sabah bir yumurta yiyorum,yarım kk peynir,az bal, yiyorum zeytin tüketmiyorum.
arada ayran içiyorum
öğlen evde yemek ne varsa onlardan ıstıyorum 1 kase çorba olabilir yanında ekmek ve yeşil biber domates yiyorum
meyvemi yiyorum
akşam ayemekte mutlaka yine salata ya da cacık tarzı birşey yiyorum
bir meyve daha yiyorum
bir bardak ayranla kapatıyorum
en az 2 litre su tüketiyorum canım.
salatalık,domates,peynir,ayran,meyvelerden,ekmek,yumurta,bezelye,fasulye,bulgur,kırmızı et
bunları mutlaka tüketiyorum bir gün sebzeli yersem diğer tün etli yemek iyorum
tavuk yiyemiyorum işte .onun yerine çorbaya ya da pilava suyunu katıyorum
en güzeli zaten canım, sık ve az yemek. ben de yıllardır oyle besleniyorum. akşam yemeklerinden sonra şişkinliğim benimde oluyordu, ancak 3-4 gündür olmuyor. dünden beri yatıyorum ,sıkıldım. yürümek hava almak istiyorum ama korkuyorum. sen ankarada nerdesin canım, ben batıkentteyim.
sabah bir yumurta yiyorum,yarım kk peynir,az bal, yiyorum zeytin tüketmiyorum.
arada ayran içiyorum
öğlen evde yemek ne varsa onlardan ıstıyorum 1 kase çorba olabilir yanında ekmek ve yeşil biber domates yiyorum
meyvemi yiyorum
akşam ayemekte mutlaka yine salata ya da cacık tarzı birşey yiyorum
bir meyve daha yiyorum
bir bardak ayranla kapatıyorum
en az 2 litre su tüketiyorum canım.
salatalık,domates,peynir,ayran,meyvelerden,ekmek,yumurta,bezelye,fasulye,bulgur,kırmızı et
bunları mutlaka tüketiyorum bir gün sebzeli yersem diğer tün etli yemek iyorum
tavuk yiyemiyorum işte .onun yerine çorbaya ya da pilava suyunu katıyorum
sabah bir yumurta yiyorum,yarım kk peynir,az bal, yiyorum zeytin tüketmiyorum.
arada ayran içiyorum
öğlen evde yemek ne varsa onlardan ıstıyorum 1 kase çorba olabilir yanında ekmek ve yeşil biber domates yiyorum
meyvemi yiyorum
akşam ayemekte mutlaka yine salata ya da cacık tarzı birşey yiyorum
bir meyve daha yiyorum
bir bardak ayranla kapatıyorum
en az 2 litre su tüketiyorum canım.
salatalık,domates,peynir,ayran,meyvelerden,ekmek,yumurta,bezelye,fasulye,bulgur,kırmızı et
bunları mutlaka tüketiyorum bir gün sebzeli yersem diğer tün etli yemek iyorum
tavuk yiyemiyorum işte .onun yerine çorbaya ya da pilava suyunu katıyorum
süt içmiyormusun canım? zeytin sevmiyormusun yoksa dr mu yeme dedi. ben 5 tane yiyorum kahvaltıda??? ben de reçel bal sıfır. hiç sevmiyorum.
ya arkadaşlar beslenmekten bahsetmişsizniz alıntı yapamadım ama hepsini okudum ben sanırım düzgün beslenemiyorum kahvaltıdacanım bişey istemiyor arada da yoğurt yok süt günde 1 bardak kendime kızıyorum ya ne yapacam ben
simran ben de ankaradayım ama ilçedeyim.. ama ankaraya yakın, bitişik gibiyiz..en güzeli zaten canım, sık ve az yemek. ben de yıllardır oyle besleniyorum. akşam yemeklerinden sonra şişkinliğim benimde oluyordu, ancak 3-4 gündür olmuyor. dünden beri yatıyorum ,sıkıldım. yürümek hava almak istiyorum ama korkuyorum. sen ankarada nerdesin canım, ben batıkentteyim.
sağol canımküçük bi kitabı vardı onun, o soruların cevaplarını ezberle canım. ordan çıkıyor hepsi. yaparsın sen , miniklerinde uğur getirsin sana inşallah sınavda. kolay gele..
aylinim kalp atışını duyduk ya en son 5 hafta sonra gel her şey iyi dedi.. işte o kadar zaman ediyor bu da...ikili test yaparız dedi.. ne bilim bana da çok geç geldi ama doktor öyle deyince....
aman çalış çalış sonra konuşuruz.. çözümlü kitaplardan çalış aynıları çıkıyor.. bayanlar motorda zorlanıyor genelde bende de öyle olmuştu gerisi kolay zaten...
