Kılmaya çalış canım ben evde kılamam birşey engel olur. cami de cemaatle kılmak daha huzurlu oluyor. hem sana yürüyüş olur. Bu akşam dene cami de kılmayı çok hızlı olmuyor. Eğer zorlanırsan evde kılabilirsin.
evet sımdı bomba gıbıyım maasallah ıkı aydır. spor salonuna gıdıyorum profesyonel degıl ama enazından evde spor yapmaktan daha ıyı dusundum bır cok konuda yenılık yaptım adım attım 3,5 kılo almıstım onu verdım ıste. malum bırcok hastalık var ve hepsı zorlastırıyor ama yıne de savasıyorum kılodan cok ınceldıgımı gordum aılem de aynısını dedı.
evet doktor ılk kutu bıtınce gel dedı tekrar. yenıden gıdecegım ben de. kesınlıkle cok ıyı geldı bana. ustrlık ıstah acıcı ozellıgı olmayan bır hap.
hımmm demek asker. ALLAH kavustursun.
saglık durumun bellı. ayagını zorlamadan hareket etmeye calısacaksın bu sebeple de yemene ıcmene daha cok dıkkat etmen gerekır elbette cunku cok aktıf spor yapamazsın bır sure. ınsaallah verırsın kılo.
hoşgeldin çeşmicimmmmhala buradaymışsınız sizleri gördüğüme çok sevindim kızlarrbir anda hiçbişey demeden gittim biliyorum çok da ayıp ettim :26: ama dönem çok yoğun bir şekilde üstüme binince çareyi bütün sosyal hayatımdan kaçmak da bulmuştum. o zaman dileyemedigim özürü şimdi hepinizden tek tek diliyorum, umarım zamanla affettirebilirim kendimi sizlere :26::26:
bu arada hem çok yoğun bir dönem geçirdim hem de nisan ayında bir kaza sonucu ayagımı kırdım, 1 ay kımıldamadan yatmak zorunda kaldım.. moral olarak iyice çöktüm.. bütün yoğunluugumu derslerime vermeye çalıştım.. ve iyi bir haber de vermiş olayım sizlere buradan.. ben mezun oldummartık bir mimar olarak karşınızdayım, sizlere bunu söylemek istedim.. bu süreci sizlerle yaşamayı isterdim ama olmadı, dilerim bundan sonrasında kil vermek için değil, zaten aranıza beni yeniden alın demeye de yüzüm yok ama sizlerle sohbet etmek için, yeniden dertleşip beraber sevinmek için, eğer sizin de musadeniz olursa yeniden işten fırsat buldukça gelecegim buralara..
bu arada bir güzel gelişmeyi daha söylemek istiyorum sizlere.. ben dünyanın en güzel kalpli adamına aşık oldum bu dönemde.. ve çok şanslıyım ki o da beni seviyor, bu mutlulugumu da sizlere söylemek istedim..
geçmişin tamamını okumam tabi ki mumkun deil ama biraz göz atayım da sizler naıslmışsınız öğreneyim kızlar..
herkese hayırlı mutlu ramazanlarrr
evet bi ara ipin ucu kaçmıştı topladımevet bıraralar gevsetmıstın ısı. ama son zamanlarda guzel gıdıyorsun.
ders calısıyordun nasıl gıdıyor buarada ?
ramazan da sen de mı genelde esının aılesınde olursun ?
evet guzeldı sayının cok olması guzel ama en onemlı sey herkesın aktıf bırsekılde burda faal olması. ınsaalah o gunler de olur.
