Soylemedi canim. Sorarim, hergalde en az 2 litre icmeliyiz.
topidik su ile ilgili bişey söyledi mi arkadaşın?
Soylemedi canim. Sorarim, hergalde en az 2 litre icmeliyiz.
Olur diye dusunuyorum canim. Ara ogunlerde sadece 1 meyve veriyor. Ben de ekmek yemedigim halde patates pilav ve makarna hergun yiyordum. Yoksa ogunlerimin miktari kucuk. Her ogunde salata da yersek olur diye dusunuyorum. Baslayalim bakalim 1 hafta sonra ne durumda olacagiz :)
Olmaaazzz. Canim ben bu listedekilerin yarisini yiyorum normalde ve bu sekilde kilo aldim. Ama hic ekmek yeniyorum ve majarna pilav patates yiyorum. Yememeliymisiz. Haftada 1 makarna, 1 kez de firinda patates verdi. Pilav yok :) bi de unutmadan haftada 2 de kurubaklagil verdi.
hamileliğimin başından beri diyetteyim şekerden dolayı ve alıştım sisteme
pilav ve makarna yasak kesinlikle
meyveleride yanlız değil süt yada ceviz bademle tüketiyorum
ben tatlı manyağı idim mesela ağzımı koymadım 5 aydır
herşey bebeğim için soranlara diyorum ki 9 ay yemezsem ölmem ya
kilomu merak eden arkadaşlara -2 kilodayım hala
dikkat ediyorum da suyu azalttığım zamanlar bebeğ,n kıpırtıları çok azalıyor. o yüzden sordum. teşekkür ederim bizle paylaştığın için çok faydalandım. bende uycam inşallah bu listeye.
bulgur pilavı yasak değil canım aksine faydalı
birde su çok önemli arkadaşlar belirtmiş zaten
bende yarın başlıyorum kızlar, ben yoğurt yerine süt içerim yoğurt yiyince uyuyorum :) birde akşam yediğimiz öğlenkinden daha hafif olmalı. ayrıca şu salataya koyduğumuz yağları kontrollü koymalıyız hatta hiç koymasak yemeklerden yağı alıyoruz zaten. birde günde 3 litre su var tabi. seninde dediğin gibi topidik hala geç değil daha 3 ayımız var. ben 8. hafta ile 20. hafta arası neredeyse hiç kilo almamıştım ve bebek çok güzel gelişmişti doktorum her ne yaptıysan aynen devam demişti ama olmadııı olamadııı(
ben de son 1 ayda 3 kilo aldım, doktorum da kızdı, makarna, pilav, hamurişi, tatlı, fazla meyve, patatesi yasakladı, hatta eleviti bile yasakladı, haftada 1 içecekmişimben de hırs yaptım 1 hafta önce gitmiştim doktora hala aynıyım, hatta gram azalmalarım bile var, inşallah bu ayı almadan geçiririm, ayda 1- 1,5 kilo arası normalmiş kızlar, ben de toplamda 6,5-7 kilo aldım, ama benim hiç kusmam olmadı, başından beri iştahım hep aynı
Kızlar keşke eşim her zaman şuan olduğu gibi olsa normalde çok hizmet isteyen biri ayağının ucundaki kumandaya uzanmaz ama şimdi hamileyim diye ev işlerine yardımcı oluyo ne yediyse kaldırıyor eskiden onu getir bunu götür daralıyodum şimdi zahmet olmazsa diyor :))) bu rüya 3 aya biticek onu biliyorum biraz daha keyfini çıkarayım az kaldı. Sizinkiler nasıl
Kızlar keşke eşim her zaman şuan olduğu gibi olsa normalde çok hizmet isteyen biri ayağının ucundaki kumandaya uzanmaz ama şimdi hamileyim diye ev işlerine yardımcı oluyo ne yediyse kaldırıyor eskiden onu getir bunu götür daralıyodum şimdi zahmet olmazsa diyor :))) bu rüya 3 aya biticek onu biliyorum biraz daha keyfini çıkarayım az kaldı. Sizinkiler nasıl
İşte canım, lohusalık sendromun asıl adı o rüyanın bitmesi( Bu yüzden şimdiden işlemek lazım beyinlerine, üzülürsem sütüm azalırdan başlıyorum ben:)) Benim eşim normalde de çok yardımcı olur, yemek ve ütü haricinde herşeyi birlikte yaparız. Şimdi eğilmeli, uzanmalı olan hiç bir eylemde bulunmuyorum. Buzdolabını o yerleştiriyor, o çıkarıyor, bulaşık makinesini de, adımı da "paşa" koydu. Ben de alttaki mesaj ne, anlayamadım, paşaların hali bellli, doğum sonrası beni ne bekliyor diye takılıyorum. Ve açık açık da söyledim. Eğer bu ilgini bebek doğduktan sonra kesersen, çok mutsuz olurum, depresyona girerim diye şimdiden söylüyorum. Umarım değişmezler:))
Gıcıklık gibi olmasın ama aysbozz genelde ben eşin gibiyim :). 41 kere maşallah diyeyim kocacığıma:) müthiş ütü yapar, benden de iyi, cok güzel temizlik yapar :) bende yemekte ve ortalık işlerinde iyiyimdir.
