- 25 Nisan 2015
- 1.647
- 1.799
- 63
- 39
Anlam vermeidm bu kadar olmazdıBenim kızımda çok hareketlikasıklara vurmaya başladığında yerimde duramıyorum hemen kalkıp geziyorum hareket etmeyi dene istersen canım umarım bir aksilik yoktur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2016 Ekim Anneleri
- Konu Sahibi MarV-el
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2015
- 1.647
- 1.799
- 63
- 39
Valla
Valla bayya bayaa aşağıya doğru vutuor inş bi aksi durum yokturAy nasıl vuruyo canm. Doktora git bi ya bak bakalım ters dönmüşmü hazırlanıyormu bebiş
- 11 Temmuz 2015
- 67
- 61
- 88
Hisseden sensin canım bir ara istersen dr yada direk nst ye gir aşağıda olduklarında çook acı veriyorlar sakin olmaya çalış ama devam ediyorsa git bence huzursuzlanmalarıda normal olmuyormuş bazen faza hareketli olduğunda da muhakak takip edilmeli diyorlar
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
merhaba kızlar hurma ne için gerekli bebişlerimize hiç duymadım hurma yenmesi gerektiğini ben
-Normal Doğumu kolaylaştırıyor
-anneye enerji güç veriyor
-anne sütünü artırıyor
Tabipler de yaptıkları araştırmalarda hurmanın antiseptik olduğunu, loğusalık yaralarını çabuk iyileştiren bir ilaç olduğunu, süt arttırdığını, bebeği beslediğini, içindeki potasyumun çocukların büyümesini sağlayan ideal besin olduğunu belirtmişlerdir. Bebe ilk doğunca damağına dünya gıdası olarak hurma ezip ovuşturmak, hurma ezmesi tattırmak, sünnettir ve bebeğin zeki olmasını sağlayan ilaçtır.
Loğusa, hurmayı sade olarak yer, süte ıslayıp yer, bebeğe de hurma şıralı sütten yedirir. Polenli hurma macunu yapıp yer ve bebeğe de yedirir.
Doğumu kolaylaştırıcı :
Rahim adalesini kuvvetlendirir. Bu özellik doğumu kolaylaştırır. Hurma macununa 1/3'ü kadar defne tohumu öğütülüp karıştırılarak, doğuma l hafta kala yenmeye devam edilirse doğum ağrısız ve kolay olur.
Bebeğin büyümesini sağlayıcı :
Hurmada potasyum miktarı bol olduğu için bebeğin gelişmesini, gürbüzleşmesini, hasta olmamasını sağlar. Hurmadaki potasyum oranı, bebeğim beslensin diye ilk akla gelen çikita muzundan 2.5 kat daha fazla. Hurmanın muz gibi hazmı da zor değildir.
Hamilelikte Hurmanın Faydalarına İçerdiği Bileşenler Açısından Bakış
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde, normal insan vücudunda ve hamilelikte hurmanın faydalarından bazılarını ise şöyle sıralayabiliriz:
. Hurmanın besleyici oranının gücü, içerdiği uygun mineral dengesinden kaynaklanmaktadır. Hurmada, hamilelikte kadınların alması gereken bir B vitamini olan folik asit de bulunmaktadır. Folik asit (B9), vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan amino asitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Bu yüzden hamilelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar ve günlük ihtiyaç iki katına çıkar. Folik asit seviyesi yetersiz olduğunda yapısal olarak normalden büyük, ancak işlevleri düşük alyuvar hücreleri meydana gelir ve kansızlık belirtileri ortaya çıkar. Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, hamilelik sırasında gereksinimi iki katına çıkan tek maddedir. Hurma, folik asit açısından çok zengin bir besin türüdür.
