2013 Yaza Merhaba, Kilolara Elveda Diyenlerin Paylaşım Alanı

pomogranate .!.:

canım benım sagolasın o senın guzel gozlerının gordugudur ben sana hep dıyorum degıl mı bak nekadar kıloluyum ama kendıme guvenırım dıye bunu bıraz yuzum saglıyor aslında :))))))) ama bak ınan ben karakter olarak da oyleyım ozguvenım vardır benım tum olumsuzluklarıma ragmen.

ben sana daha once de demıstım 3 bucuk saat uzaklıktayız demıstım benım ısyerım hatta nıgde-adana yoluna donen karayolu uzerınde. adanaya gelmeyı cok ıstıyorum halen yakın arkadaslarım var ama adanayı da bahara erteledım sıcakta cekemem valla orayı. yıllardır alıstım serın havaya hem artık turbanlıyım cok daha fazla zorlanırım eskıden bıle zorlanırdım adanada sımdı cehennem olur bana tam.

canım ben sabahları yazıyordum ıkı saatrahat. bazen oglen gelıyordum bazen aksam uzerı. aktıf olamazsam rahatsız olacagımı bılıyorum baksana bır sayfa ılerlemıs sayfa ben dun gece gırdım en son. dogru durust hareket olmamıs gercı bugun cumartesıydı onun da etkısı vardır.

Genişletmek için tıkla...

Pomocum önemli olan kalplerimizin bir olması,ne olurrahatsız olma canım ,akşamları yazarsın biz yine okuruz senin güzel yorumlarını,
Daha önce yazdığını görmemişim demekki,çünkü bazen yazıları kaçırabiliyorum uzun sayfalar yazıldığında,
nerde yaşadığına baktım nasıl sevindim bu kadar yakınmıyız dedim,
annemelr çamardını bilirmisin yazları giderler taaaaa ekimde gelirler ,adananın sıcağından kaçarlar ,bende 15 günlüğüne giderdim yanlarına ,eşim izin verse çocukları yazın oraya gönderirim kalsınlar serin serin ama izin vermiyor çocukları göndermeme,ya bende gidecem ya da çocuklar yanımızda olacak,illaki onların gittiği yerde bende olmalıyım anneme çok güvenirim benden güzel bakar ,ama eşime anlatamıyorum,
sen annesin gözünden sakınırsın kimse senin gibi bakamaz deyipizin vermiyor kızlarda benimle yanıyorlar adanada

adananın kışıçok güzeldir soğuklar daha yeni geldi geçen hafta çok güzeldi mesela,haklısın serin yere alışınca adananın sıcağı hiççekilmez
eğerki adanaya yolun düüşerse görüşmek isterim.hem bak havalr serinleyince gelecekmişsinn ben ozamana kadar zayıflıyayım

karabiber01 .!.:

Pomocum güzel cicilerini iyi günlerde kullan canım,çok güzel kıyafetler almışsın,giyim tarzına bayıldım,işte ben bu uyumu sağlıyamıyorum kilolu olunca sanki hep anneanne kıyafetlerine gidiyor elim nedense senigörüncebir kez daha hayran kaldım sana.
Bende büyük kızıma dahaçok alıyorum nasıl desem,kendimde yapamadıklarımı onda yapmayaçalışıyorum gibi,ne beğensemhemen S beden alıyorum bu güzelolur derken bende çok abartıyorum alışveriş işini bazen ,zayıflarsam sana yok kıyafet diyorumm,bana anneeeeeeeee zayıflamasanmı diyor hemen
Burda televole diye mağaza varbaraj yolunu bilirsin evime yakın yürüyüş yaparken oraya mutlaka uğruyorum,herhafta yeni kıyafetler geliyor en azınan farklı tarzda ,meşhur çakmak caddesindeki mağazaları bilirsin orda okadarçok çeşit yoktur televolede olduğu kadar,neyse kızıma uygun olanlardan alıyorum onun yaşına uygunlardan ona uygunda küpe alıyorum minik minik ,
Ahhhh zayıfolsam şunu kendime alırım diyorum bana uygunları görünce ,ama ben xxl almak istemediğim için hep erteliyorum dolabımı açsam düzgün birane kıyafetim yok hep eşofman tarzı iyiniyorum,
Senin özgüven doluolman çok hoşuma gitti
Artık kızıma lcw den almıyorum,inan orda bir badi 30 tl iken ben ordan 30 tl ye 3 tane ,kıyafet alıyorum,

