2011 Aralık Anneleri

tulayuzun .!.:

evet yaaaa bende hiç uyanmam aslında ama kokuya uyandım yataktan bi kalkışım vardı görmen lazım :))) kocam noluyo diyo ben neticeyi bildiğimden ötürü konuşmuyom kimseyle hehehehe alemim yaaaaa ama kocamda akşam pişirelim demeseydi acele ettiğimizden böle oldu işte tenceremde gitti atıcam onu uğraşmaya değmez tencere sorun değilde yanık kokusuna başka çare ne dersiniz(((

Genişletmek için tıkla...

kız sen akşam da mı yemek yemiyon yani,dışardan mı söylüyonuz yoksa aç mı kalıyon,ben daha saat 10 olmadan arıyom kocişi ya akşama ne yapalım diye,hep açım bi türlü doymuyom

deryam160510 .!.:

ya bu arada karnımda kocaman kırmızı bi fay hattı oluşmuş çok kötü duruyo,vıcık vıcık vazelin sürüyom,bol su içiyom ama nafile,göğüslerimde önce minik kırmızı damarlar çıkıyo 2-3 günde beyazlaşıp kabarıyo,of çok gıcık,bacaklarımın üst bölgelerinde çatlak vardı zaten karın gerilince iyice derinleşmiş oyuk gibi duruyo resmen,karnım öyle büyüdü ki kendimi kocaman hissediyom,göğüslerim çok ağrıyo bu günlerde ve hızla büyüyokilo almadan böyle çatladım alsam nolurdu halim acaba,ve minik et benleri gittikçe rengi koyulaşıyo ve büyüyo off,saçlarım renksiz cansız,kirpiklerim kaşlarım azaldı ve tam 2 ay almadım kaşları da azcık çıktı,kuaför hatta bıyık ta var mı dedi,1 dk da bitti,kıl tüy kalmadı ben de seyrekleşti cansızlaştı sizde de böyle mi

Genişletmek için tıkla...

catlakların kotu olmuş cnm ama napcan demek kı cıldın esnek deıldı ben 13 kılo aldım ama maşallah suana kadar olmadı catlak gercı dıger hamılelıkleımde de olmamıştı sadece ılkınde gögüslerim catlamıştı
kaş bıyık bende de kalmadı ıyıce seyrekleşti kaşlarım ve bende de kırmızı kırmızı nokta gibi benler olustu gögüs bölgemde:26:

5848BL .!.:

selam kizlar
nasilsinizzzzz
ben cok yorgunum uykum varrrrrrr
offfffffff basimm catliyorrrrrrr
fatima ben onu kabul etmem canim gonder adresini gonderiyim isde olmadi .havaalanindaki bufelerde satiliyor ama ya her gordugumde aklima sen geliyorsunnnnn canimmm

Genişletmek için tıkla...

selam cnm hoşgeldin
burdaki havalanında bısefer bakmıştım görememiştim ozaman yollarsan da kargo ucretini benim ödeyecegım şekilde postala cnm allahım ya fena taktım ben bu nadün kızkardeşimin bi müşterisi getirmiş ona ama frey in fındıklısı bana verdi hemen al idare et bunla diye

o yorgunluk uykusuzluktandır bende öyleyim

deryam160510 .!.:

kız sen akşam da mı yemek yemiyon yani,dışardan mı söylüyonuz yoksa aç mı kalıyon,ben daha saat 10 olmadan arıyom kocişi ya akşama ne yapalım diye,hep açım bi türlü doymuyom

Genişletmek için tıkla...

şimdi yiyom mecburen diet oalylarım var ya akşam yemek zorundayım hafta da 2 balık yiyom dışardan geliyo annemden bi kap alıyom kayınvalidemden geliyo bişeyler hehehehehe 1-2 akşamda öle işte haftada 1 de biz yapıyoz 2 gün yiyoz böle geçiyo günlerimiz zaten dieti duyunca ilk aklıma o geldi her akşam yemek mi yicem hehehehe dedim

tulayuzun .!.:

şimdi yiyom mecburen diet oalylarım var ya akşam yemek zorundayım hafta da 2 balık yiyom dışardan geliyo annemden bi kap alıyom kayınvalidemden geliyo bişeyler hehehehehe 1-2 akşamda öle işte haftada 1 de biz yapıyoz 2 gün yiyoz böle geçiyo günlerimiz zaten dieti duyunca ilk aklıma o geldi her akşam yemek mi yicem hehehehe dedim

Genişletmek için tıkla...

iyiymiş seninkiaman aç bırakma oğlumuzu

deryam160510 .!.:

doğru cildim hiç esnek değil daha 12-13 yaşındaydım 35 kilo kadardır sıskaydım ama bacaklarımda çatlaklar oluşmuştu,mesela kulağımın deliği tam açık değil,küpe takmayınca geri kapanıyo ve altın dşındaki tüm küpeler yara yapıyo,eşim aman boşver kolay değil anne oluyosun olcak o kadar,sen böyle de güzelsin diyo da rahatlıyom,takılıyo sonra ben of burada çatlamış deyince halen 3 tane istiyon mu diyo

Genişletmek için tıkla...

boşver cnm saglıgından önemlı mı zamanla beyazlaşıyor onlar cokta belırgın olmuyor sonra ayrıca ılkınde catladıya artık dıgerlerınde catlamaz merak etme

destina78 .!.:

boşver cnm saglıgından önemlı mı zamanla beyazlaşıyor onlar cokta belırgın olmuyor sonra ayrıca ılkınde catladıya artık dıgerlerınde catlamaz merak etme

Genişletmek için tıkla...

