2016 HAZİRAN

En son 94 kiloydum. Yarin tartılacağım fena stres yaptım. Umarım daha da almamisimdir.Artık kıyafet bulamıyorum. Itedigim gibi giyinemiyorum.Istedigim gibi rahat hareket edemiyorum. Hareketlerim kisitlandi çabuk yoruluyorum. Insan içine kalabalık ortama girmek istemiyorum. Bir dur deme zamanı geldi de geçiyor
 
GÜNAYDIN güzel bir gün olsun inş.
1.gün:
20151201_102514.webp
 
Yarın dedim ustunden birdünya zaman geçti. Bir türlü diyete başlayamadım. Bu güne kadar :)
 
günaydın
sabah : bir bardak su bir bardak ayran işe geç kaldım yapacak bir sey yok
 
Sabah işe geç kaldığım için doğru duzgun kahvaltı yapamadım.Bir bardak ayran içtim çıktım. Öğlen işten çıkamadım hemen, sabah yüzünden tabiki mecburen tavuk dürüm sipariş verdik tabiki afiyetle onuda yedim. akşam yemek yemeyecegim bir meyve ile geçiştiririm bkalım yarın tartı ne diyecek.
 
Akşam yemem diye düşünüyordum annem yüksük çorbası yapmıştı 7 yk yedim 2 yk yoğurt yedim
 
Back
X