Ben de okurken içim eridi cnm ya, al bu da benim menüm:
Sabah: peynir+kepek ekmeği
Ara: 1 muz
Öğlen: peynir+ kepek ekmeği
Ara: 1 elma
Gün içinde ara ara galeta da yiyorum
Akşam: peynirli makarna/sadece peynir domatesli pizza/peynirli börek den biri
1 kase de yoğurt ya da puding
Yatmadan en az 300 gr. maraş dondurmasu
menüm hiç değişmiyor çünkü bunlardan başka hiçbir şeyi yiyemiyorum
hamile kaldığımdan beri 1 kez balık yedim, et ve tavuk görünce çıkarıyorumsütün adını aklıma getirdim öğürdüm şimdi
ya arkadaşlar beslenmekten bahsetmişsizniz alıntı yapamadım ama hepsini okudum ben sanırım düzgün beslenemiyorum kahvaltıdacanım bişey istemiyor arada da yoğurt yok süt günde 1 bardak kendime kızıyorum ya ne yapacam ben
aslında canım benim sat 11/04 ama geç yumurtlamam varmış oyuzdden 27/01 dedibendende beklenen 27 ocak :) bide sseha vardı aynı gün bizimle.. bakalım aynı gün doğurabilecekmiyiz merak ediyorum.. gününü aşan yada acele eden çıkacakmı acep :)))
kimse helal etmyıor anlasılan cevap yazmadıgıan görehosgeldın canım araamızda 1 hafta gıbı bi süre var sanırım
benimde 27 ocak beklenen tarih
kızlar bugunden sonra 2 hafta ızınlıyım dondugumde ıns hep guzel haberler alırım dondugum haftada 2li testim var belki cinsiyetide ögrenirim
hadi hakkınızı helal edin
muck size....
o hafta için güzel .ben 12. haftadan sonra düzeltmeye çalıştım midem bulansada hadi de hadi diye diye başarmaya çalışıyorum benimde sütle aram yok yerine ayran giriyor gülüm.Ben de okurken içim eridi cnm ya, al bu da benim menüm:
Sabah: peynir+kepek ekmeği
Ara: 1 muz
Öğlen: peynir+ kepek ekmeği
Ara: 1 elma
Gün içinde ara ara galeta da yiyorum
Akşam: peynirli makarna/sadece peynir domatesli pizza/peynirli börek den biri
1 kase de yoğurt ya da puding
Yatmadan en az 300 gr. maraş dondurması
menüm hiç değişmiyor çünkü bunlardan başka hiçbir şeyi yiyemiyorum
hamile kaldığımdan beri 1 kez balık yedim, et ve tavuk görünce çıkarıyorumsütün adını aklıma getirdim öğürdüm şimdi
Sebzelerin hiçbirini yiyemiyorum midem kalkıyor, kokuları iğrenç geliyor, meyvede de çok seçiciyim, elma muz erik yiyorum sadece
neden canım sevmiyormusun kahvaltıyı, iştahın mı olmuyor sabahları. tek başına canın istemiyorsa arkadaşını falan davet et, ya da kahvaltıda yemen gereken peynir yumurtayı ara öğün gibi yay güne.