çatlasa da napalım canım ya bebişsiz mi kalcaz 2 çatlak için,boşver salla diyom onun için

Selam Dostlar biz geldikkkk :)


Ya 2 gündür yine sırtım ağrıyo böle sol kürek kemiğimin altına doğru bir yer magnezyum'da içiyorm niye geçmiyo yaaa 84:

Herkese günaydınn tatlış anneciklerrr minnakımla kahvaltımızı yaptık hemen pcyi actık gecmısıde okuduk bittiiii şimdik kargo geldi kociş bebişe ciciler istemişti onlar geldiiii hemen acıp bakayım heyecanlandım

kukuriku .!.:

Selam Dostlar biz geldikkkk :)


Ya 2 gündür yine sırtım ağrıyo böle sol kürek kemiğimin altına doğru bir yer magnezyum'da içiyorm niye geçmiyo yaaa 84:

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım,hiçbi fikrim yok,bende hiç kasılma olmadı çok şükür

deryam160510 .!.:

hoşgeldin canım,hiçbi fikrim yok,bende hiç kasılma olmadı çok şükür

Genişletmek için tıkla...

Yani bi kaç aydır var da kaburgalarım ağrıyor sanıyorum alt taraflarda şimdilik bi ğarım yada kasılmam yok yada bacaklarımdada bi şey yok ama demekki benim vucudumda srıtıma vurdu heralde :S

Gebelikte cinsel ilişki düşüğe neden olmaz!

Hamilelik döneminde seks yaşantının kesintiye uğramaması gerektiğini belirten uzmanlar, "Gebelikte cinsellik bebeğe zarar vermez" görüşünü savunuyor. Jinekolog Dr. Altuğ Semiz, "Cinsel ilişki düşüğe yol açmaz" diyerek şu bilgileri verdi:




KOLAY UYARILIR

Gebeliğin sonlarına doğru kadının libidosu iyice yükselir. Genital bölgedeki kanlanma artışı sayesinde daha kolay uyarılıp, daha kolay orgazma ulaşılır. Cinsel ilişki sayısında ise bir sınırlama yoktur.

Hamilelikte yaşanan orgazm, anne ve bebek için risk oluşturmaz. Aksine, orgazm sonrası genel bir rahatlama sağlayan endorfin salgısı bebeğin de yararınadır.

Son aylarda yapılan seksin erken doğuma neden olabileceği de yanlış bir düşüncedir. İlişki ile erken doğum arasında bir bağlantı yoktur.

Aşağıda belirtilen şartlar haricinde gebelere cinsel ilişki yasak değildir.
Gebelik kesesinin erken açıldığı, suların erken geldiği durumlar
Vajinal kanama
Önceki gebeliklerde erken doğum tehdidi öyküsü ve şimdiki gebelikte erken doğum tehdidi
Partnerin cinsel yolla bulaşan hastalık taşıyıcısı olması
Plasenta previa (çocuğun eşinin önde olması ve rahim ağzı kanalını kapattığı durumlar)
Çoğul gebelikte gebeliğin son aylarında
Kadın doğum uzmanınızca cinselliğe yasak getirilen diğer durumlar.
Gebelik süresince kadında fiziksel, fizyolojik değişiklikler olur. Gebe bir kadında üretilen progesteron hormonu gebe olmayan bir kadına oranla on kez daha fazladır. Gebe bir kadında bir günde üretilen östrojen miktarı gebe olmayan bir kadının yumurtalıklarının üç yılda ürettiği miktara eşittir. Gebelik süresince üretilen toplam östrojen miktarı gebe olmayan bir kadında ancak 150 yılda üretilebilmektedir. Bu hormonlar gebeliğin başında yumurtalıklar tarafından salgılanırlar daha ileri haftalarda bu üretimi plasenta (eş) üstlenir. Gebenin kanında dolaşan yüksek seviyedeki progesteron ve östrojen hormonları yumuşak düzgün bir tene, parlak saçlara ve gebenin kendini iyi hissetmesine neden olduğu gibi memelerdeki ve cinsel organlardaki değişikliklerle gebeler cinsel ilişkiye daha hassas ve duyarlı hale gelir. Gebelikte seksin daha heyecan verici, daha doyurucu olduğu, hatta aynı seansta birden fazla orgazm gebeler tarafından bildirilmektedir. Hatta gebelerin çoğu gebelikten önceki dönemde almadıkları kadar cinsel ilişkiden keyif alma eğilimindedirler. Bu, gebeden gebeye değişebildiği gibi, gebelik süresince aynı gebede de değişkenlikler gösterebilir.

