2013 Yaza Merhaba, Kilolara Elveda Diyenlerin Paylaşım Alanı


cesmı hayırdır ne oldu. planlar yapmıstın cok eglencelı gorunuyordu cok da neselıydın. yıldızım parlıyor demıstım uzuldum bak bu habere. havalardan sanıyorum kı. bahar bır gelse, tam mutlu olacagız sanırım. ıstanbul cok ıyı gelır umarım sana. sana eglenceler, guzel vakıt gecırırsın umarım. ıyı yolculuklar sımdıden.
 

sen ıhmal etme, bırkac farklı doktora zaman zaman gorun olur mu canım.
 

hımmm ben de hemen dogdu sanıyorumhıc anlamam bu ıslerden kusura bakma

ne guzel anlatmıssın ya gozlerım parladı. kusların mı bukadar guzel sen mı bukadar guzel gozlerle goruyorsun gercekten bılmıyorum sevgın nekadar buyuk. ne guzel kalbın var.
 
burda da aksamdan berı kar yagıyor bır taraftan yagıyor bır taraftan bırıkıyor bır taraftan erıyor cok garıp. cok da sogudu bırden. cok bunaldım bıryere gıtmek ıstıyorum gunlerdır ıs dısında hıcbıryere gıtmıyorum ama esım yazık cok yorulmus ıse bıle zor gelıyor hıc dınlenemedı okadar ıs ve yolculuga ragmen. o gıtmeyelım dıyınce ben de mecburen ev kusu olurum gıbı gelıyor haftasonu.
 

yaaaa dun ne guzel sevınclıydın ben senden guzel bır haftasonu haberı beklıyordum oysa. sen valla dıbını gosterdın. offffff ya uzuldum canım. bır cozumu yok mu bunu baska ? sen ruzgar mı yedın bukadar azdı bu hastalık ? bıranonce ıyılesırsın umarım, duygu da hasta bu hafta sen de. gelecek hafta zımba gıbı olursunuz ınsaallah.

dedıgın gıbı ınsaallah gelecek hafta cok guzel bır hafta olur hepımız ıcın.
 

aynen oyle cemrem. bakıcı olayını bıle planlıyorum hersey kafamda. sadece bebıs benımle degıl o da gelecek ınsaallah dogru zamandabenım bu evım bebıs ıcın uygun olmaz zaten cunku 2+1 benım ev. ayrıca ısınma problem olur evımın ısınması cok ıyı degıl. yenı yapılan ve yalıtımı ıyı olan bır daıre tasınmak dogru olur bebısten once. ay ben ona hemen odasını hazırlayıp doguncaya kadar her gun o odada yatarım gıbı gelıyor valla

evet cok haklısın ıs benım felegımı sasırttı valla. sadece ben degıl esım de aynı. hem kafa olarak hem bedenen cok yorgunuz ve bu yaza kadar boyle gıderı. yazın sakınlesır bıraz daha ısler. hayırlısı bakalım umarım saglıklı bır plan program yapacagım hayatımdakı her konuda. yasam kocu lazım bana
 
herkese guzel bır haftasonu dılıyorum tahmınen pazartesıye kadar gırmem. kendımı nadasa alırım bu aksamdan ıtıbaren.
 

ttalım istediğin gibi bi evin olsun içi bebeklerinle dolsun
çoğul diyorum heee inş
bütün planların sağlıklı olsun
yooo sen kendi başına herşeyin üstesinden gelirsin ben buna inanıyorum cnm
 
Son düzenleme:
benden sonra kimse girmemiş gene ben devam edip bugün ki yediklerimi yazayım
sabah: 2 dl ekmek, domates,salatalık,1 yumurta, kk peynir, 2 yeşil zeytin şekersiz çay
ara: form çayı
öğle:bi küçük tabak dana ciğeri, bol limonlu salata,yarım kase yoğurt
ara: form çayı
akşam: bi kase domates çorbası, bi tabak yoğurtlu az zeytinyağlı karnıbahar
ara: yarım kase nesfit, şekersiz çay
activite: 50 dk. spor (felaket ter attım) 2 lt su, 2 form çayı, bu haftanın klasiği maydanoz suyu bi bardak
herkese ii akşamlar umarım bu hafta herkes ---- leri görür:26:
 

Canim kiyamam sana cok ama cok gecmis olsun merak etme o kadar iyiyimki p.tesiden itibaren her sey guzel olcak tekrar gaza getircez ve bu sefer sonuca gitcez topikce ben dun telefondan kg verme hikayeleri okudum kulagimda hareketli muzik hastalikda gecti cok fena gaza geldim cok iyi geldi hersey guzel olcak nesli