. Öte yandan hamilelikte meydana gelen uzun süreli bulantı ve fiziksel tepkimeler nedeniyle potasyum eksikliği açığa çıkar ve bu durumda da potasyum takviyesi yapılması gerekir. Hurmada bol miktarda bulunan potasyum bu açıdan büyük önem taşıdığı gibi, vücuttaki su dengesinin korunmasında da son derece etkilidir.Ayrıca potasyum, beyne oksijen gitmesine de yardımcı olarak berrak düşünebilmeyi sağlar. Bununla beraber vücut sıvıları için uygun alkalik özelliği sağlar. Zehirli vücut atıklarını dışarı atması için böbrekleri uyarır. Yüksek kan basıncını düşürmeye yardım eder ve sağlıklı deri oluşumunu sağlar.
. Hurmanın içerdiği demir, kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin sentezini kontrol eder ve bu da hamilelikte kansızlığın engellenmesini ve bebeğin gelişimi için hayati önem taşıyan kandaki alyuvarlar dengesinin uygun hale gelmesini sağlar. Bilindiği gibi alyuvarlar kanda oksijen ve karbondioksiti taşıyarak hücrelerin canlılığını sürdürmesinde rol oynarlar. Çok fazla demir içermesi sebebiyle, bir insan günde 15 tane hurma yiyerek vücudunun demir ihtiyacını karşılayabilir ve demir eksikliğinden kaynaklanan rahatsızlıklardan korunmuş olur.
. Hurmada bulunan kalsiyum ve fosfat ise, iskelet oluşumu ve vücudun kemik yapısının dengelenmesi için çok önemli elementlerdir. Kalsiyum doğum sonrası kanamayı durdurmaya yarayan önemli bir maddedir. Hurma, içerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik zayıflığına karşı bünyeyi korur ve bu hastalıkların azaltılmasına yardım eder.
. Bilim adamları hurmanın stres ve gerginliği giderici etkisine de dikkat çekmektedirler. Berkeley Üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalar, sinirleri güçlendiren B6 vitamininin ve kasların çalışmasında önemli rol oynayan magnezyum mineralinin hurmada yüksek miktarda bulunduğunu ortaya koymuştur. Hurma ayrıca içerdiği magnezyum ile, böbrekler için de son derece önemlidir. Bir insan günde 2-3 tane hurma yiyerek vücudunun magnezyum ihtiyacını karşılayabilir.
. İçerdiği B1 vitamini ile sinir sisteminin sağlıklı olmasını kolaylaştırır. Vücuttaki karbonhidratların enerjiye çevrilmesine, protein ve yağların vücudun diğer ihtiyaçları için kullanılmasına yardımcı olur. B2 vitaminiyle de, vücudun enerji sağlaması ve hücrelerin yenilenmesi için protein, karbonhidrat ve yağların yakılmasına yardımcı olur. Böylece doğum esnasında kaybolan enerji tekrar kazanılır.
. Hamilelikte A vitaminine olan ihtiyaç da artar. Hurma, içindeki A vitamini sayesinde, görme gücünü ve vücut direncini artırır, kemik ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Hurma, betakaroten açısından da son derece zengindir. Betakarotenin hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önleyici özelliği vardır.
. Ayrıca diğer meyveler genellikle protein açısından yetersizdir, ancak hurma protein de içermektedir. Bu özelliği sayesinde vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar, hücreleri yeniler ve vücut sıvısını dengeler. Örneğin et de faydalı bir gıdadır ancak özellikle böyle bir dönemde taze bir meyve olan hurma kadar fayda vermeyebilir. Hatta böyle bir dönemde etin fazla tüketilmesi vücutta zehirlenmeye neden olabilir. Hazmı kolay olan, hafif sebze, meyve türü yiyeceklerin tercihi daha uygun bir seçimdir.