Halsizlik, uykuya meyil, bulantı kusma gibi gebeliğin erken belirtilerinin etkisi ile birinci trimestr'de tipik olarak gebelerde cinselliğe ilgi azalma gösterir. İkinci trimestr'de (16.-28. Gebelik haftaları) cinselliğe ilgi artarken, üçüncü trimestr'de (29.-40. Gebelik haftaları) cinsel haz kalitesinin artmasına rağmen ileri derecede büyümüş bir karınla hareket kısıtlılığı ve yukarıda bahsettiğimiz korku ve endişeler ile gebelerin olaya tam konsantre olamamaları cinsel ilgide azalmaya neden olur.

Yüksek östrojen seviyeleri genital organlardaki kan akımını artırır ve dokularda kısmi su tutulumuna neden olur , buna bağlı olarak vajen ve küçük dudaklar tıpkı cinsel uyarılma esnasında olduğu gibi gergin ve dolgun hale gelir. Bu da duyarlı sinir uçlarını daha hassas hale getirir. Memeler gebelik başlangıcı ile birlikte irileşir ve hassaslaşır. Bu hassaslaşma memeleri cinsel istek artmasının odak noktalarından biri haline getirir. Genital bölgedeki kan akımı artışı vajinal sekresyonlar da artışa neden olur ki, bu da cinsel birleşmenin normalden daha evvel gerçekleşmesine zemin hazırlar. Erken birleşme de erken doyumla sonuçlanır. İyi bir cinsel birliktelik, çiftlerin birbirlerine daha yakınlaşmasını sağlayıp; gebenin duygusal, alıngan, kırılgan mizacı nedeni ile olası problemlerin çözümünde çiftlerin daha toleranslı olmasını sağlayacağı gibi, anne ve babalığın ilk günlerdeki problemlerin çözümünü de kolaylaştıracaktır. Sağlıklı bir gebelikte doğuma kadar olan sürede cinsel ilişkiyi engelleyecek herhangi bir neden yoktur.

Normal bir gebelikte orgazm ile birlikte görülen rahim kasılmalarının hiçbir zararı ve tehlikesi yoktur. Bu kasılmalar erken doğum eyleminin başlamasına neden olmamaktadır. Bu kasılmalar normal doğum için rahim kasının hazırlanmasına yardım ettiği ve doğum için pelvis kaslarının yeteri derecede güçlü ve dayanıklı olmasını sağladığı yönünde yayınlar mevcuttur.

Cinsel ilişkinin gebelikte enfeksiyona neden olup bebeğe zarar vereceği inancı kesinlikle yanlıştır çünkü rahim ağzı kanalı kalın bir mukus plakla kapalıdır. Bakterilerin rahmin içine geçişine izin vermez. Bebek (fetus) gebelik kesesi içinde bakterilerden izole bir şekilde yaşamaktadır. Gebelik kesesi içindeki su ile birlikte travmalara ve basınçlara karşı son derece dayanıklıdır cinsel ilişki esnasında eşin ağırlığından zarar görmez.

Gebeyi ve gebelik ürününü enfeksiyondan koruma amaçlı bazı hekimler gebeliğin son ayı içinde cinsel ilişkiyi yasaklamaktadır. Gebeliğin son ayında cinsel ilişkinin rahim içi enfeksiyon riskini arttırdığını belirten günümüze kadar tek bir yazı yayınlanmıştır. Tıp literatüründe bu yazıyı destekleyen ikinci bir yazı bulunmamaktadır.

deryam160510 .!.:

Gebelikte cinsel ilişki düşüğe neden olmaz!

Hamilelik döneminde seks yaşantının kesintiye uğramaması gerektiğini belirten uzmanlar, "Gebelikte cinsellik bebeğe zarar vermez" görüşünü savunuyor. Jinekolog Dr. Altuğ Semiz, "Cinsel ilişki düşüğe yol açmaz" diyerek şu bilgileri verdi:




KOLAY UYARILIR

Gebeliğin sonlarına doğru kadının libidosu iyice yükselir. Genital bölgedeki kanlanma artışı sayesinde daha kolay uyarılıp, daha kolay orgazma ulaşılır. Cinsel ilişki sayısında ise bir sınırlama yoktur.

Hamilelikte yaşanan orgazm, anne ve bebek için risk oluşturmaz. Aksine, orgazm sonrası genel bir rahatlama sağlayan endorfin salgısı bebeğin de yararınadır.

Son aylarda yapılan seksin erken doğuma neden olabileceği de yanlış bir düşüncedir. İlişki ile erken doğum arasında bir bağlantı yoktur.