Genişletmek için tıkla...

canım bak ben senın brı suru resmını gormus bırıyım gercekten cok guzelsın tam esmer guzelısın guzellıgının farkında ol lutfen. sen kendıne guvenmezsen ınan kac kılo olursan ol esının senı begenmedıgını dusunursun etrafındakılerın senı sısman gordujklerını hıssedersın fıstık gıbı hatunsun ıyı ısı olan hem de ıyı bır esın var maasallah reklam cocukları gıbı cocukların var. kendınle gurur duysana sen, azıcık kıbırlı gıbı olsana :)))))

abartma konusunda kendıme yenı abartıyorum ama kardeslerım gorumcelerım onların cocukları falan da cok alırım boyleyımdır hele kı durumu ıyı degılse daha cok alırım. bır tanıdıgıma bebej hedıyesı alırım oyle 5 lıralık brısey alıyım gecıstırıyım ıstemem. ben maddı sıkıntı cok cektım halen dolmus tasmıs bırı degılım ama bır ısım maasım varsa ınsanlara bır faydam olsun ısterım daıma. o arkadasıma pıjama takımı aldım durumu yok kadının. ucuncu cocugu daha once hep kaynana yanında koyde dogum yapmıs gecelık bıle almamıslar ucuncu cocugunda kadın mahrum olmasın ıstedım cok da severım cok ıyı bırıdır bana ablalılıgı cok oldu neyse baktım pıjama takımı sabahlıgı falan 80 tuttu ama aldım ınan. guzelce gıysın. el ıcıne cıkacak doguma gıdecek hastaneye.

canım yapma bunu. bak ben bıle kendıme buluyorum kıyafetler. ben ara ara resım ekleyeyım bak. ben bıle buluyorum gorursun sen kendını cok bırakmıssın kendını severek begenerek bu hayata devam etmelı ederken de ıdeal kıloya möutlu mesut sekılde ılerlemelıyız bence. yoksa dıyet de sısmanlık da kabus gıbı gorunur gozumuze.


canım adana gıyım konusunda harıkadır zaten. ben kucuk saattekı magazalardan bırınden 11 lıraya bluz almıstım bır dugun ıcın. buraya memleketımıze gelmıstık aynısını halam gelınıne hedıye almıs sorduk fıyatınuı 85 demıstı ıc anadoluda gıyım cok pahalıdır Allahtan buralara da avm tarxı yerler acıldı da cok ceıst ve uygun seyler bulabılıyoruz ben uc yıl once hıcbrısey bulamazdım ama uc yıldır lcw de cok sey bulurum bedenıme gore ustelık fıyat da uygun model de guzel. guzel hırkalar falan buluyorum elbıse bıle buldum.derıye benzer mont aldım mesela baharlık. yanı artık sıkıntım az. bu moda nısa magazası da ısıme cok yarayacak zayıfladıkca daha rahat olurum tabıkı.

karabiber01 .!.:

Pomocum önemli olan kalplerimizin bir olması,ne olurrahatsız olma canım ,akşamları yazarsın biz yine okuruz senin güzel yorumlarını,
Daha önce yazdığını görmemişim demekki,çünkü bazen yazıları kaçırabiliyorum uzun sayfalar yazıldığında,
nerde yaşadığına baktım nasıl sevindim bu kadar yakınmıyız dedim,
annemelr çamardını bilirmisin yazları giderler taaaaa ekimde gelirler ,adananın sıcağından kaçarlar ,bende 15 günlüğüne giderdim yanlarına ,eşim izin verse çocukları yazın oraya gönderirim kalsınlar serin serin ama izin vermiyor çocukları göndermeme,ya bende gidecem ya da çocuklar yanımızda olacak,illaki onların gittiği yerde bende olmalıyım anneme çok güvenirim benden güzel bakar ,ama eşime anlatamıyorum,
sen annesin gözünden sakınırsın kimse senin gibi bakamaz deyipizin vermiyor kızlarda benimle yanıyorlar adanada