- 11 Kasım 2014
- 1.079
- 1.332
- 133
- 32
Tamam canım teşekkür ederim
- 12 Ağustos 2015
- 1.391
- 1.775
- 83
İnşallh cnm ya allah korusn
- 20 Haziran 2014
- 979
- 516
- 53
- 32
Çok teşekkür ederim canım benim dr.um izindeydi aradım açmadı hastaneyi aradım pazartesi gelicekmiş saydım yavaşta olsa 10 taneden fazla hareket etti şükür bakalım
- 4 Eylül 2014
- 2.173
- 1.922
- 108
- 36
Selam 2016 Ekim anneler. Ben 2015 Ekşm annelerindenim. Hamileliğinizin en zor kısmı belki de bu sıcak yaz aylarında. Bol yastıkla yatma çabaları gece bastıran çiş nöbetleri aklıma gelmeyen nicr türlü haller
Zaman çabuk geçiyor, ayakkabılarınızın bsğcığını bile başkasının bağladıpı şu zamnaların kıymetini bilerek güzel hamilelikler geçirin :) Seneye bu zamanlarda peşinizde sizi yürüteçle ( yürüyen olursa adımalayarak ) takip edecek o minicik ponçik ayaklı yaramazlar şimdi tekmelerle uyutmasa da o tekmeler bile özlenir hale gelebiliyor:) Hepinize güzel günler diliyorum
Zaman çabuk geçiyor, ayakkabılarınızın bsğcığını bile başkasının bağladıpı şu zamnaların kıymetini bilerek güzel hamilelikler geçirin :) Seneye bu zamanlarda peşinizde sizi yürüteçle ( yürüyen olursa adımalayarak ) takip edecek o minicik ponçik ayaklı yaramazlar şimdi tekmelerle uyutmasa da o tekmeler bile özlenir hale gelebiliyor:) Hepinize güzel günler diliyorum
- 4 Şubat 2015
- 570
- 629
- 53
- 42
- 18 Eylül 2012
- 1.813
- 1.874
- 333
Tamam canım yavas hızlı farketmez. Bi de doktorum tüm gün 10 hareket dedi senin minik turp gibi masallah :)
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
Selam 2016 Ekim anneler. Ben 2015 Ekşm annelerindenim. Hamileliğinizin en zor kısmı belki de bu sıcak yaz aylarında. Bol yastıkla yatma çabaları gece bastıran çiş nöbetleri aklıma gelmeyen nicr türlü haller
Zaman çabuk geçiyor, ayakkabılarınızın bsğcığını bile başkasının bağladıpı şu zamnaların kıymetini bilerek güzel hamilelikler geçirin :) Seneye bu zamanlarda peşinizde sizi yürüteçle ( yürüyen olursa adımalayarak ) takip edecek o minicik ponçik ayaklı yaramazlar şimdi tekmelerle uyutmasa da o tekmeler bile özlenir hale gelebiliyor:) Hepinize güzel günler diliyorum
çok teşekkür ederiz.Burada bizlere böyle güzel temenilerde bulunmanız ne kadar anlamlı.Allah size yavrunuzla sağlıklı,mutlu ve huzurlu ömür versin.Hayırlı bir evlat olup yüzünüzü güldürsün inşallah. :)
- 31 Ağustos 2011
- 1.267
- 763
- 123
Kızlar bebişlerinizin hareketi nasıl ? 2 gündür çok hareket etmedi benim kız bugün de toplam 3 kere vurdu oda vurdu denmicek kadar azdı hareketi dokundu gibi bişey sürekli yatıyorum tık yok biraz kasık ve bel ağrımda var napsam bilemedim
Cnm bende bu hafta birkaç gün bebeğimin az hareket ettiğini düşünmüştüm doktorumu aradım çağırdı kontrole , çok şükür iyiydi Bebiş . Doktor ertesi günde kendimi takip etmemi aynı şeyi hissedersem hbr etmemi istedi ama ertesi gün epey hareketliydi bizim kız çok şükür ...
