2015 fistiklarinin kilo takip günlüğü

Selam canlar
Bu haftaki yeme krizlerine ragmen kilo almamisim gecen haftayla ayni cikti
Son bildirim 94
Guncel kilo 94
 
slm kızlar dün netim yoktu giremedim
geçen hafta 91.4
bu hafta 91.4
fark 0
hafta sonunu anca bu kadar toparladım...
 
Adını silmek falan yok.Olumsuzlukları at kafandan.Her hafta bildirim bekliyorum ona göre


Attim kafamdan olumsuzluklari:))
Biliyorum olacak.. 3 hafta boyunca bildirim yapmayayim diye düşünüyorum ama bakalım dayanamazsam yine salı günü bildirim yaparım..
Ustume hafif oturan bir pardesu aldım. Onun dökümlü durması lazım havalar ısındı artık daha fazla idare edemem digerleriyle. Iyi tarafi gecen seneninkiler cok geniş artık bana:)) buda seneye geniş olacak insallah.:))
 
Gunaydin kizlar dun sabah 86.2 idim
Bugun 84.9 ama asil bildirim şöyle

Gecen hafta 85.5
Bu hafta 84.9
Fark - 600g

İnsallah hersey daha iyi olacak yine ve yeniden


Evet hersey daha guzel..:) umutlu olmanı sevdim:) bence yinede eksi yazman büyük başarı. Sakin Pes etme hergun daha guzele adım adım ...
 
Ben dunku tarti sonucumu bildiriyorum. Tartiyi kaldırdım cikarmayi da düşünmüyorum uzun bir süre :))
92.4
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…