Genişletmek için tıkla...

walla deryacım, sen o bedenle sık cinsel ilişki yaşayabiliyorsan ne mutlu sana... ben ve eşim herşeyden önce hareketlerimiz kısıtlı kaldığı için ve bedenim yeterince büyüdüğü için kasılıyoruz.. evet istiyoruz ayda 1 bazennn 2 .. ama sadece hormon rahatlatmak için.. eskisi gibi zevk alınacak bir nokta aman aman yok.. göğüs uyarılması sakıncalı.. adamı öpmeye kalksan ancak yan yatcan öpecen.. altta olamıosun bacaklarından karnın kasılıo.. üstte eğilip adamı öpemiyosun.. iki taraf içinde bence zor bir dönem.. ayrıca yumuşak olması gerekiyor.. korunmak gerekio vs. vs.. yani psikolojik olarakta rahat olmayınca eskisi gibi hevesli geçmiyor bence... hoş benim dr. umda haftada 1 kereyi geçmeyin diyor. biz ayda 1 kereyi ancak yapabiliyoruz zaten:)

yarenhande .!.:

walla deryacım, sen o bedenle sık cinsel ilişki yaşayabiliyorsan ne mutlu sana... ben ve eşim herşeyden önce hareketlerimiz kısıtlı kaldığı için ve bedenim yeterince büyüdüğü için kasılıyoruz.. evet istiyoruz ayda 1 bazennn 2 .. ama sadece hormon rahatlatmak için.. eskisi gibi zevk alınacak bir nokta aman aman yok.. göğüs uyarılması sakıncalı.. adamı öpmeye kalksan ancak yan yatcan öpecen.. altta olamıosun bacaklarından karnın kasılıo.. üstte eğilip adamı öpemiyosun.. iki taraf içinde bence zor bir dönem.. ayrıca yumuşak olması gerekiyor.. korunmak gerekio vs. vs.. yani psikolojik olarakta rahat olmayınca eskisi gibi hevesli geçmiyor bence... hoş benim dr. umda haftada 1 kereyi geçmeyin diyor. biz ayda 1 kereyi ancak yapabiliyoruz zaten:)

Genişletmek için tıkla...

demokraside çareler tükenmez bu bedenle bileeskisi kadar olmuyo ama yine haftada 3-4 oluyodur,yazıdaki gibi çok çabuk uyarılıyosun ve kısa sürüyo bu da bedene zarar vermiyo

kızlar selaaaammmm

benim afacanda iki gündür bi hareket yok şekerim yine 170lerde bebek şoka girmiş olmasın:18:

nicko .!.:

kızlar selaaaammmm

benim afacanda iki gündür bi hareket yok şekerim yine 170lerde bebek şoka girmiş olmasın:18:

Genişletmek için tıkla...

yok canım ya sakin ol önce,bence sen çok strese giriyon bu artırıyo şekerini bi de haftada 2 kere falan tarçın demle iç şekersiz iç 1-2 bardak farkı göreceksin

deryam160510 .!.:

yok canım ya sakin ol önce,bence sen çok strese giriyon bu artırıyo şekerini bi de haftada 2 kere falan tarçın demle iç şekersiz iç 1-2 bardak farkı göreceksin

Genişletmek için tıkla...

içiyorum tatlım ya... çaya koyuyorum süte koyuyorum hatta salataya bile koydum yok bana mısın demiyo benimki...

inatçıymış meğer
yarın akşam doktor randevum var... ne dicek bakalım

nicko .!.:

içiyorum tatlım ya... çaya koyuyorum süte koyuyorum hatta salataya bile koydum yok bana mısın demiyo benimki...

inatçıymış meğer
yarın akşam doktor randevum var... ne dicek bakalım

Genişletmek için tıkla...

canım kabuk tarçını diyom ben sıcak su koy cezveye 1 kabuk tarçın at ince olsun o yeterli 4-5 de karanfil at,kaynasın biraz rengi çıksın,5 dk kenarda dinlensin demlensin,şekersiz bi şekilde iç,benim normal olmasına rağmen çok sevdiğimden içiyoz bi demlik haftada 2 kez yapıyoz çok lezzetli hem

28. hafta

ÜÇÜNCÜ TRİMESTER
Bu hafta ile birlikte gebeliğin en zor dönemlerinden biri olan üçüncü trimester yani son üç aya girmiş oluyorsunuz. Bu haftada bebeğiniz hızla büyümeye devam edecek ve rahim içini mümkün olduğunca dolduracak. Rahim büyüklüğünüz neredeyse kaburgalarınzın seviyesine ulaştı. Bu haftada bacaklarınızdaki varislerde artış ve şişme fark edebilirsiniz. Yine hemoroid probleminiz varsa bu kötüleşebilir, ya da bacaklarınızda sık sık kramplar yaşayabilirsiniz. 28. haftada doktorunuz sizden glukoz yükleme testi isteyecektir. Bu testin amacı gebelikte ortaya çıkan şeker hastalığını yani gestasyonel diabeti araştırmaktır. Yine bu haftada kan uyuşmazlığınız varsa doktorunuza bunu hatırlatın. 28. haftada dünyaya gelen bebeklerin yaklaşık %90’ı yaşatılmaktadır. Ancak bu bebeklerde yoğunbakım şartlarında solunum desteği gerekmektedir. Bebeğiniz sürekli uyuma ve uyanma dönemleri geçirmektedir. Zaman zaman gözlerini açıp kapayabilir. Kaşları gelişimini tamamlamıştır. Vücudu yağ depolamaya devam etmektedir. Bu yağlar doğduktan sonra kendi vücut ısısını ayarlamada oldukça önemlidir. Bu haftada bebeğinizle rahatça konuşabilirsiniz, çünkü artık sizin sesinizi tanıyor!
—————————
29. hafta