Normal seyrinde 2 saatte bir hareketler topluluğu şeklinde olması gerekiyormuş . Yani 2 saat geçti sadece bi tık diye vurdu , onu da yeterli bulmuyorlar . İçin rahatsız sa doktoruna hbr et git bebeğini gör , rahat ediyor insanın kafası
merhaba kızlar hurma ne için gerekli bebişlerimize hiç duymadım hurma yenmesi gerektiğini ben
Cnm geçenlerde bi gebe eğitimine katıldım. 37. haftadan sonra günde 6-7 tane günlük hurma yemenin içindeki potasyum sebebiyle normal doğuma olumlu katkıda bulunacağı söylendi
- 18 Eylül 2012
- 1.813
- 1.874
- 333
Kizlar benim bebisimde sağ ve sol kasıklarima güm güm indiriyor, ayakta yatarken otururken farketmez, kasiklarimi cikaricak yerinden sanki. Anlayamadimki ikisine ayni anda nasil boyle kuvvetli vuruyor, ayaklarimi ellerimi bilemedim. İnsaallah kotu bisey olmaz
Canım bazımız cok hareketli oldugundan bazımıZda hareketsizlikten endişeliyiz. Napıcaz bilmiyorum
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
Cnm bende bu hafta birkaç gün bebeğimin az hareket ettiğini düşünmüştüm doktorumu aradım çağırdı kontrole , çok şükür iyiydi Bebiş . Doktor ertesi günde kendimi takip etmemi aynı şeyi hissedersem hbr etmemi istedi ama ertesi gün epey hareketliydi bizim kız çok şükür ...
Normal seyrinde 2 saatte bir hareketler topluluğu şeklinde olması gerekiyormuş . Yani 2 saat geçti sadece bi tık diye vurdu , onu da yeterli bulmuyorlar . İçin rahatsız sa doktoruna hbr et git bebeğini gör , rahat ediyor insanın kafası
Cnm geçenlerde bi gebe eğitimine katıldım. 37. haftadan sonra günde 6-7 tane günlük hurma yemenin içindeki potasyum sebebiyle normal doğuma olumlu katkıda bulunacağı söylendi
tek sayı 3-5-7 ... yemek sünnetmiş
- 31 Ağustos 2011
- 1.267
- 763
- 123
Kizlar benim bebisimde sağ ve sol kasıklarima güm güm indiriyor, ayakta yatarken otururken farketmez, kasiklarimi cikaricak yerinden sanki. Anlayamadimki ikisine ayni anda nasil boyle kuvvetli vuruyor, ayaklarimi ellerimi bilemedim. İnsaallah kotu bisey olmaz
Bnm de çok hareketli olduğu Zaman'lar genelde sol da ediyor hareket , hem de Paldır küldür , karnım aşağı yukarı inip inip çıkıyor
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
- 21 Şubat 2016
- 3.678
- 4.679
- 133
evet canım onu beş hafta mı alabiliyoruz en fazla :)
- 21 Şubat 2016
- 476
- 569
- 53
Canim o fiyata olsaydi ben kesin tercih ederdim ottoyu. Dedigin gibi cok hafif ve oto koltugu sana donuk olmasi yeterli. Hatta bence ilerde baston almana gerek yok. Adam kendi oturmustu agir tasiyabilir diye. Biraz baston arabalara da benziyor. Ben aldigimda solo ve ottonun fiyatlari cok yakindi birbirine. Simdi olsa bu kadar fiyat farkina ottoya saydigim eksi ozellikleri gormezden gelebilirdim. Cunku solonun da eksileri var. Mesela biraz buyuk ve fazla yer kapliyor, oto koltugu ve digeri tam yatabiliyor ama oto koltugu sallanmiyor. Bugun yine civile gittim hala vardi 499tlye. Insallah begenirsin.
- 21 Şubat 2016
- 476
- 569
- 53
Bugun disari ciktim. Hic eksikler bitmiyor ve gun gectikce daha da agirlasip dolasmakta zorlaniyoruz. Bugun artik kendim icin hazirliklara basladim. Istedigim gibi bir gecelik nihayet buldum. Bu zamana kadar normal genis camasirlarim idare etmisti fazla kilo almadigim icin ama yavas yavas karnim buyumeye basladi. Ic camasiri hem hamile hem lohusalik icin aldim. Gogus pedi, gogus kremi vs. Depend kulot nulamadim, marketten bakacagim birde. Saka maka sona yaklasiyoruz, bir heyecan basiyor beni.
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