adananın kışıçok güzeldir soğuklar daha yeni geldi geçen hafta çok güzeldi mesela,haklısın serin yere alışınca adananın sıcağı hiççekilmez
eğerki adanaya yolun düüşerse görüşmek isterim.hem bak havalr serinleyince gelecekmişsinn ben ozamana kadar zayıflıyayım

Genişletmek için tıkla...

ben de mersindeyim, bana da gelin :))

baldamlasımelis .!.:

benim listem de 1600 kalorilikti cnm. ben ilk ay hem spor hem de listeme uyarak 4200 gr verdim ve maşallah şu ara yediklerime dikkat etmememe rağmen geri almadım. sadece kızım izin verdiği sürece 1 saat spor yapmaya çalışıyorum. bana kalırsa bir de o listeye uy bakalım. listeni merakla bekliyorum. evet cnm, bahsettiğim kişi 100 ün üzerinde iken kendiliğinden hamile kaldı ve bebek 3. ayına girmişti sanırım kalbi durdu. kg dan kaynaklanabilir. zaten 100 ün üzerinde hamile kalmak zormuş. kalınmaz değil ama.... bunun doğuma kadar alınacağı kg da var zaten. ben 61-62 kg arasındayken zayıfla dedi doktorlar. pko dan tabi ama.

dilerim hayırlısı ile allah (cc) ikinize de en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kucağınıza alıp büyütecek bebekler nasip etsin....

Genişletmek için tıkla...

anladım canım ben hem kendı lıstemı hem o buldugum lıstelerı ekleyecegım demır eksıklıgı ve ınsulın dıencıne gore yapmıs benımkını. bakalım ınceleyelım beraber.

canım benım tedvaı ıle bıle olmuyor ama olmasın da zaten bu kıloda. bana da dedı doktor gebelık sekerı cıkar dedı dusuk dahıl tum rıskler kapında olur dedı.

ben 65 de dusunuyorum en az. cok cok saglıgım sıkıntıya gırerse 75 ama 75 den daha yukarınısın dusunmuyorum hamılelık ıcın

amın canım RABBIM ısteyen herkese versın. ne guzel dua etmıssın ALLAH razı olsun

baldamlasımelis .!.:

doktorlara şu ara benden daha fazla sinir olan yoktur sanırım. annemin vefat etmesinde (her ne kadar vadesi yetmiş olsa da) sorumlu olanlar, pislikler....



cnm lcw den almıyorum demişsin nerden alıyorsun, anlayamadım. ben de kızıma hep lcw den aldım diyebilirim. ama ben indirimde ve internetten alıyordum. abartmışım, şu aralar hiçbirşey almıyorum

Genişletmek için tıkla...

canım haklısın ne dıyım. ben de okadar aldıgım ılaclar vs cok seye kızgınım ama doktor olarak cok sevdıgım ıyı doktorlar ıle de tanısmak nasıp oldu ınsaallah hep ıyıler ıle karsılasalım.

baldamlasımelis .!.:

ben de mersindeyim, bana da gelin :))

Genişletmek için tıkla...

mersın lımandan dolayı cok onemlıdır benım ısımde :))))))) malzemeler hep lımana gıder bızım yurtdısı ıcın oyuzden sureklı mersın lafımız gecer durur mersın geldım de daha once kısmet neden olmasın hayatta hersey mumkun canım :))))))))))

karabiber01 .!.:

Pomocum önemli olan kalplerimizin bir olması,ne olurrahatsız olma canım ,akşamları yazarsın biz yine okuruz senin güzel yorumlarını,
Daha önce yazdığını görmemişim demekki,çünkü bazen yazıları kaçırabiliyorum uzun sayfalar yazıldığında,
nerde yaşadığına baktım nasıl sevindim bu kadar yakınmıyız dedim,
annemelr çamardını bilirmisin yazları giderler taaaaa ekimde gelirler ,adananın sıcağından kaçarlar ,bende 15 günlüğüne giderdim yanlarına ,eşim izin verse çocukları yazın oraya gönderirim kalsınlar serin serin ama izin vermiyor çocukları göndermeme,ya bende gidecem ya da çocuklar yanımızda olacak,illaki onların gittiği yerde bende olmalıyım anneme çok güvenirim benden güzel bakar ,ama eşime anlatamıyorum,
sen annesin gözünden sakınırsın kimse senin gibi bakamaz deyipizin vermiyor kızlarda benimle yanıyorlar adanada

adananın kışıçok güzeldir soğuklar daha yeni geldi geçen hafta çok güzeldi mesela,haklısın serin yere alışınca adananın sıcağı hiççekilmez
eğerki adanaya yolun düüşerse görüşmek isterim.hem bak havalr serinleyince gelecekmişsinn ben ozamana kadar zayıflıyayım

Genişletmek için tıkla...

evet canım bukadar yakınız bır de bılıyorsun ben adanada buyudum oyuzden gelmem gıtmem sorun olmaz cok ozledım cok uzun zaman oldu gelme nıyetım var.

bılırım canım cok duydum. nıgde yakın bana bılıyorsun adanadayken de cok duydum orayı. sız aslen nıgdelı mısınız adana da nıgdelı cok olur da.

canım bazı erkekler cok tıtız cok kuralcı oluyor esın hem polıs onun da verdıgı bırsey vardır her an tetıkte her an suphe ıcındedır okadar kotu olay goruyor kı cocuklara bırsey olacagını dusunuyordur o hep. uzerıne gıtme, huy ıste. .

kıslar daha da sogumus artık degıl mı oyle duyuyorum eskıden bız montsuz kıs gecırırdık ama sımdılerde soguk oluyormus ıklımler degısıyor bız dız boyu kar gormemız gerekırken uc kez kar gorduk mesela bu yıl. o da yerde bırıkmedı yanı.

adanaya gelecek olursam sana onceden haber ederım muhakkak gorusuruz ıkımız de daha guzelken bulusalım :))))))))) ok ama once ızmıre gıdecegım baharda :))))))

kızlar ben cok yorgunum 6 bucukta uyandım aksam sadece yemek yerken oturdum ben kactım ıyı gecelerrrrrrrrrrrrrrrr

baldamlasımelis .!.:

doktorlara şu ara benden daha fazla sinir olan yoktur sanırım. annemin vefat etmesinde (her ne kadar vadesi yetmiş olsa da) sorumlu olanlar, pislikler....



cnm lcw den almıyorum demişsin nerden alıyorsun, anlayamadım. ben de kızıma hep lcw den aldım diyebilirim. ama ben indirimde ve internetten alıyordum. abartmışım, şu aralar hiçbirşey almıyorum

Genişletmek için tıkla...

Baldamlası ben büyük kızıma sadece ordan almıyorum 13-14 yaş grubuna göre fazla çeşit bulamıyorum yoksa 9 yaşındaki kızıma ordan alıyorum ,2 yaşındaki oğlumada ordan alıyorum,
13 yaşına geldiklerinde pek seçenek kalmıyor lcw
mesela 9 yaş grubu kız çocuk kıyafetlerine bayılıyorum yoksa
kızım 13 yaşında ama uzun boylu birazda hafif etli butlu olunca s giyiyor ,s benden kıyefete geçince bende butik tarzı yerden almaya başladım,aldıklarımda 10 tl gibibirşey ,hem çeşitiçok oldu kıyefet sorunu kalmadı,dersanaye gidiyor bende kıyafet işini böyle hallettim
birgün resimlerini paylaşayım
senin kızın kaç yaşında
benim dediğim mağazayı takip etmek gerekiyor ,onun yaş grubuna uygun bulunca hemen alıyorum

baldamlasımelis .!.:

ben de mersindeyim, bana da gelin :))