HICK !
Bebeğiniz doğum gününe hazırlanmaya devam ediyor. Artık kafası ve gövdesi arasındaki oran normale yakın. Artık kendi vücut ısısını ayarlayabilme yeteneğine sahip. Kemik iliğide sürekli kırmızı kan hücreleri yani alyuvar üretiyor. Gözleri ise hareket etmeye başladılar bile. Bu arada unutmadan zaman zaman içinizde aniden bir hareket hissederseniz sakın şaşırmayın ve korkmayın çünkü bebeğiniz hıçkırıyor! 29. haftaya gelindiğinde hamileliğinizi artık iyice hissetmeye başladığınız fark edeceksiniz. Bu haftalarda karın cildinizde kaşınmalar hissetmeniz normaldir. Bunun yanısıra karın içi basıncındaki ve dolaşım sistemindeki değişikliklerin sonucunda hemoroid (basur) problemi görülebilir. Ayrıca nefes darlığı, midede yanma, bacaklarda kramplar gibi yakınmalar ortaya çıkabilir. Bu yakınmaların sizi hamileliğinizden soğutmasına izin vermeyin. Bunların hepsi geçici ve tedavi ile üstesinden gelinebilecek şikayetleridir. Yakınmak yerine hamileliğinizin pozitif yönlerini görmeye ve keyfini çıkarmaya çalışın.
—————————
30. hafta

BURASI HEP KARANLIK DEĞİL
Bebeğinizin cildini kaplayan ve lanugo adı verilen ince tüyler artık yavaş yavaş kaybolmaya başlarken el ve ayak tırnakları yavaş yavaş uzuyor. Kemik iliği kan hücresi üretimini tamamen karaciğerden devaraldı. Öte yandan bebek artık etrafının farkına varmaya başlar. Rahimin içi genellikte zifiri karanlık gibi düşünülse de anne adayının bulunduğu çevreye bağlı olarak aydınlık ya da karanlık olabilir ve bebek bunun ayrımını yapabilir. Erkek bebeklerde testisler torbaya iniş sürecini tamamlamak üzeredir. Bebeğin ağrılığı doğumda olacağı ağırlığın üçte ikisine ulaşmıştır. Bu haftalarda anne adayı artık hamilelikten iyice sıkılmaya başlar. Uyuyamamak ve mide yanmaları sık görülen problemlerdir. Zaman zaman kasıklarınızda bir ağrı ya da kasılma hissedebilirsiniz. Bunlar rahimin gerginliğini sağladığı küçük ve önemsiz kasılmalardır ve Braxton Hicks kontraksiyonları olarak adlandırılırlar.
—————————
31. hafta

DAHA FAZLA KALSİYUM
Bebeğinizin beyni hızla olgunlaşmasına devam ediyor. Hızla gelişen bir başka bölüm ise bebeğin kemikleri. Bebeğiniz bu haftalarda her zamankinden daha fazla kalsiyuma gereksinim duyuyor. Bu nedenle süt ve süt ürünlerini bolca tüketmeli ve doktorunuz gerek gördüğü taktirde kalsiyum ilaçları kullanmalısınız. Bebeğinizin göz bebeği ışığa reaksiyon vererek açılıp kapanmaya başladı bile. Büyüyen bebek ve rahim göğsünüzde sıkışmaya neden olabilir ve göğüs ağrsı ortaya çıkabilir.Bebek ile içinde yüzdüğü sıvı arasındaki oran bebek lehine bozulduğu için ona kalan alan daralmıştır. Bu nedenle bebeğinizin hareketlerini daha fazla hissedebilirsiniz. Daha önce fark etmediğiniz küçük hareketler bile sizi rahatsız edebilir.
—————————
32. hafta

ARTIK RENGİ PEMBE
Cilt altı yağ dokusu gelişmeye devam ettikçe bebeğinizin rengi kırmızıdan pembeye doğru dönmeye başlar. Bu haftada bebeğinizin hareketlerinin iyice arttığını fark edebilirsiniz.Bebeğin hareketleri iyilik halinin bir göstergesidir bu nedenle hareketleri saymayı öğrenmenizde fayda var. Bu arda bebeğin tırnakları tamamen gelişti ve parmak uçlarına kadar uzadılar bile buna karşın bebeğin büyüme hızı azaldı. Bu haftadan sonra doktorunuz sizi 2 haftada bir görmek isteyebilir. Bu artık doğumun yaklaştığı anlamına da gelir. Erken doğum ile ilgili belirtileri öğrenip takip etmelisiniz. Sindirim sistemi ile ilgili sorunları azar azar ama sık sık yüksek lifli yiyecekler tüketerek ve bol sıvı içerek azaltabilirsiniz. Bacaklarda kramp çok sık ratlanılan bir bulgudur ve sizin kaslsiyum ihtiyacınızın bir belirtisi olabilir. Hamileliğinizin sonuna yaklaşmış olmanız vitamin alımını kesmenizi gerektirmez. Bu vitaminleri doğuma kadar kullanmanız gereklidir.
—————————
33. hafta

