2013 Haziran annesinin beslenme ve hamilelik günlüğü

dilca .!.:
canım ya evet 36. haftanın içinde oluyosun, heran bebiş gelebilr artık
normal doğum mu senin?
çatı muaynesi oldun mu?
Genişletmek için tıkla...

evet şimdilik normal görünüyo bebek 30.haftada döndü..1-2 hafta sonra yaparız çatı muaynesini dedi doktor.bundan sonra her hafta gidicez kontrole en son geçen perşembe gittim,bebek de iyi haftasıyla uyumlu herşeyi maşallah..sen de durumlar nasıl,bebiş döndü mü?
 

pazartesii kontrolümüz var canım bakıcaz bakalım
ben anlamıyorum
bana kafa sol tarafımda üstte gibi geliyor ama aşağıda da baskı hissediyorum
aşağıda baskı hissedince dönmüş mü oluyo sanırım
neyse, pazartesi görcez bakalım
bugün bikini bölgemi temzledim ben de, nasıl zorlandım
ve oranın renginin çok koyulaştığını ve çirknleştiğini farkettm
çatı muaynesinde doktora nasıl açıcam ya çok çekiniyorum
 

evet ben de çok zorlanıyorum artık o bölgeyi temizlerken niye öyle olmuş ya ben de yok öyle bi durum:26: amaan boşver ya doktorlar neler görmüştür kim bilir hem üstünde örtü oluyo zaten ben hiç anlamıyorum valla neresiyle vuruyo bebek napıyo ben doktora kontrole gittiğimde söyledi bebek dönmüş diye..baskı falan hissetmedim:26: dönmediyse bile dönebilir daha 32.haftadasın,hayırlısı olsun
 

evet canım ya daha 32. haftadaym
seni nasıl kıskandım, inşallh döner canım çok normal yapabilmek istiyorum
bi tane foto eklesene canım ya şuan nasıldır senin bebiş
 
dilca .!.:
evet canım ya daha 32. haftadaym
seni nasıl kıskandım, inşallh döner canım çok normal yapabilmek istiyorum
bi tane foto eklesene canım ya şuan nasıldır senin bebiş
Genişletmek için tıkla...

eşimle çook güzel harika bi albüm yaptık nerdeyse 300 tane fotom var,ama gel gör ki bir tane bile yükleyemedim buraya geçen uğraştım o kadar,profesyonel makinayla çekildiği için resim boyutu çok büyük diyo :26:
ben de çok istiyorum normal doğurmayı ama nasipte ne varsa o canım,rabbim gönlümüze göre versin inşallah dönmüştür seninki de pazartesi yaz mutlaka
 

Ay ins canım ya bide dogum dan 1 ay sonra falan trye gideceğim biraz fit gitsem iyi olacak yani
İlk doğumum tam 40 haftamda gerçekleşti . tabi 36 dan sonra da hazırlıklı olmak gerekiyor. Çantalar vs hazırlayıp bı kenara koy. Ben buara herseyi yıkayıp artık valizime koyacağım.benim 2.olmasina ragmen suara lar cok heycanliyim ve dusunceliyim.
Cok normal haller.
 
Türkiye ye gelmemize son 2 hafta kaldı arkadaşlar inşallah bir aksilik olmazsa ve ben ailemi evimi Antalyayı havasını suyunu çok özledim.
Gidince de bir sürü temizlik var kocaman ev bebeğin odası yok daha o alıncak evin odaları değişecek haliyle bir de boya işi falan var. Ve ben bunların hepsini 35. haftadan itibaren yapcam inşallah tamamen Allaha emanetiz doğum çantası falan hepsi o zamana kalacak.
Düşündükçe fena oluyorum.
 

tabi canım hastane çantası bebeğin odası kıyafetleri falan 32.haftadan beri hazır bekliyor :) sana da kolay gelsin canım
 
bugünkü mönü;

kahvaltı,
1 yağda yumurta
biraz patates kızartması
beyaz peynir
krem peynir
çay
2,5 dilim tam buğday ekmeği
çokokrem
domates salatalık

öğlenle akşamüstü arası;

dondurma
çekirdek
limonlu soda

akşamüstü
karışık ızgara
1 porsiyon pilav
ayran
salata

meyve
karpuz,can eriği,çilek

1 saat yürüyüş,3 lt su...
 
