Slm kizlar ca ve mg lari eksik etmeyelim gercekten cok onemli. Ben 6ay once bel fitigi ameliyati oldum sol bacagim felcli bir sekil de hastaneye gittim suan cok sukur iyi AMA bana doktorum Ben senin kemiklerini gordum cok zayif dedikten sonra hergun ca- mg tabletleri almaya basladim bide b12 vitaminim asiri eksikti alt sinirin ondabiri kadar solgarin b12 sini kullanmaya basladim eylul ayinda AMA ne vitaminmis normalin onaltibin katini veriyormus. Bunun icin ne mide bulantim oldu nede ogurmem. B vitamini zaten hemen bunyeye alinmiyor tipki folik asit gibi tabii yaninda folik as. Ictim ikisi bir arada alinmasi gerekiyormus. Hamileligimden once cok korkardim mide bulantim olcak diye Annem surekli anlatirdi dusunun deri ceket gordugunde kusuyormus. Bana boyle seyler olmadi doktorumda aldigim b vitaminine bagladi bu durumu bilginiz olsun. Outrun sokumu agrilarina gelince yataktan veya koltuktan ani kalkislar yaptigimda hem kasilmam oluyo bi agri giriyo he de toparlanamiyorum he men ameliyata bagliyodum diilmis neyseki. bebegi bu belle nasil tasicam ileriki aylarda bilemiyorum umarim cok agrim olmaz