RENKLİ RÜYALAR
Son haftalara hızla yaklaştıkça bebeğinizin beyninde oluşmuş olan ve nöron adı verilen milyarlarca sinir hücresi de onun rahim içi yaşantısında etrafındakileri öğrenmesine yardımcı olur. Bebeğiniz duyabilir, hissedebilir ve görebilir. Bu haftalarda bebeğinizin baş çapı eskiye oranla daha hızlı büyümeye başlar. Bebeğinizin göz bebekleri tıpkı sizinkiler gibi ışıkta küçülüp karanlıkta büyüme yeteneğini kazanmıştır. Bebeğiniz bu sayede bulanık olarak görebilir. Yenidoğanlar gibi bebeğiniz zamanının büyük bir kısmını uyuyarak geçirir. Hatta erişkinlerdeki gibi derin uykuya dalar ve gözlerinde hızlı göz hareketleri (Rapid eye movements, REM) saptanabilir. Erişkinlerdeki REM uykusu rüya görülen anları temsil etmektedir. Bebeğinizin rüya görüp göremediğini bilemeyiz ama onun rüya gördüğünü hayalş etmek bile hoş bir düşünce olsa gerek. Bebeğinizin akciğerleri artık gelişimi ve olgunlaşmasını neredeyse tamamlamıştır. Koruma ve doğum sonrası vücut sıcaklığını koruma görevi yapan cilt altı yağ dokusu kalınlaşmaya devam etmektedir. Bebekler hamileliğin son dönemlerinde hızlı kilo alırlar. Bebeğiniz artık yavaş yavaş doğum pozisyonunu almaktadır. Eğer kafası yukarda ise büyük bir olasılıkla makat geliş nedeniyle sezaryen olmanız gerekecektir. Sonlara yaklaştıkça siz de daha hızlı kilo aldığınız fark edebilirsiniz. Ellerde ve ayaklarda hafif ödem olması normaldir ancak şiddetli başağrılarınız varsa, çakan ışıklar ya da noktacıklar görüyorsanız, şişliklerde ani bir artış varsa, karın ağrısı, bulantı ve kusmanız oluyor ise preeklempsi açısından dikkatli olmalı ve mutlaka zaman kaybetmeden doktorunuzla görüşmelisiniz. Eğer bebeğiniz çok iriyse ya da ikiz ya da üçüz bebek bekliyorsanız karnınızın içindeki aşırı şişlik nedeniyle midenize olan bası ve rahatsızlık hissi nedeniyle iştahınızda azalma olabilir. Bebeğinizin diz ve dirsek vurmalarını ayırt edebilirsiniz. Zaman zaman içerde bebeğin hopladığını hissettiğinizde telaşlanmayın. Bu bebeğinizin hıçkırmalarıdır ve tamemen normal bir durumdur.
—————————
34. hafta

OHH CİĞERLERİM BAYRAM ETTİ
Bebeğinizin akciğerlerinde büyük bir olasılıkla artık surfaktan adı verilen madde vardır. Surfaktan, akciğerlerde havalanmayı sağlayan alveollerin içindeki havayı boşalttıktan sonra duvararının birbirine yapışmasını önleyen maddedir. Zamanından çok önce doğan bebeklerde yoğun bakımda surfaktan dışarıdan verilir. Bebeğinizin akciğerlerinde surfaktan olması doğum durumunda solunum problemi yaşama olasılığının çok azaldığı anlamına gelir. Bebeğinizin ağırılığı 2 kilo civarındadır. Boyu ise yaklaşık 42 santimetredir. Bebeğinizin böbrek üstü bezlerinden (adrenal) salgılanan hormonlar sizde süt üretimini başlatabilir. Bebeğiniz uyurken sizin gibi davranır. Yani artık gözlerini uyurken kapatıp uyanıkken açık tutar. Tırnakları parmak uçlarına kadar uzamıştır. Bebeğinizin bağışıklık sistemi gelişmektedir, basit ve hafif enfeksiyonlarla mücadele edebilecek yeteneği kazanmıştır.
—————————
35. hafta

BU HAFTADAN BAŞLAYARAK YASAL OLARAK DOĞUM ÖNCESİ İZNİNE AYRILABİLİRSİNİZ
Bu haftalarda halsizlik ve yorgunluk pek çok hamile kadının en önemli şikayet sebeplerinden birisidir. Uyuma güçlükleri, kilo artışı ve buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma sorun yaşamanıza neden olacaktır. Bu dönemde cinsel isteksizlik yaşayabilirsiniz. Herhangi bir zararının olduğu gösterilmemiş olsa da eğer istemiyorsanız eşinizi anlayışlı olmak konusunda ikna etmelisiniz. Bu haftalarda yaşanan bir başka sorun da doğum ve doğuma ait konularla ilgili endişelerdir. Eşinizin ve doktorunuzun yaklaşımı son derece önemlidir. Dünyada hergün binlerce kadının doğum yaptığını ve bunların sadece çok az bir kısmının sorun yaşadığını aklınızdan çıkarmamaya çalışın. Siz bu yazıyı okurken bile binden fazla bebek ilk çığlıklarını attı.
—————————
36. hafta

