- 8 Mart 2011
- 960
- 614
- 158
@Kedilerinefendisi01inci
canlarim 5 kilosu son 1 ayda olmak uzere yaklasik 9 kilo aldim.. doktorum diyet listesi vermedi ama ne yedigini sen biliyorsun gereksiz kalorileri kes ve Yürüyüş yap dedi.. ve o an benim bittigim andi
vitaminle ilgili de dedi ki, eser miktarda bile olsa alınması gereken vitaminler var selenyum gibi, dogal yollarla alinmasi n problem olan, onlarin alinmasi icin vitamin veriyorum, yoksa cok iyi beslendigin kesin(burda kinayeli bir ses tonu vardi).. vitaminin fazlasi atilir zaten dedi.. kan ilaci almıyorum ama.. gerek yok şimdilik dedi.. ete yumuldugum icin muhtemelen
Kendimi gördüm şuan
nasıl başardık bunu biz ya cidden kendimi tebrik ediyorum ben Bende geçen diyetisyene gittiğimde (ona devam etmicemde görüşmüştüm) kadın ban 3 günlük yemek listeni yaz dedi o gün bugündür kilo almıyorum neden acaba? kdına ayıp olmasın diye cipsleri, gece yarısı ekmek arası peynirleri, yaprak sarmalarını, kekleri börekleri kestim diye olamaz herhalde 
bundan sonrası birazcık daha stresli ama güzel heyecanlar yoksa stres hiç bitmiyo zaten