İkimizde Avrupa yakasında calisiyporuz,sabah erken beraber çıkıp aksam ise birlikte giriyoruz.O kendi işini yapıyor bende bir şirkette calisiyorum. Ben ondan fiziksel ve ruhsal olarak cok daha fazla yoruluyorum maalesef. Hayat müşterek.
eleviti bana hiç vermemişti iştah açtığı için
Evet canim saglikla dogsunlar insallah, tek duamiz bu. Okudugum kitapta da bahsediyor senin bu dedigin, bazisi daha hareketli bazisi daha yavas oluyor diyor orda da :) benimkinin hep elleri yuzunde, bacaklari hep toplu ve az hareket ediyor. Dogunca 9 ay rahat ettin anne, yeter bu kadar, simdi yaramazlik zamani diyebilir :))) insallah o gunleri de gorur ve birbirimizle paylasiriz.
Gıcıklık gibi olmasın ama aysbozz genelde ben eşin gibiyim :). 41 kere maşallah diyeyim kocacığıma:) müthiş ütü yapar, benden de iyi, cok güzel temizlik yapar :) bende yemekte ve ortalık işlerinde iyiyimdir.
İkimizde Avrupa yakasında calisiyporuz,sabah erken beraber çıkıp aksam ise birlikte giriyoruz.O kendi işini yapıyor bende bir şirkette calisiyorum. Ben ondan fiziksel ve ruhsal olarak cok daha fazla yoruluyorum maalesef. Hayat müşterek.
Kızlar keşke eşim her zaman şuan olduğu gibi olsa normalde çok hizmet isteyen biri ayağının ucundaki kumandaya uzanmaz ama şimdi hamileyim diye ev işlerine yardımcı oluyo ne yediyse kaldırıyor eskiden onu getir bunu götür daralıyodum şimdi zahmet olmazsa diyor :))) bu rüya 3 aya biticek onu biliyorum biraz daha keyfini çıkarayım az kaldı. Sizinkiler nasıl
Kızlar keşke eşim her zaman şuan olduğu gibi olsa normalde çok hizmet isteyen biri ayağının ucundaki kumandaya uzanmaz ama şimdi hamileyim diye ev işlerine yardımcı oluyo ne yediyse kaldırıyor eskiden onu getir bunu götür daralıyodum şimdi zahmet olmazsa diyor :))) bu rüya 3 aya biticek onu biliyorum biraz daha keyfini çıkarayım az kaldı. Sizinkiler nasıl
Gıcıklık gibi olmasın ama aysbozz genelde ben eşin gibiyim :). 41 kere maşallah diyeyim kocacığıma:) müthiş ütü yapar, benden de iyi, cok güzel temizlik yapar :) bende yemekte ve ortalık işlerinde iyiyimdir.
İkimizde Avrupa yakasında calisiyporuz,sabah erken beraber çıkıp aksam ise birlikte giriyoruz.O kendi işini yapıyor bende bir şirkette calisiyorum. Ben ondan fiziksel ve ruhsal olarak cok daha fazla yoruluyorum maalesef. Hayat müşterek.
Tomurcuk cok sanslisin :)) tabii ki hayat musterek, her zaman esime soyluyorum bunu. Dogduktan sonra da gece kalkacagim bebekle ilgilenecegim falan diyor. Umarim yapar. Benim esim tatli dilden cok anliyor, bir camasir asmasi icin on kere pohpohluyorum :) dogumdan sonra da duzenli kadin getirecegim dedim, simdiye kadar ben yapiyordum, peki dedi. Lutfen askim, ah ne kadar iyisin askim diyerek gonlunu yapmaya calisacagim, bakalim :))İşte canım, lohusalık sendromun asıl adı o rüyanın bitmesi( Bu yüzden şimdiden işlemek lazım beyinlerine, üzülürsem sütüm azalırdan başlıyorum ben:)) Benim eşim normalde de çok yardımcı olur, yemek ve ütü haricinde herşeyi birlikte yaparız. Şimdi eğilmeli, uzanmalı olan hiç bir eylemde bulunmuyorum. Buzdolabını o yerleştiriyor, o çıkarıyor, bulaşık makinesini de, adımı da "paşa" koydu. Ben de alttaki mesaj ne, anlayamadım, paşaların hali bellli, doğum sonrası beni ne bekliyor diye takılıyorum. Ve açık açık da söyledim. Eğer bu ilgini bebek doğduktan sonra kesersen, çok mutsuz olurum, depresyona girerim diye şimdiden söylüyorum. Umarım değişmezler:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?