DURDURMAYIN BENİ!
Bu haftadan sonra artık erken doğum sancılarınız başlasa bile doktorunuz durdurmaya çalışmayacaktır. Bebeğiniz doğum sonrası genelde sorunsuz ya da az bir bakım ile yaşamını kolaylıkla devam ettirebilir ve ağırlığı 2000 gramın üzerindedir. Bebeğinizin yağ depolaması devam ediyor. Bu haftada kol ve bacaklarda yağ tutulumu başlıyor. Tüm organ sistemleri gelişim ve olgunlaşmasını tamamladı. Artık son rütuşlar yapılıyor. Artık içinde yüzdüğü suya oranla rahim içinde daha fazla yer kaplamaya başladığından hereketleri de çok kolay olmayacaktır. Doktorunuz bu haftadan itibaren her kontrolde sizi muayene ederek rahim ağzınızın durumunu, açıklık olup olmadığını incelemek isteyebilir. Bu haftalara geldiğinizde uykusuzluk probleminiz artış gösterebilir. Uykusuzluğun bir nedeni de bebeğin yavaş yavaş aşağı inmesi nedeniyle mesaneye bası yapması ve sık aralıklarla tuvalete gitme gereksinimi duymanız olabilir. Gece yatmadan önce sıvı alımınızı kısıtlamanız bu konuda size yardımcı olabilir.
—————————
37. hafta

Bİ MAKAS ALABİLİR MİYİM
Mutlu finale sadece 4 hafta kaldı (eğer sezaryen olacaksanız 2 hafta kadar daha zamanınınz var demektir). Bebek ise hemen hemen hazırlandı. Her an doğum kanalına girebilir. Bu haftada yağ birikimi diz ve dirseklerde hızlanıyor. Boyun ve bilekleri de unutmamak lazım. Bebeğinizin diş etleri de olgunlaşmasını tamamladı ve artık sert. Yanaklarında ise yağlar birikti ve artık sıkılacak hal aldı!.. Hamileliğinizin başında ultrasonda gördüğünüz o ufacık canlı artık tam anlamıyla yaklaşık 2750 gram ağırlığında bir insan yavrusu. Bu haftada bebeğiniz genelde son duruş pozisyonunu almıştır ve artık dönmesi çok nadir olarak görülür. Bu haftadan sonra doktorunuz sizi her hafta görmek ve sizin ve bebeğinizin durumunu değerlendirmek isteyebilir. Bu haftalarda kilo artışınız (hem bebeğin hem de sizin) çok hızlı olabilir. Doktorunuz vajinadan kültür alarak grup B Streptokok enfeksiyonu taşıyıp taşımadığınızı incelemek isteyebilir. Bu haftalarda karnınızın üst kısmında bir boşluk ve rahatlama hissedebilirsiniz. Bu bebeğinizin doğum kanalına doğru indiğini belirtir ve angajman olarak adlandırılır. Midenizdeki bası ortadan kalkacağı için iştahınız yeniden açılabilir. Benzer şekilde akciğerlerinizdeki baskı da olmayacağından soluk alıp vermeniz kolaylaşır. İdrara çıkma sıklığınız angajman sonrası tıpkı hamileliğinizin ilk başlarındaki gibi iyice artacaktır. Bebeğinizin hareketleri dışarıdan rahatlıkla izlenebilir. Zaman zaman karnızının bir bölgesinde aniden bir yükselti fark edebilirsiniz. Bebeğinizin hareketleri özellkle göğüs kafesinizin altında size acı verebilir, canınızı yakabilir.
—————————
38. hafta

ARTIK HAZIRIM
37. haftayı tamamladığınızda bebeğiniz ve hamileliğiniz miadını doldurmuş olarak kabul edilir. Ancak büyümesi daha durmamıştır. Vücudu yağ depolamaya devam eder ve günde yaklaşık 15-30 gram kadar alırlar. Genelde erkek bebekler kzı bebeklerden daha fazla yağ depolarlar ve bu nedenle daha ağır doğarlar. Bebeğiniz artık yeterli koordinasyonu sağlayacak kapasitededir ve elleri ile cisimleri rahatlıkla kavrayabilir. Eğer karnınıza çok kuvvetli bir ışık kaynağı dayarsanız yüzünü o tarafa doğru çevirecektir. Rahim içinde soluk alıp verme hareketleri yapar ve bunların ultrasonda izlenmesi bebeğinizin iyi durumda olduğunun göstergesidir. Amniyon sıvısına göre hacmi çok arttığından hareket etmesi zorlaşır ve bebek hareketlerinde azalma fark edebilirsiniz. Bu haftaya kadar rahmi ağzınız ve onu rahim içine bağlayan kanal sümüğümsü bir tıkaç tarafından doldurulmaktaydı. Bu mukus tıkacın amacı rahminizin içini ve bebeğinizi vajinadan gelebilecek mikrop ve enfeksiyonlara karşı korumaktır. Bu mukus tıkacın vajinanızdan gelmesi doğumun belirtilerinden biridir ve halk arasında “nişan gelmesi” olarak adlandırılır. Nişan doğumdan birkaç hafta önce gelebileceği gibi sadece bir kaç saat önce de gelebilir. Nişanı genelde kanlı sümüğümsü bir akıntı şeklinde hissedersiniz.
—————————
39. hafta

