Hamilelikte özellikle sol yana yatış pozisyonu önerilir. Neden sağ tarafa değil de sol tarafa? Çünkü vücudun ortasından hafif sağ tarafta en büyük toplar damar (vena kava inferior) geçer. Sağ tarafa doğru yatılırsa bu toplar damara rahim bası yaapr ve kalbe dönen kan miktarı azalır, bu da bebeğe giden kan miktarının azalmasına neden olur. Sağ tarafa yatıldığında kalbe dönen kan azalacağı için vücuttaki şişlikler artabilir. Sol yana yatıldığında tersine plasentaya (bebeğin eşine) giden kan artar, böylece bebeğe daha fazla oksijen ve besin maddesi ulaşır. Sol tarafa yatmak kan dolaşımındaki sirkülasyonu arttırarak vücuttaki şişlikleri (ödem) azaltır. Hamileler için en rahat uyku pozisyonu sol yana yatarak bacakların karna doğru çekildiği pozisyondur. Sol yana yatarken sırtınızın arkasına büyükçe bir yastık koyarak hem daha rahat edersiniz hem de uykudayken sağa dönmeyi engelleyebilirsiniz.Çok mu önemli gerçekten bu sola yatma işi? Ben hiç dikkat etmiyorum..
Cnm bişey paylaştım sol uana yatmak daha iyi diye biliyorum. Ben böyle bişey duyduğum zamanda biraz pimpirikliyim yapmadan edemiyorım. İlk 3 ay rahat ama daha sonrası için böyleÇok mu önemli gerçekten bu sola yatma işi? Ben hiç dikkat etmiyorum..
Yok cnm doğum öncesi 10 doğum sonrası 10 haftaya. Sen eğer doğum öncesi 6.haftada doğum yaparsan kalan 4 hafta doğum sonrasına eklenşyo ve 14 hafta oluyoBi de ben şunu meral ediyorum. İkizlerde doğum öncesi izin 10 haftaymış sanırım. Peki doktor bize 2,5 ay önce şu tarihte doğum olur diyor mu? Heralde diyemez diyorum ben. O zaman da kullanacağım izin yanabilir. Anlamadım gitti:))
Sagol canım zahmet etmişsin, okudum. O zaman benim de yavaş yavaş başlamam gerek. Bi de yastık koyun sağa dönmeyi engellesin yazıyo:))Cnm bişey paylaştım sol uana yatmak daha iyi diye biliyorum. Ben böyle bişey duyduğum zamanda biraz pimpirikliyim yapmadan edemiyorım. İlk 3 ay rahat ama daha sonrası için böyle
aynen ya sol yanım çürüdü resmenİkiz anneleri günaydınhayırlı cumalar. Bu bebişlerle sabah yatıp uyumak imkansız ztn sabah 7de herkes uyanıyodur eminim:) sola yatıcam diye ztn bi hal oluyorum
Çok mu önemli gerçekten bu sola yatma işi? Ben hiç dikkat etmiyorum..
canım arkadaş çok güzel bir açıklama eklemiş, senin haftana göre şu an o kadar sorun teşkil etmeyebilir ama bebişler büyüdükçe sola yatmak gerekirmiş bende 23+1 de kontrole gittiğimde doktorum yatış için tavsiyelerde bulundu bundan sonra yatış pozisyonun önemli dikkat et diyeBi de ben şunu meral ediyorum. İkizlerde doğum öncesi izin 10 haftaymış sanırım. Peki doktor bize 2,5 ay önce şu tarihte doğum olur diyor mu? Heralde diyemez diyorum ben. O zaman da kullanacağım izin yanabilir. Anlamadım gitti:))
Ben de unutan tek benim sanıyordum :) 21+5 deyim bugün sen benden öndesin ama galiba yanlış hatırlamıyorsamvalla şu zamanları evde geçirdiğin için çok şanslısın bence canım tadını çıkar bizim yerimize de :) ya bende normalde uykuyu seven biriyim h.sonları uyucam diyorum ama yine erken uyanıyorum bebişler uyandırıyosenin hafta kaçtı ya altta göremeyince unutuyorum her seferinde :)
Yok göbek değil Bebek :) bende 10.haftada çıktı karnımSagol canım zahmet etmişsin, okudum. O zaman benim de yavaş yavaş başlamam gerek. Bi de yastık koyun sağa dönmeyi engellesin yazıyo:))
Alakasız bişey sorucam 12. Haftada karnınız büyüdü mü? Benim eskisine göre bayağı büyüdü de göbek mi bilemedim:))
:) evet canım bugün 24+3 üzBen de unutan tek benim sanıyordum :) 21+5 deyim bugün sen benden öndesin ama galiba yanlış hatırlamıyorsam
Benim iç karnım küçük heralde 12.haftada dılardan hamşle olduğumu herkes anlayabiliyodu. Şuan nerdeyse 4ayım bitiyo ama 5-5bçk aylık gibi göbeğim sanırımSagol canım zahmet etmişsin, okudum. O zaman benim de yavaş yavaş başlamam gerek. Bi de yastık koyun sağa dönmeyi engellesin yazıyo:))
Alakasız bişey sorucam 12. Haftada karnınız büyüdü mü? Benim eskisine göre bayağı büyüdü de göbek mi bilemedim:))
canım önceki haftaların sonraya aktarılması için sgk hastaneden belge istiyomuş, o dediğin gibi olmuyo yaniTeşekkür ederim cevaplar için.. Bana al son 4 haftanı sonra kullan dese benim çok işime yaramıyo ki, yaz tatiline denk geliyo:)o günleri görmek nasip olursa inşaallah ben kendime göre izin alırım o zaman nerden bilicekler ne zaman doğum yaptığımı di mi:)
canım önceki haftaların sonraya aktarılması için sgk hastaneden belge istiyomuş, o dediğin gibi olmuyo yanimantıken sgk istemese bile kurum mutlaka ister yani
nasıl yani tam olarak anlayamadım canımCnm doğum belgeni ve doğum sonrası için raporunu aldığından herkes senin ne zaman doğum yaptığını bilir o nedenle sen Hesabını yap öncesi sonrası hangisi senin için iyiyse o şekilde kullan
Sana dememiştim aslında yanlış Alıntı yapmışım :)) cergibozanların söylediğine yapmıştım o yorumunasıl yani tam olarak anlayamadım canım
he tamam o zaman :) dedim acaba bilmediğim bişi mi varSana dememiştim aslında yanlış Alıntı yapmışım :)) cergibozanların söylediğine yapmıştım o yorumu
canım öğretmensin sen galiba ondan yaz tatiline denk geliyo filan dedin sanırım :)Anladım dediğinizi ama ben anlatmak istediğimi anlatamadım:) hele o günleri bir göreyim inşaallah da yine sorarım:) teşekkür ederim cevaplar için.
Canim benim bende öğretmenim yaz tatiline denk geldiği için 30 da ayrılır izne zaten dinlenmek önemli ama 30 dan önceye aktaramazsinAnladım dediğinizi ama ben anlatmak istediğimi anlatamadım:) hele o günleri bir göreyim inşaallah da yine sorarım:) teşekkür ederim cevaplar için.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?