ben de kahvaltımı işte yaptığım için her gün yumurta yiyemiyorum. haftasonlarıyiyorum sadece
hehe kaç kişi olduk, ben, sen, simran, ayyıldızım, biri daha vardı yaf :44:ben de ankaradayım:)))
ben de süt yoğurt az tüketiyorum yaya arkadaşlar beslenmekten bahsetmişsizniz alıntı yapamadım ama hepsini okudum ben sanırım düzgün beslenemiyorum kahvaltıdacanım bişey istemiyor arada da yoğurt yok süt günde 1 bardak kendime kızıyorum ya ne yapacam ben
ben de yeşil severim, çok güzel zeytin geldi tanıdıklardan bi sürü, bitirdik hemenzeytin olarak ben akdenizli olarakr yeşil seviyorum gülüm,siyahı yiyince hazmedemiyorum kokusu geliyor rahatsız ediyor beni sanırım gastrik olduğu içindir.ama zeytin yağıyla yemekleri yaptığım için yemiyorum .birdeprogestan bende ishal yapıyor zeytinde yersem tam cırt oluveriyorum .karpuzu ve kirazı çok severim ama dr çok yeme dedi kanı sulandırıyormuş.karpuzda kilo yapıyor bu arada.sütü de içemiyorum gülüm ayran ve yoğurt,peynir gidiyorum şu sıra.
ay kuzuuu, üzülme geçecek inşallah ve herşeyden yicen..Ben de okurken içim eridi cnm ya, al bu da benim menüm:
Sabah: peynir+kepek ekmeği
Ara: 1 muz
Öğlen: peynir+ kepek ekmeği
Ara: 1 elma
Gün içinde ara ara galeta da yiyorum
Akşam: peynirli makarna/sadece peynir domatesli pizza/peynirli börek den biri
1 kase de yoğurt ya da puding
Yatmadan en az 300 gr. maraş dondurmasu
menüm hiç değişmiyor çünkü bunlardan başka hiçbir şeyi yiyemiyorum
hamile kaldığımdan beri 1 kez balık yedim, et ve tavuk görünce çıkarıyorumsütün adını aklıma getirdim öğürdüm şimdi
bende öyle ben yemek yemeği özledim iştahı acık bir insandım normaldeBen de okurken içim eridi cnm ya, al bu da benim menüm:
Sabah: peynir+kepek ekmeği
Ara: 1 muz
Öğlen: peynir+ kepek ekmeği
Ara: 1 elma
Gün içinde ara ara galeta da yiyorum
Akşam: peynirli makarna/sadece peynir domatesli pizza/peynirli börek den biri
1 kase de yoğurt ya da puding
Yatmadan en az 300 gr. maraş dondurması
menüm hiç değişmiyor çünkü bunlardan başka hiçbir şeyi yiyemiyorum
hamile kaldığımdan beri 1 kez balık yedim, et ve tavuk görünce çıkarıyorumsütün adını aklıma getirdim öğürdüm şimdi
Sebzelerin hiçbirini yiyemiyorum midem kalkıyor, kokuları iğrenç geliyor, meyvede de çok seçiciyim, elma muz erik yiyorum sadece
aslında canım benim sat 11/04 ama geç yumurtlamam varmış oyuzdden 27/01 dedi
kimse helal etmyıor anlasılan cevap yazmadıgıan göre
aslında canım benim sat 11/04 ama geç yumurtlamam varmış oyuzdden 27/01 dedi
kimse helal etmyıor anlasılan cevap yazmadıgıan göre
aman yarabbi senın benden geri kalır yanın yok bende balık ve tavuk hiç yemedim tavuğu zaten sevmem midem almıyor süt elimde bi saattir zor içiyorum ceviz yedim bi kaç kere başlarda sonra aklıma gelmedı doktorum bebeğin gelişimi normal dedi hatta ben ultrasonun köşesine baktım SAT a göre 2 gün önde bebişim yanlış göemediysem ama yinede hiç sağlıklı beslenmiyorum sanki hamile değilim yeme alışkanlığım aynı
o hafta için güzel .ben 12. haftadan sonra düzeltmeye çalıştım midem bulansada hadi de hadi diye diye başarmaya çalışıyorum benimde sütle aram yok yerine ayran giriyor gülüm.
bende daha balık yemedim ama bezelye yiyorum olmadı sen bezelye al sade al 10-15 tane ye güzelce.
kimse helal etmyıor anlasılan cevap yazmadıgıan göre
aslında canım benim sat 11/04 ama geç yumurtlamam varmış oyuzdden 27/01 dedi
kimse helal etmyıor anlasılan cevap yazmadıgıan göre
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?