Merhaba annişler. sizlere koca göbüşümü takdim ediyorum. Sağlıklı beslenmeler. Ben artık yazmıyorum menümü zira ipin ucu kaçtı tutabilene aşk olsun

 
Sabah:
tam tahıllı ekmeğe kaşarlı tost
domates, salatalık, peynir, zeytin
3 ceviz, çok açık çay

Ara:
Bol su( biraz grip gibiyim, sürekli ağzım kurudu)

Öğlen-Akşam:
2 parça et ( mangalda)
2 domates( mangalda,zeytinyağlı)
2 kırmızı biber
3 dilim tam tahıllı ekmek

Ara:
2 şeftali
iki tane sigara böreği
sıcak çikolata
sütlü sahlep
bi paket limonlu form bisküvi

3lt su, yürüyüş...(piknikte)
 
dilca .!.:
canım göbişin hem çok küçük hem de çok fit duruyosun inan
sen kendini abartmışsın
Genişletmek için tıkla...

Çoook teşekkür ederim bu güzel cümleler bana ilaç gibi geldi
Kendimi şişko ve çirkin hissediyordum.
Doğuma kadar saldım kendimi şunun şurasında 1 ay kaldı. Sonrasında müthiş bir beslenme programı ile eski kiloma dönmeyi planlıyorum.
 
Sabah:
biritane tam buğday ekmeğine kaşarlı tost

Öğlen:
ton balıklı salaata

Ara:
bi tane dondurma
bir kase erik

Akşam:
3 tane kalın sigara böreği
bi tane salatalık

Ara:
3 şeftali

Ara:
iki sigara böreği

Ara:
5 kayısı, 1 şeftali
bi kaase dondurma

3lt su, yürüyüş yok( akşama kadar dışardaydık )
 
Merhaba Anne Adayları,

Öncelikle Allah hepinize sağlıkla bebişlerinizi kucağınıza almayı nasip etsin. Ben İzmir'de yaşıyorum. doğum ve Düğün Fotoğrafçılığına başladım. Eğitimimi bitirdim ve sertifikamı aldım. İsteyenler olursa ücretsiz olarak fotoğraflarınızı çekmek istiyorum. Hem size güzel bir hatıra hem de kendim için bir deneyim olacak. İlgilenenler bana özelden mesaj ile ulaşabilirler.

Şimdiden teşekkür ederim.
 
Sabah
1 haşlanmış yumurta
krem peynir
bol zeytin
3 bardak açık çay
kahvaltılık sos (salçalı,cevizli acılı)
3 tam tahıllı ekmek

ara
biraz dondurma
bir bardak süt

öğlen
yarım paket form büskivi

akşamı bilmiyorum. eve gidince karar vereceğim
 
Sabah:
tam buğday ekmeğine kaşarlı tost
3 zeytin, 4 ceviz
bir domates, salatalık

Ara:
2 tane kek
bir avuç çikolatalı badem

Ara:
bir kase karadut
4 tane şeftali

Akşam:
iki kase yeşil mercimek yemeği
bir dilim tam buğday ekmeği

Ara:
dondurma yicem

3lt su, 30 dk yürüyüş
 

yemekten önce
3 malta eriği,4 can erik
1 bardak süt

yemekte
1 tabak dolma

ara
1 bardak çay
1 çokonat
biraz büsküvi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
14 - 20 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
1K
Nhessa
B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
13K
balbocegi34
B
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
39K
amberveyasemen
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
144
Görüntüleme
24K
serapz
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…