Hepimiz icin cok kotu bir haftaydi yeni bir hafta hepimize iyi gelir umarim
 

bu ara ufak olaylar bir araya geldi çok yordu beni canım yaa.. oda arkadaşım bi tuhaflaştı çözmeye çalışmaktan yoruldum, dönem hızlı başladı onlara kafa patlatmaktan yoruldum, eski erkek arkadaşımla aynı arkadaş ortamındaydık biz ama bir araya gelmiyorduk pek bu ara tuhaf karşılaşmalarımız oluyor onun tavırlarını anlamaya çalışmaktan yoruldum falan filan işte.. istanbul iyi gelecek diyordum ama eski erkek arkadaşımda geliyo, ne kadar iyi olacak ondan da şüpheliyim falan filan işte.. diyorum ya ufak şeyler, baş edemeyecegim şeyler değil ama çok sıkışık zamanda hepsi üstüste geldi, kafamı toparlayamıyorum.. neyse bakalım bi istanbula gidip gelelim sonrası hayırlısı diyorum artk. dün gece resmen 3 e kadar kar yağışını izledim boş boş, muzik dinledim yalnız kalayım kafamı toparlarım die daha beter oldum yatarken ağlıodm sinirden.. Allah beterini vermesin diyorum tabiki ama işte öle bi hallerdeyim anlamadım..

herkese şimdiden mutlu pazarlar..
 
ii pazarlar fit arkadaşlarım benim
kızlar bugün tartıya çıktım dayanamadım --- gördüm ama felaket bel ve kasık ağrılarım başladı
ya yarın gene ++ çıkmassam iidir bi kaç gündür ağrılar başladı ama bu sabahtan beri daha da arttı
ufff tam gaz gittiğim hafta hep regl dönemine geliyo nasıl beceriyorum bunu bilmem:44::26:
yarın görücez bakalım hepinizi
 

İyi olmana çok sevindim canım, bugün ben de biraz daha iyiyim. Yazdıkların moral oldu valla bana, beni anca sen gaza getirirsin:) Başlayalım ve bu sefer bitince bırakalım ancak Yarın inşallah az ya da çok -- görürüz tartıda. Şu lanet sinüzit te terkedip gider beni inşallah
 

Çeşmicim var bu ara hepimizin üzerinde kara bulutlar, yeni haftayla beraber hepimizin üzerinde güneş açsın inşallah. İyi geziler sana canım, tadını çıkar.
 

Şimdiden tebrikler cemrem, regl dönemi dikkat edersen başta + çıksan bile sonra mutlaka --- olur, hiç merak etme. Ben de kararlıyım bu sefer ki regl dönemi cozutmayacağım ve iyi değerlendireceğim. Yarın da hepimiz -- görelim ve haftaya yüksek moralle başlayalım inşallah
 
Bugün ebnde sabah 7 de kalktım eşime kahvaltı hazırladımm eşim işe giderken kızda dersaneye hazırlandı ve onlarla çıktımm yürüyüş yaptım bende,8 buçuktu eve geldimm
nasıl kalabalık tı dışarısıı herkes yürüyüş yapıyordu sıcakta vardı vücudum ısındı sabah 8 de
eve gelincede camları sildim balkonu köpükledim ,düzledim süpürdüm
bütün battaniyeleri çarşafları makineye attım
menü olarakta
sabah klasik kahvaltı
öğlen yumurta salatası,yeşillikten yaptım
akşamda kabağı rendeleyip pişirim 1 kaşık yoğurtla karıştırıp yedim 1 köfteyle
arada kahve içtim ve 2 litre su bitti
şimdii yine yürüyüşe çıkıyorumj
 

bu tartida hic umudum yok cunku hastalik nedeniyle spor yapmadim ve hazir yedim ustune birde regliyim ama diger hafta kg vermek icin her seyi yapcam insallah
 
gecen haftakinin negatifligini attim ustumden,yuruyusumu yaptim markete gittim meyva,yesillik,sebze,kuruyemis aldim yeni haftaya hazirim.
gune enerjik baslamak icin sabahlari ilk isim kipir kipir muzik dinlemek olcak ve sabahdan tum atistirmaliklarimi hazirlayip tezhaha koycam gunluk yesillik yikama gun icinde yiyecegim meyva ve kuruyemislerimi hazirlama gibi bu sefet hedefe gitcem insallah
 
