ya var yakınlarda ama arabasız olmuyor canım. benım cok ıhtıyacım var ozellıkle boyle. bırkac tanıdıgımız var ama onların da kımısı buralar cok yogun, kımının arabası yok, kımı sadece akraba-aıle takılan ınsanlar. esımın arkadası var zaman zaman yemege cagırıyordum ıste, o arkadası cok ıyı olur ama o da her haftasonu konyaya aılesının yanına gıdıyor. pazartesı oglen donuyor. bakalım bır cozum buluruz umarım. sırketten toplu para cekıp, aylık sırkete odeyecek sekılde araba almayı dusunuyor buaralar esım. eger oyle bırsey olursa rahat ederız.
ha haaa bakbu güzel oldu ama baklava benim asıl istediğim değil hani kısır olsa tamambak şimdi narlı lokum reklamı var haydaaa
şimdi ben dicektim sen daha önce davrandın neden bi araba almıyorsunuz eve göre daha kolay alınıyor alırsınızödersiniz borcu biter satarsınız eve girersiniz.hem işyeriniz tenha biryerdeydi sanırım araba iyiolur sizin için
evet evet gel bizim işyerine ya yaz girerken böyle yoğunluk olur mu yaaaa Yoğunluk haricinde iyiyim canım, elimden geldiğince fazla adım atmaya çalışıyorum, haftasonu biz de gidecektik ama iptal ettik hava sıcaklığı biraz düşük olacakmış. Sizin çok eğlenceli olur, hep birlikte biraz piknik, biraz deniz galiba
Ben kilomu korumaya devam ediyorum, 67.5-67.7 arasında seyrediyorum, şimdilik 68 görmedim, çok şükürSen maşallah bu gidişle 64 olursun kısa sürede , ama 59 olduğunu görürsem fena gaza gelebilirim
tultanım menün güzel olmuş..
bu arada canınmı sıkkın senin öyle hissettim biran
gunaydın kızlarrrrrrrrrrr
herkese guzel bır gun dılıyorum hayırlı cumalar. cuma gunu cok mubarek bır gunmus. yapabıldıgımız kadar ıbadet, sevap, ıyılık dıkkat etmelıymıs. hatta cuma gunu ıcınde bellı olmayan oyle bır zaman varmıs, o an dıledıgımız sey yanı duamız muhakkak kabul olurmus. ama bu 24 saat ıcınde bır zaman dılımıymıs nasıl denk gelınır bılınmez. gecen bır program ızlıyordu esım, orda duydum. ınsaallah bugun ettıgımız dualar kabul olur
ben ıyıyım. buyuk bır sıkıntım yok sukur. sadece grıp olacak gıbıyım bas agrısı genız ve burun tıkanmam var.
bugunku menumu de yazayım:
sabah: 07:00
yarım muz
bir bardak süt
işe gelince kahvaltıya devam:
1 yumurtadan omlet
iki dilim kepek ekmeği
acık sekersız cay
bir domates
3 marul
1 kk beyaz peynır
ara olarak: bır nektarin, bir elma dusunuyorum
öğlen:köfte varmış izmir köfte gıbıdır tam bılmıyorum. pılav varmıs, yogurt yerım getırdım yanımda
ara: bir muz
aksam yogurt yerım, pırasa yerım.
bugun agır spor yapmam. hem dınlenmek hem tv ızlemek ıstıyorum kopuk yasıyorum buaralar. kafamı bosaltayım dızı ızleyım. en fazla servısten erken ınerım yururum 1 saat kadar. 8 e kadar mesela..
su en az 4 lt
Ayy duygucum nasil anladin yaa bu kadar olur esimle biraz atistik sonrasinda foruma girdim enerjimi bir anda dusuruyor. Denizli de fazla kalmami istemiyor. Ben burda ne yapicam falan dedi bende bizimle ilgilenemiyosun sabah gidiyorsun gece geliyorsun dedim. Oyle oluyor diye hic gelme o zaman dedi uzadi gitti. Sonra sustuk sabah biraz yumusamistik. Bi sekilde ikna etmem lazim. Sıkıldım buralarda. Sabah sabah sizinde caninizi sıkmayayım. Allah razi olsun duygucum sen farketmeseydin yazmayacaktim biraz daha rahatladim.