cnm gribin daha geçmemiş inş atlatırsın kzıın da kurana gidiyormuş ne güzel öğrenmesi sanba da kolay gelsin vişnelerleeeKuzularrr ben kaçar sizden enerjimi aldımm sağolun varolun ama vişnelerde beni beklerrr Allaha emanet olunnn gece görüşürüz :)))
hoşgeldin çeşmicimmmm
mezun olmuşsun tebrik ederim seni bundansonra gelirsin
ooo ayağın kırılmış çokk çok geçmiş olsun cnm
bide aşık olmuşun ne güzel umarım ii birer eş olursunuz birbirinizeee
evet bi ara ipin ucu kaçmıştı topladım
dersler yoğun oruçken nasıl sınava giricem billmem:26:
yok cnm ben evimdeyim eşime kaynıma yemek verdiğim için evdeyim kayınv. gitmem gidersem 1 2 saat oturup gelirim
cnm gribin daha geçmemiş inş atlatırsın kzıın da kurana gidiyormuş ne güzel öğrenmesi sanba da kolay gelsin vişnelerleee
iyi geceler canolarrr iftardan önce mayışmış durumdaydım ama sonrasında dirildim :)) İlk oruç beklediğim gibi geçmedi etkilemedi çok şükür. Eltimle birlikte yemekleri hazırladık kayınvalidemin bahçesin de maaile iftarımızı açtık. Semaver de çayımız da demlenmişti. Çocuklarla birlikte teravih namazına gittik. Biraz konuştular ama sonrasında susturduk. Bugün güzel geçti şükürler olsun. İnşallah hep böyle olur Rabbim cümlemize huzurlu günler geçirtsin AMİN :)))
Sahur menü
3 kaşık menemen, 1 kk peynir, yarım yufka ekmeği, 1 kase yoğurt 45 dk sonra çay
İftar menü
1 kepçe çorba, 3 parça tavuk, yarım patates, 1 kase cacık, salata, bir parça pide ekmek
Çay ve 2 litre su içtim
Yarın görüşmek üzere Allaha emanet olun
iyi geceler canolarrr iftardan önce mayışmış durumdaydım ama sonrasında dirildim :)) İlk oruç beklediğim gibi geçmedi etkilemedi çok şükür. Eltimle birlikte yemekleri hazırladık kayınvalidemin bahçesin de maaile iftarımızı açtık. Semaver de çayımız da demlenmişti. Çocuklarla birlikte teravih namazına gittik. Biraz konuştular ama sonrasında susturduk. Bugün güzel geçti şükürler olsun. İnşallah hep böyle olur Rabbim cümlemize huzurlu günler geçirtsin AMİN :)))
Sahur menü
3 kaşık menemen, 1 kk peynir, yarım yufka ekmeği, 1 kase yoğurt 45 dk sonra çay
İftar menü
1 kepçe çorba, 3 parça tavuk, yarım patates, 1 kase cacık, salata, bir parça pide ekmek
Çay ve 2 litre su içtim
Yarın görüşmek üzere Allaha emanet olun
bende yeni uyanmıştım gözlerim pörtledi inş her geçen gün dahada aşasını görürsün,ALLAH orucunuda kabul etsin ..herkese gunaydınnnnnnnnn
bugun benım ılk orucum. ınsaallah guzel gecer. gercı ısyerınde dun bırsey yıyemedım oruclu gıbıydım desem yalan olmaz.
ayrıcaaaaaaaaa ıftardan once tartıldım hem odemı atmısım hem kılo vermısım yanı gecen cumadan bu cumaya ulastıgım 102.7 rakamı, yolculuktan dolayı 103 den fazla cıkıyordu bır tartıldım 102,.3 gordum dıyet surecınde ılk kez bu kıloya ulastım enfazla 103ler gormustum ben gecen yaz ılk kılo vermeye basladıgımda. nasıl sevındım hemen duyguyu aradım mutlulugumu paylastım evde halaylar cekecektım resmen. esım guluyor tabıkı bu halıme. mutlu da oluyor cok emek verıyorsun ınsaallah olacak dıyor
bugun bıraz daha kendımeyım dun oruclu olmasam da hem sahura kalmak hem az uyumak hem yolculugun yorgunlugu atamamak derken salak gıbıydım. bugun de sanırım 5 bucuk saat uyumus oluyorum. haftasonu gelse de bır uyusam ıyıce dıyorum.
aslında bugun pek ısım yok ama ortalık sakın olunca ben de kacıyorum tekrar gelırım oglene dogru. opuyorum hepınızıııııııııııı
cızelgemı de guncelledımmmmmmmmm
ay resmen gözümde canlandı bayılırım böyle iftar masalarını maşallah size,menünde güzel çorban ne çorbası? yemeklerini nasıl yapıyorsın neölçüde yağ anlamında sordum,sende ALLAHA emanet ol
bende yeni uyanmıştım gözlerim pörtledi inş her geçen gün dahada aşasını görürsün,ALLAH orucunuda kabul etsin ..
