aynı hastanede tanıdık ortopedi doktoru var, en iyisi bu hafta sonu ben ona gideyim. zaten park yatakla ilgili birşeyler de sormak istiyordum :)
plates için daha önce yapıyorsan hamilelikte faydası olduğunu okumuştum. ben en son 3 sene önce yaptım, yoga iyi geliyormuş ama.
sen de mi sezeryan olacaksın? ben de daha önce ameliyat olduğum için mecburen sezeryan. doğumdan sonra da 2 ay karın hareketi yapmak yasak bize :S
Canım ya biz yumurtlamadan bu yana aynı gidiyoruz baksana diğer topikte az mızmızlanmadık:)) ben yıllar önce karnımdan bi ameliyat geçirdim o yüzden normal doğum yapamazmışım