Genişletmek için tıkla...

aaaaaaaaaaaaaaa ne kadar yakın yerlerdeymişizzz,mersini çokseverim

nesli78 .!.:

Geçmiş olsun canım, bu ara kara bulutlar dolaşıyor üzerimizde, tez zamanda gider inşallah. Migren de çok bela bir şey, hele o baş ağrısıyla çalışmak ta zordur, Allah kolaylık versin. Projelerin de yetişir, sıkma canını, yalnız yine iştahın kesilmiş, en azından vücudun ihtiyacı olan besinleri almaya çalış, süt iç, meyve ye, mümkünse sabah kahvaltıda yumurta ye. Yeterli protein ve vitamin alamazsan o projelerin yetişmesi daha zor olur.

Genişletmek için tıkla...

migren malesef babamdan kalma bana, onun evden ambulansa kadar yürüyemeyip sedyeyle indigini hatırlıyorum yani, umarım o kadar ilerlemez benmki meyve bolca yiyorum zaten canım, hatta nerdeyse sadece meyve yiyeniliyorum, bide tost yiyebiliyorum o kadar. anlamadım kendimi bu ara

pomogranate .!.:

valla oyle oldu canım ya. o kosturmaca, kotu sonuclar derdı arasında bır de manyak ınsanlar ıle ugrasmak tam oldu yanı. amın canım. boyle ınsanlar ısınden alınsın ınsaallah cok var boyle manyaklar hastanede.

ınsaallah dedıgın gıbı olur. ummadıgım sekılde rahatsızlıklarım cıktı yenı. hormon tahlılerım de herzamankınden daha kotuydu ama yıne de kendımı uzmemeye calısıyorum dun duygu tetıkte bekledı resmen. eve gıtmemı. uzun uzun konustuk esımle bıle tam konusmamıstım hastaneden sonra. anneme zaten anlatmadım kesın benı sınır edecek bır tepkı verır telefonda dıye. duygu sagolsun hem dınledı hem moral verdı ardından forumda neslıyle de konustuk bırazcık. hepınız sagolun kızlar. saglık olarak ALLAH sukur cok berbat seyler degıl yasadıklarım ama zor seyler yasıyorum herkesın duasına guzel dıleklerıne ıhtıyacım var

canım yaaa cok uzuldum hem mıgren hem bırsuru odev. ALLAH yardımcın olsun

tamam sen hallet de odevlerı. onemlı olan o. sadece az yemek ısını sevmedım bak ben vucuduma gore az beslenmısım ve oyuzden kılo almısım ya da verememısım ıdeal bvelkı tek sebep buydu belkı de ınsulın dırencımdı bılmıyorum ama az yeme dıyorum sadece :)))))))

Genişletmek için tıkla...

meyve ve tostla geçirmem gereken bir 10 günüm var umarım ki hastalıgım da geçer artık, acayip bunaldım yani. dualarınızı eksik etmeyin benddn kızlarr

merhaba arkadaşlar
geçmişi biraz okudum bize güzel dileklerini dualarını gönderen herkese çook teşekkür ederim .babannem eve geldi iyi çok şükür .şu an annemde.bende hergün oraya gidiyorum yediklerrime dikkat ediyorum ama yinede diyet modunda olamıyorum bu aralar gelen giden derken menülerimide yazamıyorum.ama kilo da almamışım çok şükür

pomocum çok geçmiş olsun canım .hem işte hemde hastanede üzücü şeyler yaşamaışsın umarım şimdi iyisindir .patavatsız insanlar heryerde var heleki hastanedeki kadına çok sinir oldum ne haddine seninle evliliğinle ilg,ili yorum yapabiliyo işini yap yeter .neyse geçmiş gitmiş olsun .çizelgeyikafana yakma canım kendinide zora sokma ne zaman musait olursan o zaman olur

karabiber01 .!.:

Ben birşey sormak istiyorum kızlar ,59 kilo olan bir bayan gömleklerde kaç beden giyer bilen varmı ,bugün yürüyüşte yine mağazaların olduğu tarafa doğru yürüdüm,mağazalara bakarken yine bir gömlek beğendim kendime ,onuda alıp koymak istiyorum kendime yoksa gaza gelemicem, o gömlekleri gördükçe nasıl zayıflamadım diye kızıyorum.öncekini L beden almıştım L beden de 40 numara yapıyor 38 değil yani,
sizce L bedenmi alayım yoksa M ,mi alayım
böyle eğendikçe alacağım artık kendime birşeyler zayıfladığımdada elimde kıyafetler olmuş olacak inşallah

Genişletmek için tıkla...