ANNE DAHA SIKILMADIN MI?
Eğer planlı sezaryen olacaksanız bu haftadan sonra herhangi bir günde güvenle doğumunuzu yapabilirsiniz. Bazı durumlarda normal doğum planlanan gebelerde doktorunuz suni sancı vererek doğumunuzu gerçekleştirebilir. Bu haftada bebeğinizin kafa çevresi ile arın çevresi yaklaşık olarak birbirine eşittir.Yağ birikimi giderek yavaşladığından kilo alımı da yavaşlar. Aynı şekilde siz de daha az kilo almaya başlarsınız. Yanakları ve emme kasları tamamen geliştiğinden ve bebeğiniz sürekli içinde yüzdüğü amniyon sıvısını yutar. Bu sıvı ile birlikte sinirim sisteminden, cildinden dökülen hücreler ile tyler barsak içeriğini yani dışkısını oluşturur. Bu dışkıya “mekonyum” adı verilir. Mekonyum koyu yeşil-siyah renkli bir maddedir ve bebek herhangi bir nedenle sıkıntıya girdiğinde ilk olarak kakasını yapar. Zaman zaman bacaklarınızda elektrik çarpmasına benzer yakınmalar olabilir. Bunun nedeni bebeğiniz hareket ederken ve pelvis içinde yerleşirken rahimin etrafındaki sinirlere dokunmasıdır. Eşiniz doğuma girmek istemiyorsa onu size eşlik etmesi için ikna etmeye çalışmalısınız. Kadınların çoğu doğum sırasında eşleri yanlarında olduğunda kendilerini çok daha rahat hissederler. Ancak eşinizi çok fazla zorlamayın belki kendisini kan tutuyordur ve bunu size söylemekten çekiniyordur. Bazı kadınlar ise eşlerinin kendilerini o halde görmesi düşüncesinden rahatsız olurlar. Eğer eşiniz doğuma katılmak istiyorsa ancak siz bundan rahatsızlık duyacaksanız eşinize durumu açıkça anlatarak size anlayış göstermesini isteyebilirsiniz. Kendi onaylamadığı halde eşi herşeye rağmen doğuma girmek isteyen kadınlara küçük bir hile önerisi. Gizlice doktoruzla konuşun ve eşinizi içeri almamasını isteyin.
—————————
40. hafta

TÜYLERİM DÖKÜLÜYOR
Son haftaya girildiğinde oksijen ve besin maddelerini bebeğinize taşıyan göbek kordonunun uzunluğu yaklaşık 50 kalınlığı ise 1.3 santimetre civarındadır. Bebeğinizin ağırlığı 3000 gramın üzerindedir ve rahimin büyük bir kısmını doldurmaktadır. Bebeğinizin cildini kaplayan ve verniks adı verilen kremsi madde ortadan kaybolmaya başlar. Benzer şekilde lanugo adı verilen tüyler de büyük ölçüde dökülmüştür. Sizden geçen antikorlar bebeğinizin doğum sonrası en az 6 ay süreyle enfeksiyonlara karşı mücadelesinde yardımcı olacaktır. Son haftada amniyon zarı her an açılabilir ve sularınız gelebilir. Bazen bardaktan boşalırcasına hızlı ve fazla miktrada olan bu olay bazen de çok yavaş olabilir. Hatta kendinizi idrar kaçırırmış gibi hissedebilirsiniz. Miktarı ne olursa olsun sularınızın geldiğini düşünüyosanız zaman kaybetmeden doktorunuzu aramalı ya da hastaneye gitmelisiniz. Vücudunuzun denge merkezi iyice değiştiğinden dengenizi sağlamakta güçlük yaşayabilirsiniz.Özellikle ilk bebeğinizi bekliyorsanız eşinizle bir çift olarak yaşadığınız bu son günlerin kıymetini bilin. Bundan sonraki hayatınızı bir aile olarak devam ettireceksiniz.
—————————
41. hafta

MUHTEŞEM FİNAL
Eğer hala daha doğum yapmadıysanız iyice sıkılmaya ve sabırsızlanmaya başladınız demektir. Sizden salgılanan hormonların bebeğinizin dolaşımında da bulunması nedeniyle erkeklerde torbalar, kızlarda da labiumlar normalden daha büyük görünecektir. Hatta doğum sonrası memelerinden süt dahi gelebilir. Bu hem kız hem de erkek bebeklerde rastlanabilen bir durumdur ve bir kaç gün içinde kendiliğinden kaybolur. Bu hafta size çok uzun gelebilir. Sabırlı olmaya açalışmalısınız. Siz herhangi bir ağrı hissetmeseniz bile rahim ağzınız yavaş yavaş açılmaya başlamış olabilir. Normal sancıların başlaması ile rahim ağzındaki açıklık ve incelme de artmaya başlar. Açıklık 10 santimetre olduğunda doğumun ilk evresi tamamlanmıştır. Daha sonra ikinci evre yaşanır ve bebeğiniz dünyaya ve size merhaba der. Vajinal doğumda kafa doğduktan hemen sonra doktorunuz bebeğinizin ağzını siler ve ilk ağlaması odada yankılanmaya başlar. Bu aşamada daha göbek kordonu kesilmeden bebeğinizin kucağınıza verilmesi ilk temasın daha sıcak yaşanmasını sağlar.