Kızlar bugün ancak girebildim, sabah geç kalktım, kahvaltıdan sonra alışveriş merkezine gittik, hem market alışverişi yaptık, hem azıcık mağaza gezdik, iyi geldi bana:) Haftanın yorgunluğunu atıyorum yavaş yavaş. Güzel de bir ayakkabı aldım, koyu mor renkli az topuklu bir bot aldım:)
Pomocum yazdıklarını okudum ve üzüldüm canım. Neden böyle oldun sen bakayım. Daha önce de bahsetmiştim, ben de depresyon geçirdim bir dönem, o ruh halini biliyorum. Toparlanman lazım, kendini soyutlama sakın. Foruma da girmeye çalış, kafan dağılır. İnternetten alışveriş sitelerine bak. Çocuk olayını takıntı haline getirmişsin, aslında hiç hazır değilsin çocuğa. Şimdi zamanı değil, zaten o yüzden de test negatif çıkmış. Bir psikiyatriste gidebilirsin, konuşmak iyi gelir ama doktorun da sana iyi hissettirmesi önemli, bu da biraz şans işi. Bir de işin içinde ilaç kullanma var, biliyorsun o ilaçların da yan etkileri oluyor. Ben doktora gerek kalmadan da atlatabileceğine inanıyorum. Aslında bu durumlarda spor da iyi hissettirir, mutluluk hormonu salgılanmasını sağlıyor malum. Bence sen yarın biraz Leslie yap, o da yürümek gibi sonuçta, dışarda yürüme gibi olmaz ama yürümeye en yakın spor o. Üstüne eliptik yapabilirsin. İnsan spor yaparken başka bir şey düşünmüyor, benim naçizane önerim bu yönde.
Bir de evde siz her odada petekleri açmıyorsunuz galiba ama bu tasarruflu bir şey değil. Sonuçta bir odayı ısıtmak için de olsa kombi çalışıyor ve sıcak su oluşuyor, o sıcak suyun biraz daha fazla dolaşması birşey farkettirmez. Normal bir sıcaklığa ayarlayın kombiyi ama bütün evi ısıtın, faturada doğru dürüst bir fark olmaz. Böylece evin her tarafını kullanabilirsin en azından, belki bu da bunalttı seni. Balıkesirdeyken biz tüm evi ısıtıyorduk, bir tanıdığımız oturduğu odayı ısıtıyordu ama ödediğimiz fatura aynıydı.