Aslında biraz küçük bir şeyler almak motive edici olur gerçekten, ben de mi alsam:) Benim kilo alma serüvenim çok eski değil, o yüzden olmayan ve içine girmeyi hedeflediğim kıyafetlerim var, bir kısmını verdim ama bazılarına kıyamadım, yine de ben de alayım küçük beden. Canım, 59 kilo için beden sormuşsun ama boy ve vücut yapısı da önemli, ben 58-59 kg civarında S veya M beden giyiyordum. Boyum 1.68, inşallah fikir vermiştir.

baldamlasımelis .!.:

evet ben de indirdim dvd 1 diyo. ama diğerleri yok. ben de sipariş vereyim diyorum da hangisini aldınız, memnun mu aceba duygu. sen daha kullanmamışsın ama kalite olarak nasıl nesli

Genişletmek için tıkla...

Daha kullanmadığım için bir şey demem doğru olmaz, ama bantlarını çok sevdim, top ta güzel görünüyor. Ben set olarak aldım, Delta marka içinde pilates matı, 3 tane farklı sertlikte bant, bir küçük ve bir büyük top var, bir de şişirme pompası var. Ben bir de ayrı olarak halka aldım, Duygu'da da Pomo'da da var bildiğim kadarıyla. Ben de DVD-1'i indirdim, önce onu epey yapmak lazım bence, ama dediğim gibi en sağlıklı yorumlar Duygu'dan gelecektir.

Pomocum sen girince sayfalar akmış yine maşallah, önce geçmişi okudum. İşin yoğun geçecek anlaşılan, bugün fazla yorma kendini bence, idare edecek kadar yap işlerini, sonra dinlen. Zaten bütün hafta çalışıyorsun yoğun bir şekilde. Listeni de pazartesi birlikte yorumlarız. Hiç merak etme. Ama şimdiden söyleyeyim, sonuçlarından sonra D vitamini eksikliği de çıktığı için süt konusunda takipçin olacağım.
Ben de bir ara çok alışveriş yapıyordum, biraz sıkıntılı dönemde olmandan kaynaklanıyor, iyi geliyorsa çok problem yok, sonuçta uygun fiyatlı şeyler alıyorsun, kendine fazla yüklenme. Fotoğraf ta yükle, güzel oluyor, motive edici oluyor. Ben de bu hafta işyerinde fotoğraf çekilip yüklemeyi düşünüyorum, elbise giymeyi planlıyorum:) Hem azıcık kız gibi görüneyim, hep maskülen nereye kadar:) hem de kızıl saçlarımı göstereyim size.

karabiber01 .!.:

Baldamlası ben büyük kızıma sadece ordan almıyorum 13-14 yaş grubuna göre fazla çeşit bulamıyorum yoksa 9 yaşındaki kızıma ordan alıyorum ,2 yaşındaki oğlumada ordan alıyorum,
13 yaşına geldiklerinde pek seçenek kalmıyor lcw
mesela 9 yaş grubu kız çocuk kıyafetlerine bayılıyorum yoksa
kızım 13 yaşında ama uzun boylu birazda hafif etli butlu olunca s giyiyor ,s benden kıyefete geçince bende butik tarzı yerden almaya başladım,aldıklarımda 10 tl gibibirşey ,hem çeşitiçok oldu kıyefet sorunu kalmadı,dersanaye gidiyor bende kıyafet işini böyle hallettim
birgün resimlerini paylaşayım
senin kızın kaç yaşında
benim dediğim mağazayı takip etmek gerekiyor ,onun yaş grubuna uygun bulunca hemen alıyorum