bu arada iftar ve sahur menün güzelde ,o omlet nekadar yağlı,tahinli dediğin ne?
amın canım sagolasın.
uyku zaten sorun oluyor bana da esneme geldı ıyıce.
amın senın de orucun kabul olsun ınsaallah.
omlettekı yag, yarım tatlı kasıgı kadardı.
ay resmen gözümde canlandı bayılırım böyle iftar masalarını maşallah size,menünde güzel çorban ne çorbası? yemeklerini nasıl yapıyorsın neölçüde yağ anlamında sordum,sende ALLAHA emanet ol
bende yeni uyanmıştım gözlerim pörtledi inş her geçen gün dahada aşasını görürsün,ALLAH orucunuda kabul etsin ..
bu arada iftar ve sahur menün güzelde ,o omlet nekadar yağlı,tahinli dediğin ne?
cnm günaydın kilolar da -- leri görmüşsün çok sevindimhımmm tamam canım sevındım. onlara sureklı gıtmen gerekır mı dıye dusundum . malum oyle durumlarda kacamaklar daha kolay oluyor da. oyuzden sevındım senın adına.
sınav tarıhı nezaman ? oruclu hem ders calısmak hem sınava gırmek. valla zor hakıkaten. ALLAH yardımcın olsun canım
herkese merhaba
buugün gzel haberlerle geçsin günümüzz
cnm günaydın kilolar da -- leri görmüşsün çok sevindimdevamı gelicekkkkk
benim sınav tar.20_21 temmuz bakalım oruçlu nasıl geçicek umarım ii geçer:26:
günaydın hanımlarr .....
dünüm harika geçti son dakikarda biraz halsizdim ama biraz hareketli olsam belki oda olmazdı ben resmen uyku modundaydımmm
dünkü sahur ve iftarımı toparlayım;
sahurda:
1hurma,2 kaşık lora domates,maydanoz,salatalık 1 kaşık zeytinyağı 1 büyük dilim tam buğday ekm.1 minik dilim kepek ekmeği (kızarmış)
yarım şeftali,1 bardak rezene çayı,1 bardak ayran
iftarımı ; 1 hurmayla açtım ardından benim büyük bardağımla yaklaşık(350 ml) su içtim ardından 1orta boy kase çorbadan içtim zaten orda doymuştum,ardından namaz arası verdim,sonra 3 az yAĞLI köfte fırında ,(filizin önerisiyle köfteler pişirken domates biber,soğanda koydum) o garnilerden aldım tabağıma ,oğlum ve eşim için aktifde kızarttığım patatesden 3 tane,bir parça pide( tadımlık) yedim daha pide yemem herhalde hevesimi aldımm,böyle yedim eşim gazlı içecek almış içmedim aslında çorbadan sonra yemesem olurdu ama yedim vitamin olsun diye ama bugünkü niyetim 2 kase çorbadan içmek olcak yemek türü birşey yemicem zaten çorba yeterince besleyici ve doyurucu çokda güze lolmuş elime sağlık :))))))))
dizi izlerken suyumu elimden bırakmadım
ara öğün olarak 1 porsyon maraş usulü kaymaklı dondurma
saat 12'ye geliyorken önce 2.000 bin attım ardından leslie1 mil yaptım (uyku çöktü ) ardından 100 yanları eriten hareketten yaptımm
adımlarım sahurdayatmadan önce 1.000
öğle uykusuna yatmadan 2.000
gece uyumadan önce 2.000 derken
TOPLAMDA 5.000 ADIM ATTIM GÜN İÇİNDE KENDİ ATTIĞIMADIMLARDA VARDI AZ AMA HAREKETSİZLİKDEN İYİDİR HERGÜN BİR PARÇA DAHA FAZLA ADIMLARIMI ÇOĞALTCAM İNŞALLAHHH..
AMİN..amın canım sagolasın.
uyku zaten sorun oluyor bana da esneme geldı ıyıce.
amın senın de orucun kabul olsun ınsaallah.
omlettekı yag, yarım tatlı kasıgı kadardı.
herkese merhaba
buugün gzel haberlerle geçsin günümüzz
cnm günaydın kilolar da -- leri görmüşsün çok sevindimdevamı gelicekkkkk
benim sınav tar.20_21 temmuz bakalım oruçlu nasıl geçicek umarım ii geçer:26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?