- 22 Ocak 2008
- 8.896
- 8.905
- 723
- Konu Sahibi matsiyahoje
- #57.241
canım özel bişey yaptın mı Maaşallah miniğe nazar değmesin![]()
Canım genel olarak sabah beyaz peynir,kaşar peynir,1 haşlanmış yumurta,1 dilim ekmek,süt ara öğünlerde yoğurt,muz,badem ceviz yiyorum onun dışında normal yemek yiyorum pilav makarna yemiyor um arada bulgur pilavı ekmek te sabahları 1 dilim sadece.uyumadan önce süt içiyorum tekrar.
Ben muz badem ve cevizin kilo yaptığına inanıyorum bu arada 2 haftadır
