Masallah canim darisi bizlere inşallah
Ne zaman gidiceksin canim en sona ben kalabilirim :))
Aminn canimm Allahim sizlere de guzel haberlerle gelmeyi nasip etsin insallah:)
işte bu dönmelerin sebebi o cikolata :) hain çikolata bebeğini bile izleyemedin dimi ama o çikolata yüzünden :) ama cok eğlenceli oluyor sürekli dönüyor falan zıppır zıppır hareket halinde sat tariihi baz alınıyormus demekki anladım canım ozaman ben bosu bosuna gittim 22 eylüle :)
Yaa evet dogru duzgun izleyemedim ama o kadar hareketliydi ki olcum yapmakta zorlandigi icin ultrasonla bakma isi de uzun surduu o hosuma gitti yani:))
Evet tatlimm sen hamilelik takvimini eski haline dondur:)
Gözünaydın canım maşallahh subanallah senin ki benimkini baya geçti desene çok sevindim canım herşeyin yolunda olmasına pazartesi de ben gidecem bakalım inşallah hayırlı haberlerle gelirim
Tsk ederimm fistigimm senden de cok guzell haberlerr bekliyorumm pazartesiii:)
first canım neleri yemen konusunda doktorunun tavsiyeler neler?? senin doktor biliosun biizimkilere göre cok ilgili doktorunun tavsiyelerini ilgiyle takip edelim bizde :))
Heheh :) hemen anlatiyorum canim :)
Sabah mutlaka 1 bardak sut iciyosun dedi yuzumu burustrdum mutlaka iciyosun aksam demiyorumm bak mutlaka sabah diyorum dedi ( niye sabah diye sormadim malum guveniyorum kendisine herseyi sorgulamayayim dedim:))
Haftada 4-5 gun kahvaltida yumurta ye dedi
Beyaz ekmek yerine tam bagday ekmegi,pirinc pilavi yerine bulgur ye dedi
Hergun 1 ogunde 1 kase yogurt mutlaka ye dedi
Gunde 2 ara ogununde 2 farkli meyve yiyebilirsin ama abartma mesela 1 ara ogunde 1 normal buyuklukte portakal yada ona denk gelecek sekilde 3 mandalina yiyebilirsin ama 2-3 tane portakal yeme dedi
Gunde 1 avuc badem,ceviz,kuru uzum ( cekirdekli olanindan)karisimi,arada sirada bu karisima bi tane kuru incir yada kuru kayisi ama turuncu olandan diil koyu renk olandanmis ekleyebilirmisim
Haftada en az 1 gun balik ve 2 gunde kirmizi et yemeye calis dedi
Simdilik soyledikleri bunlar canim yeni biseyler eklerse solerim mutlaka:)