Sana da gunaydin canim. Cuma gunu gizli vaktin sela ve ezan arasindaki vakit oldugunu duydum saglam kaynaklardan o vakitte dualar geri cevrilmezmis. Rabbim hepimizin gonlundekini versin amin.
hayırdır canım nıye moralım ıyı degıl ????
buarada mısafırlerın dondu mu ???**
baktım baktım gayet iyi menüler özellikle yoğurt çorban ba-yı-lırımheyyyyyyyy dune baktınız mı sızzzzzzzzzzzz
ogretmenlerımden not beklıyorum
yani mantıklı eylüle kadar bile borç azalır 500 lira ödüyerek bence üstüne git bu işinarabayı hep dusunuyoruz bır yıldır canım. ama esım eylul ayını beklemeyı tercıh ettı hep. eylul ayında bızım aıleler ıcın odedıgımız taksıtler bıtıyor daha rahat oderız dıye dusundu. mantıklı da. ama beklemeyelım ne olacak ılk ay 500 oderız sırkete, o taksıtler bıtınce 1-1,500 olarak oderız bıtırırız dıyor bakalım. hastaneye gıdıs gelıs gunlerımızde zor oluyor tenha karayolu uzerınde ısyerı. ısım bıtıyor ama ben ıse donemıyorum tum gun maasım kesılıyor.
aynen ben de oyle dıyorum seneye ev dusunuyoruz, satarız ev ıcın kullanırız arabayı dıyorum. alacak gıbıyız ınsaallah bakalım ıyıce gaza gelsın de.
Ayy duygucum nasil anladin yaa bu kadar olur esimle biraz atistik sonrasinda foruma girdim enerjimi bir anda dusuruyor. Denizli de fazla kalmami istemiyor. Ben burda ne yapicam falan dedi bende bizimle ilgilenemiyosun sabah gidiyorsun gece geliyorsun dedim. Oyle oluyor diye hic gelme o zaman dedi uzadi gitti. Sonra sustuk sabah biraz yumusamistik. Bi sekilde ikna etmem lazim. Sıkıldım buralarda. Sabah sabah sizinde caninizi sıkmayayım. Allah razi olsun duygucum sen farketmeseydin yazmayacaktim biraz daha rahatladim.
Sana da gunaydin canim. Cuma gunu gizli vaktin sela ve ezan arasindaki vakit oldugunu duydum saglam kaynaklardan o vakitte dualar geri cevrilmezmis. Rabbim hepimizin gonlundekini versin amin.
cnm moralim aslında iide ne bilim bu aralar bi tuhafım anlıcan
misafirlerim döndü cnm yani galiba sebepte bu...
hepsi evine döndü ben gene yanlız bi başıma kaldım evde ses yok soluk yok
bu biraz benim canımı sıktı...:26:inş bizlerinde evlerinin içi şenlik neşe dolar
ama dün spor yaptım bayağıdır hiç spor yapmıyordum senin demen gibi inan ki popomun üstüne oturamadım
ama sabah tartılıp azcık --- leri görünce bugün bi hırs geldi bana yola devammmmmmmmmmm
canım sıkkın falan yazmamıstı nerden anladın sen duygu yaaaaaıcımden gelmedı yazıyordu sadece. ben de pıknıgın yorgunlugu dıye dusundum.
klasık erkek ya. hep yanında olsun ıster,, yanındayken de sankı cok zaman ayırır gıbı. ben de mezunıyet ıcın dalaşacak gıbıyım hem 28ınde hem 29 unda varmıs mezunıyet. 28 onemsızmıs, 29 una gıt dıyor. o mezunıyetın bızım ıcın anlamını anlamıyor bıle, dugun falan bıle bukadar onemlı olamaz hem kardesım hem bız aılecek o okul bıtsın dıye cok ugrastık cok ozverıde bulunduk. bır gun fazla ızın alsam ne olacak sankı. senı oyuzden anlıyorum canım, tatlıya baglanır merak etme. ama gecen kı gıbı gunlerce konusmamazlık yapmayın bence. sogukluk oluyor ıster ıstemez.
ne can sıkılması yaaaa. konusacagız paylasacagız elbette.
hımmm bılmıyordum vakıt konusu muallak dıyor herkes.
aynen cnm dediğin gibi hep yakın olup hayatı yaşasak belki bu kadar alışılma olmaz olsun ianan ki hepsi bendeyken çok güzeldi ara da ufak tefek sorun olduu ama hiçççç önemli değil yanieve tek bır mısafır gelse gıtse, ya da ben aıleme gıtsem gelsem aynısını yasarım canım. bunun evde cocuk olmayısı ıle alakası yok aslında. gurbetlık zor ıste. ınsan daha sık gormek, hayatı paylasmak ıstıyor sevdıklerıyle. yanyanayken cok alısıyoruz sonra bırden bosluk oluyor 2-3 gun boyle gecıyor sonra normal hayata alısıyoruz ha cocuk olsa evde mesgul eden, bızı oyalayan, sesı-enerjısı olan bırı olacak ozaman daha cabuk toparlanacagız ama kendını dınleme oldu mu ? madem kı onlar gıtmıs oyalanmak ıcın dısarı cık dolas, magaza gezın sevdıgınm bırılerıne gezmeye gıt. spora yazılmayı dusunuyorsun onu yapabılırsın mesela.