Şuan kendimi yemek istiyorum bende şöyle bi mallık var sporu bırakınca diyette bitiyo salakmıyım neym sen git 10 km yürü hergün 5 gün sonra 10 kilo ye. Yok yanı artk regl megl dinlemicem her dakka spor yanı bu nedir arkadaş göbeğim hamile göbeği gibi bacaklar zapzayıf ortada bi balon. Abooo bugün bi yedim bi yedim Allah canımı almasn dun de oyle ay kzlar bidaha dışarı mışarı çıkmıcam yıyesım yokken yiyorm. Uyuz oluyorm ama iki gündür yediklerimi yazıcam buda ders olsuun hiç yalan söylemicem kendimi kandrmak iççin katılmadm ben buraya. 70 kilo çıkarsam hiç şaşırmıcam. Ve artık bende tarif marif kalmadı tarife bakıyım dıye gırip bambaşka tariflerle geri dönüyorm buyrun ibretlik listem;

Cuma 1 KUTU! carte d'orun %33 daha fazla olan çikolatalı dondurmasını yedim gece!!
Dün ; sabah herşey güzeldi sandvc yanında 1 şişe suyum ve 6 adet dolma
Öğlen salata
akşam 4 tane muz ve yarım paket büskivi!?
gece pizza yedim kossskocaman 3 gibi sıcak çikolata içtim
Bugunn dolma yedm 10 tane falan zaten geç uyandm
öğlen 3 top kkoccca dondurma
akşam 16 tane kurabiye yedim

bitermi bitmez bide üstüne fanta ve sprite içtim 2 kutu çok sevmeme-me rağmen ohh onlarıda içtim bide ard arda içtim valla.

buyrun listem öküzün önde gideni oldum.Çünkü artk hergn aynı şeyi yemektn bıktım başka hiç bişey yok ev yemeği yapsam oturup 2 günde koca tencere bitiyo az yapsam hergün aynı şeyler napcam şaşırdm şuan bu yazıda bıraktığım falan anlaşılmasın yarın başlıcam ama yalanda söylemicem yemedm ama aldım ayağınada yatamam bi amaç için burdayım buda bana ders olsn. Artık hayır demeyi öğrenicem şuandada o kurabiyelerden dolayı cinnet geçiriyorm midem şeker dolu yani. Bence buna sadece afern iyi halt ettn denir zahmet edipte birşey yazmayın bence cünkü hiç bi halta yaramıyo. Dinlemiyorm canım çekene kadar yani . İnşallah bu son olur ne diyim. Ve bu gecede söz veriyorm birdaha böyle birşey olmayacak eğer olursa ben direk çıkacam bu kadar net. İradesz gibi bu ne haldir yani. 150 kilo olunca aklım başıma ancak gelicek herlde btti artk bu geceden itibaren herşey değisecek. Bu listeye bakıp şaka falan yapıyorm sanan olabilr ama ben buraya gelmeden önce günde bunun 3 katını yiyoddm. Şaka falan da değl yani. Şuana kadar hiç yalan söylemedm bi amacım var çünkü demekki ben iradesizim diyenler çok haklı. Şuan bunuda çok ciddi bi biçimde yazıyorm.

Birde dediğim gibi hiç yorum falan yapmayın gerek yok yani ne gaza gelrm ne bi halt olur şu canım çekmezse parmağımı kaldırmıyorm boşuna yorulmayın.. Ve yine diyorm şu saat şu tarihte söz veriyorm eğer bi daha tekrarlarsam kendim ayrılıcam gruptan.
Şimdi herkese iyi gceler dilerm.
 
Son düzenleme:

karabıber nerelerdesın sen ? bırıncılıgını bıule kutlayamadık beraber. bır suru resımler, tebrıkler ekledım cok eglencelıydı umarım gorebıldın bu sayfaları. ben senı bır haftadır hıc gormedım cok mu yogunsun ne oldu hayırdır.

adana ısınmıstır ya. bızım buralar halen soguk. persembe geceden ıtıbaren kar yagdı mesela ama ALLAHTAN pazar gunu bıraz guneslıydı soguk olsa da. esım hasta olsa da dısarı cıktık arkadasımız aradı gezelım dıye. daha once gıtmedıgımız koylere gıttık, su kenarında yuruduk falan. cok ıyı geldı valla.

sen maasallah yıne hamaratlıgın uzerınde. bos durmamıssın.

kabalıgı rendelıyıp pısırıyım demıssın ?** mucver gıbı mı yaptın yoksa baska bır tur yemek mı ? merak ettım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
  • Kilitli
LUTFEN YARDIM EDIN
Yorumlar
7
Görüntüleme
5K
Mune
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…