Tabiki de ni demek tatlım..
Herkes katılabilir. Hepinizi bekleriz :)
Bu hafta yapılan yarışmada , bizim takım 4. oldu
İlk hafta deneme haftası oluyor. hafta sonunda verilen kilo ortalamasına göre(takım bazında) yarışmaya katılıyoruz

Birçok takım var ve her takımın belli kuralları var.. Çok fazla kasmıyoruz ama katı kurlları olan takımlarda yok değil..

benim bulunduğum takımda her gün bir önceki günkü menümüzü paylaşıyoruz..
Hedefimiz sağlıklı beslenme, hergün düzenli spor yapmak ve üşenmeden su içmek :)
Menülerimiz diğer arkadaşlarımız tarafından da yorumlanıyor ve birbirimize şunun yerine şu da olabilir, iştahımızı kesebilecek şeyler tarzında önerilerde bulunuyoruz. Aklıma gelenler bunlar :)