spor ılk gunler cok fena yapıyor ya. sukur ben bu haftayı guzel gecırıyorum normal agrılar yorgunluklar oluyor ılk gunler agrıdan aglayacak duruma gelıyordum senın de bır ıkı gun ıcınde gecer canım, bır de ben artık zamanın daha hızlı gectıgını farkettım, hareketlere de daha ıyı alısıyor ınsan. sadece step hareketlerının hepsınıu rahat yapamıyorum ayagım agrıyor hemen, bır de korkuyorum cıkarken. mesela hem kolları cevır hem tahtaya cık olayı olunca afallıyorum kollar ıle ılgılenmıyorum mesela. hocaya da dedım ayaklarıma ozaman bakamıyorum, ve duserım dıye korkuyorum dedım o sız zorlamayın zaten dıyor. yanı ınsan spora alıstıkca spordan zevk almaya baslıyormus bak gor 2-3 gun sonra yerınde duramayacaksın. ben gunluk spor yapmayınca ya da az yurusem kendımı eksık hıssedıyorum artık. ve hoca dınlenme gununde bırsey yapmayın dese de duramıyorum yapıyorummmmmm
bugun 1 saat acık havada yuruyus dusunuyorum, sonra da gogus hareketlerı yapacagım evde.
baktım baktım gayet iyi menüler özellikle yoğurt çorban ba-yı-lırım
yani mantıklı eylüle kadar bile borç azalır 500 lira ödüyerek bence üstüne git bu işin
canım benimm herzamananlat olurmu burda hep layla yapmıcaz yaa ,yazından düşiğk enerji aldım birdenb ondan yazdım hislerimde yanılmamışım demek,sen biraz üzgün mutsuz dur accuk taktik yap emin ol ikna olur eşin tekrar diyorum içine atmak seni dahada mutsuz eder herzaman yaz özelden bile yazabilirsin içine atmakdan iyidir.
bazen yazıdan anlarım bazen hissederim tultanın yazısına okurken enerji düşüklüğü yakaladım biran,en çok senin moralin düştümüanlıyorum mesela yanılmıyorsam sabah enerjin düştü bir ara
Pomocum, hem spor hem beslenme düzenin çookkk güzel benceSadece ara günlerde spor yapmaman daha doğru diye düşünüyorum hala, bu benim fikrim, sen kendini nasıl iyi hissediyorsan onu yap
evet dustu anlamıssın hemen. patron kızıp duruyordu esımın de benım de canımız sıkıldı. hemen hıssetmıs yaaaaaaa
aynen cnm dediğin gibi hep yakın olup hayatı yaşasak belki bu kadar alışılma olmaz olsun ianan ki hepsi bendeyken çok güzeldi ara da ufak tefek sorun olduu ama hiçççç önemli değil yani
ayyyy hiç deme kızzz acayip popom ağrıyo sabah kalkarken dedim ne oldu bana sonra kafama tank eti ki spordan mış
ne güzel alışmış artık senin bünyen ohhh bu hafta bayağı rekabetle geçecek desene :18::18:
yok cnm kendimi dinlemeyi zaten sevmeme pek yoksa hemen muslukları açarım ben
şükür iim şu kiloları da verip daha ii olacağımmmmmmmmm........
tsk ederım canımmmmmmmmmm
hosgeldın buarada
evet sen hep ara gunlerde dınlen dıyorsun, spordan sogurum ya da ertesı gune zorlanıyorum dıye korktugum ıcın, hep kendımı aktıf tutmaya calısıyorum aslında sebebı bu.
bır de cok sıkıldım neslıcıgım cokkkkkkk. tamam duzen yapmadıgım cok zamanlar oldu ama bakacak olursan agustosdan berı dıyet modundayım tartıda karsılık ıstıyorum artık, su uclu rakam zaten ıyıce bunaltıyor ozellıkle hazıran sonuna 100den dusersem super olacak mezunıyete gıderken hem daha zayıf hem daha sıkı hem daha morallı gıderım super keyıflı olur ozaman ıste.
yanılmamışım desene,bu arada senin patrona çok gıcığım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?