Canım Haklısın ama işte ben daha öncede kilo takıntısı olan birisi olarak 67 kilodan 52 ye kilo ya düşüp ve bu kilo da 2 yıl kalmış birisiyim şimdi ister istemez korkularım oluyor tedirgin oluyorum bu kadar çok kilo alınca bende yani az yiyior diyet yapıyormuş yiyor gibi değili saadece <zararkı beyaz pilav beyaz makranyı yemiyorum tatlı olaarakda iş yeirne glen tatlı lar değilde kendim yaptığım tatlı meyveli sütlü tatlı yerim oda haftada bir gün bu şekilde besneiyorum birde her gün 2 küp çikolatam bitter yani bir fazlası yokgünaydınnnn kızlar endişelenmeyin bu kadar kilo alıyoruz diye doğumdan sonra ve emzirirken çoğunu vercez zaten zayıf olanlar daha fazla kilo alıyor gebelikte benim cevremde cok arkadasım var hamılelıkte sısıp sonra eskı halıne donenbebısler guzel buyusun onemlı olan bu ben hıc dıkkat etmıyorum mesela zararlı seyler harıç canım ne ısterse yıyorum tabı mıde bulantısı ve yanmalarım olmadıgı zaman yememe ragmen kocam kızıyor hatta neden yemıyorsun dıye bu yedıgın kendıne hanı cocuga nerde dıye
canım eger bu kadra alıyorsan ters giden bşeyler vardır. yani yanlışlık yapıyosundur bir yerde. ben hiç kilo almadım ki benimde vucudumda almaya meyillidir. ben ekmek en fazla iki dilim yiyorum. hamurişi tatlı yok incir ve bal dışında. senin gibi haftada bir gün ödül veriyorum kendime. ama ara öğün yapıyorum ben sen yapıyormusun.yemeklerden 1.5 saat kadar sonra meyva yiyorum ceviz fıstık yiyorum. yatarkende süt. bende kiloyu çok fazla takanlardanım. eger çok kilo alırsam hamilelikte çok rahatsız olurum gerçekten. zaten çok zayıfta degilim. inşallah ideal kilolarla tamamlarız hamileliğmizi.
Canım ara öğünümü yaprım ceviz yoğurt kara üzüm meyve gibi yaparım ama işte aldım bende şasırdım tahlils onuçlarımda temzi çıkdı aslınd a
değişmiyor derken saglık ocagına mı gidip ölçtürüyorsun evde kendin mi takip ediyorsun.saglık ocagındaysa stres yapıyor olabılırsın. bende vardı tansiyon yüksekliği. bir ay kadar önce doktora gittiğimde 16 ları gördüm. ama heyecandan çıkıyordu benım bu kadar sonra düşüyordu. ama doktorum gene de 16 ları bulması normal değil dedi hemen diyet verdi. tuzsuz besleniyorum bende. tansiyonum düştü. eger diyete uyarsan seninde düşer. gecende doktora gittiğimde 14-8 geldi gene ama önceden 16 lardaydı. bir de ben kardiyolojiye gittim şimdide böbreklerime baktırıcam tansiyon için kalple ilgili birsey çıkmadı çünkü.tansiyon çok önemli canım. mutlaka diyet yap hamileliğin boyunca.seninde tansiyon yükselmeye meyilli demek ki benim ki gibi.ben esas 20. haftadan sonra korkuyorum. o zaman tansiyonumuzun yüksek olması riskliymiş okudugum kadarıyla
dktorum normal oldugunu soyluyo ileriki aylarda kilo alirmisim 
sen yınede dusuk kıloda hamıle kalmıssın ne güzel ben hamıle kaldıgımda 58 kiloydum bakalım kac kılo alcam
tek sanslı oldugum konu var hamılelıkten once cikolata tatlı delısıydım her gün mutlaka yemezsem olmazdı hamılelıkten sonra hıc canım tatlı ve cıkolata ıstemıyor cok sasırdım kendıme
her duyan tatlı yıyemedıgım ıcın kızın olcak senın dıyor bakalım görcez dogru mu
anladım canım.yediklerinde bir sıkıntı yoksa vücudun ihtiyacı var demek canım.
Evet canim sinopluyum boyabatliyiz sen neresinden :)Canim sende mi sinoplusun. Ne çok hemsehrim vermiş burada
sen yınede dusuk kıloda hamıle kalmıssın ne güzel ben hamıle kaldıgımda 58 kiloydum bakalım kac kılo alcam
göbislerinizdeki bebişlerinizle birlikte huzur dolu mis gibi bir haftasonu diliyorum.bulantisiz bir güne uyandım benden mutlusu yok geçiyor sanırım artik
Böyle düşünmem çok güzel ama ben seni düşünebilsem keşke ama düşünmeiyorum canım ben hemen aldığımı görünce kafaya takıyourm bakalaım hayırlısıKilodan yana endişe duyan arkadaşlar var gördüğüm kadarıyla valla ilk 4 ay içindeyim 4 kilo aldım göbeğim çıktı resmen ama bos göbek değil yanlarim doldu tam hamile göbeği oldu bile eski resimlerime bakıyorum zayifken hamile değilken cekmisim belim incecik simdi kalınlaşmış bel diye bisey kalmamış ama ben bununla gurur duyuyorum sağlıklı besleniyorum fos şeyler yemiyorum sebze ağırlıklı yiyorum cçorba yoğurt vs yiyorum . hamurisi kilosu almiyorum yani. Hatta dun baktım bir kilo daha almısım hızlandı 4.ayin içinde iki kilo bbirden aldım bebegimin bir hafta ilerde olmasını da görünce aldığım kilolarla daha da bi sevindim demekki bebegime yariyor maşallah inanıyorum ki doğumdan sonra incecik bir oya olacam yine o yüzden su an düşündüğüm tek şey sağlıklı beslenip aldığım kadar kilo almak ne de olsa bebeğimi sağlıkla kucagima aldigimda allahın izniyle bu kilolarin hic biri kalmayacak.
hayırlısı olsun canım ıkısıde farketmez benım ıcın onemlı olan saglıklı olması
merak edıyorum sadeceiyi hadi bakalim Allah gonlune gore versin