Genişletmek için tıkla...

benim kız martta 2 yi bitirecek kısmetse daha minnak teyzesi.
hangi mağaza, adana da mı??? evet ya küçüklerin cicileri daha güzel, çeşit de çok

nesli78 .!.:

Aslında biraz küçük bir şeyler almak motive edici olur gerçekten, ben de mi alsam:) Benim kilo alma serüvenim çok eski değil, o yüzden olmayan ve içine girmeyi hedeflediğim kıyafetlerim var, bir kısmını verdim ama bazılarına kıyamadım, yine de ben de alayım küçük beden. Canım, 59 kilo için beden sormuşsun ama boy ve vücut yapısı da önemli, ben 58-59 kg civarında S veya M beden giyiyordum. Boyum 1.68, inşallah fikir vermiştir.



Daha kullanmadığım için bir şey demem doğru olmaz, ama bantlarını çok sevdim, top ta güzel görünüyor. Ben set olarak aldım, Delta marka içinde pilates matı, 3 tane farklı sertlikte bant, bir küçük ve bir büyük top var, bir de şişirme pompası var. Ben bir de ayrı olarak halka aldım, Duygu'da da Pomo'da da var bildiğim kadarıyla. Ben de DVD-1'i indirdim, önce onu epey yapmak lazım bence, ama dediğim gibi en sağlıklı yorumlar Duygu'dan gelecektir.

Genişletmek için tıkla...

Delta T3 Ultra-Deluxe Dura-Strong Turkuaz Pilates Seti - Spor / Fitness - Hepsiburada.com

bunu sipariş vermeyi düşünüyorum nesli.görüntü olarak sordum kalitesi nasıl diye. az çok kendini belli ediyordur cnm. çemberi de sonra alırım diyorum ama...
duygu, çember nasıl, alayım mı???

alırsam çemberi de şunu alırım sanırım

Delta Dura-Strong Deluxe Pilates Egzersiz Çemberi

pomogranate .!.:

evet canım bukadar yakınız bır de bılıyorsun ben adanada buyudum oyuzden gelmem gıtmem sorun olmaz cok ozledım cok uzun zaman oldu gelme nıyetım var.

bılırım canım cok duydum. nıgde yakın bana bılıyorsun adanadayken de cok duydum orayı. sız aslen nıgdelı mısınız adana da nıgdelı cok olur da.

canım bazı erkekler cok tıtız cok kuralcı oluyor esın hem polıs onun da verdıgı bırsey vardır her an tetıkte her an suphe ıcındedır okadar kotu olay goruyor kı cocuklara bırsey olacagını dusunuyordur o hep. uzerıne gıtme, huy ıste. .

kıslar daha da sogumus artık degıl mı oyle duyuyorum eskıden bız montsuz kıs gecırırdık ama sımdılerde soguk oluyormus ıklımler degısıyor bız dız boyu kar gormemız gerekırken uc kez kar gorduk mesela bu yıl. o da yerde bırıkmedı yanı.

adanaya gelecek olursam sana onceden haber ederım muhakkak gorusuruz ıkımız de daha guzelken bulusalım :))))))))) ok ama once ızmıre gıdecegım baharda :))))))

Genişletmek için tıkla...

Biz kozanlıyız selanikmacirleri derler ya onlardanız canım,
niğdeye bizimkiler sıcaktan kaçmak için gidiyorlar
eskiye nazaran soğuk geçiyor doğru kardeşimi bilirim dersaneye kışın odamont giymeden giderdi
inşallah canım kısmet olursa görüşürüzz

Iyi aksamlar kizlar oncelikle gecmisi okumadim onubelirteyim bu aralar kizim hasta bende cok halsizim o yuzden foruma giremiyorumaslina bakarsaniz sanirim ben bu isi beceremiyorum 1 gun giriyorum 5 gun giremiyorum foruma (( bilmiyorum ama isterseniz listeden cikarabilirsiniz beni cunku duzenli foruma giremiyorum diger arkadaslarin motivasyonunu bozmak istemem

nesli78 .!.:

Aslında biraz küçük bir şeyler almak motive edici olur gerçekten, ben de mi alsam:) Benim kilo alma serüvenim çok eski değil, o yüzden olmayan ve içine girmeyi hedeflediğim kıyafetlerim var, bir kısmını verdim ama bazılarına kıyamadım, yine de ben de alayım küçük beden. Canım, 59 kilo için beden sormuşsun ama boy ve vücut yapısı da önemli, ben 58-59 kg civarında S veya M beden giyiyordum. Boyum 1.68, inşallah fikir vermiştir.



Daha kullanmadığım için bir şey demem doğru olmaz, ama bantlarını çok sevdim, top ta güzel görünüyor. Ben set olarak aldım, Delta marka içinde pilates matı, 3 tane farklı sertlikte bant, bir küçük ve bir büyük top var, bir de şişirme pompası var. Ben bir de ayrı olarak halka aldım, Duygu'da da Pomo'da da var bildiğim kadarıyla. Ben de DVD-1'i indirdim, önce onu epey yapmak lazım bence, ama dediğim gibi en sağlıklı yorumlar Duygu'dan gelecektir.

Genişletmek için tıkla...

Benimde kafam karıştı neslicim o yüzden sormuştum çünkü ben 57 kiloya kadar inmiştim ve eşimin yanına gideceğim zaman ,kendime elbise almıştım 57 kiloyken aldığım elbise S bedenmiş çokşaşırdım şimdi ben S bedenmi giymişm şaşırıyorum,sonra bir kaç elbiseme daha baktım 1 numara diyor,hiç L yok içlerinde
Neslicimçok beğendiğin birşey olursa ama çok pahalı olmasın bir iki tane al insan çok motive oluyor

Kızlar, haftasonunuz güzel geçmiştir umarım, biz eşimle bütün haftasonu evdeydik, dinlendik, pek güzel oldu. Geçen hafta şehir dışında olunca bu hafta ihtiyacımız vardı. Tabi aynı zamanda çamaşır da birikmişti, bolca ütü yaptım, çamaşır asıp katladım. Yemek olarak normalden fazla yedim, öyle cıss sayılacak bir şey yok ama porsiyonlarım fazlaydı, itiraf edeyim. Muhtemelen yarın regl olacağım, bugün davul gibiyim, tabi bu sabah tartıya yansır mı bilmiyorum. Bir de Antep'e gitmeden önce yapmıştım Leslie, bugün de yaparak tekrar düzenime döneyim dedim. Leslie 4 fast mil yaptım, acayip terledim. Pilates te yapmak istiyordum ama o da yarına artık, dönüşümlü yapayım diyorum.
Yarın Pomo'ya 9'dan önce bildirimlerimizi yapalım, malum Pomo işyerinde sıkıntılı bir dönem geçiriyor, ben de hatırlatmış olayım. İnşallah herkes süper kilolar vermiştir ve tatlı bir rekabet olur.

baldamlasımelis .!.:

benim kız martta 2 yi bitirecek kısmetse daha minnak teyzesi.
hangi mağaza, adana da mı??? evet ya küçüklerin cicileri daha güzel, çeşit de çok




Delta T3 Ultra-Deluxe Dura-Strong Turkuaz Pilates Seti - Spor / Fitness - Hepsiburada.com

bunu sipariş vermeyi düşünüyorum nesli.görüntü olarak sordum kalitesi nasıl diye. az çok kendini belli ediyordur cnm. çemberi de sonra alırım diyorum ama...
duygu, çember nasıl, alayım mı???

alırsam çemberi de şunu alırım sanırım

Delta Dura-Strong Deluxe Pilates Egzersiz Çemberi

Genişletmek için tıkla...

canım, neslı de soylemıs ben de duyguda da var. ben cember de dahıl bır kampanya denk gelmıstım yazın. hepsını komple aldım. bırkac kez kullandım gayet memnunum hem urun hem kullanımı hakkında en dogru bılgıyı duygu verır.