı 59 kılo. pardon bacım. yok kız kısa da degıl gayet normal ayrıca ben severım mınyon cıtı pıtı hanımları
gorusuruzzzz
öperim zevkle
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
bacım ben yazmıştım.paketli duruyo ama içmedim daha.bim market varya ordan aldım ama içmedim daha.emziriyorum yaa.zararlı diyorlar bende karırsız kaldım.
