2013 Yazına Zayıf Gireceğim Diyenlerin Deneyimleri

Kızlar günaydın hepinize. Nasılsınız bakalım. Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz. Sayfamız kalabalıklaşmış ne güzel.Ben hafta sonu ipin ucunu kaçırdım. Günüm vardı. Olan oldu tabi. Dün biraz üşütmüşüm midem kötüydü o yüzden hafif bir kahvaltı ve ikindiye doğru 2 dilim kadar karabiberli ekmek yedim sadece. Bugün sabah da yine aynı. Yarım bardak çay, yarım dilim peynir ve bir dilim ekmek yedim.
 
Kendime çizelge yaptım ama bir anormallik var galiba. Çözemedim. Sanki değerlerin yeri yanlış mı olmuş ne:26:
 

süpersin fotoğraflar falan bende mi koysam :)
 
Kendime çizelge yaptım ama bir anormallik var galiba. Çözemedim. Sanki değerlerin yeri yanlış mı olmuş ne:26:

Çizelgeler yine kaybolmuş zaten cnm var bişiler düzelir yine kendi kendine :)

süpersin fotoğraflar falan bende mi koysam :)

Cidden ben de çok sevdim fotoğraflarla süper olmuş :))

kızlar çok güzel gidiyorsunuz ben de yarın menülerimle katılcam inşallah aranıza
 

evet ya artık sende başla şu diyetisyene
 
bu arada dün akşam ben diyeti tamamen bozdum kızartma filan yedim cok değil ama yememeliydim
 
menümü akşama yazacagım..bu arada iyiki varsınız söylemeden edemeyeceğim..
ben cok yediğimi düşünmüyordum ama buraya yazınca farkında olmadan ne kadar kaçamak yaptıgımı farkettim..mutfak masasında duran cerezlerden falan gelip gidip yiyormuşum..sayıyla buraya yazınca aslında ne kadar cok tukettiğimi farkettim..TEŞEKKÜRLER KK,TEŞEKKÜRLER KIZLAR
 
Filizcim çok abartmadigin sürece haftada bir kacamaktan bişey olmuyor ama diğer öğünlerde hemen diyete geri dönmek şartıyla gecen hafta da iki koca tabak mantı yemiştim mesela emzirdigim için il
ki tabak yiyebildim nasılsa yakıyorum diye tabii ama önemli olan bozdum battı balık yan gider dememek mesela un kurabiyesinin ertesi gunü haslanmis karnibahar yedim aksam yemeğinde
 
Arkadaşlar bir kaç soru sormuşsunuz.Ama şu an evde değilim.Yarın vericem cevapları.Kırılmyın lütfen.n menüm pek güzel değil çünkü doğum gününe gittim =)

Kahvaltı saat 07:15 Bir yağsız beyaz peynirli tost(Çavdar)


13.00 fırında patates ve köfte,çavdar ekmeği


Saat 17.00 pasta ve kuşburnu


Saat 19.00 Makrna salatası
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…