- 6 Şubat 2015
- 125
- 109
- 53
nerdeyse herşeydede varmış
nerdeyse herşeydede varmışDemir Bulunan Et Ürünleri
Sığır eti, kuzu eti, hindi eti, tavuk eti, dana eti, sığır etiyle üretilen şarküteri, kuzu ciğeri, kaz ciğeri, yumurta, sakatat etleri.
Demir Bulunan Deniz Ürünleri
Karides, deniz tarağı, istiridye, ton balığı, sardalya, mezgit balığı, uskumru.
Demir Bulunan Sebzeler
Ispanak, tatlı patates, bezelye, brokoli, fasulye, pancar yaprağı, karahindiba, karalahana, kale, pazı.
Demir Bulunan Tahıl Ürünleri
Beyaz ekmek (zenginleştirilmiş), tam buğday ekmeği, zenginleştirilmiş makarna, buğday ürünleri, kepekli tahıllar, mısır, yulaf, çavdar ekmeği, zenginleştirilmiş pirinç.
Demir Bulunan Meyveler
Çilek, karpuz, kuru üzüm, incir, kuru erik, kuru kayısı, kurutulmuş şeftali.
Demir Bulunan Diğer Besinler
Soya peyniri, fasulye, domates, kurutulmuş bezelye, mercimek, mısır şurubu, akçaağaç şurubu.
Hayvansal gıdalardan alınan demirin yaklaşık %30’u, bitkisel gıdalardan alınan demirin ise %2-%10’u vücut tarafından kullanılmaktadır. [http://iyigelenyiyecekler.com/demir-hangi-besinlerde-bulunur/]
İnternet bulduğum bir bilgi, belki faydası olur..
Paralel içermeyen de var. Ahmed ı ben koydum Hamza yi da eşim. Sağlıkla gelsinler.Ahmet ismi çok güzel hayırlı olsun :)
Ben de vazelini düşünmüştüm çünkü topuklarıma hep sürerim çatlamasın diye karnıma da iyi gelir diye düşünüyorum ama içindekilere bakınca paraben falan yazıyor korktum açıkçası zararlı olur mu ki?
Aynen eski hareketliliğimden eser yok ben de normal olduğumu düşünüyorum ama gel de eskilere anlat ah ahbir daha derse bu açıklamayı yapayım
Bende bayilirim:)ama malesef bulamyorm yok marketlerdeBol bol da semizotu yiyin kızlar o da çok faydalı. Yoğurda katınca nefis oluyor sıcak havalarda
bende kulak iltihabı için kullandım ikisini 2 hafta önce doktorum onaylamıştımerhabalar,
bikaç gündür giremiyordum kızlar.. geçen hafta 2 doktora gitsemde cinsiyet öğrenemedim ve sadece ikili testi yaptırmıştım. bu cuma özele, 1 hafta sonra devlete gidicem.. bu kadar sık ultrasona girmenin zararı yok dimi?
ayrıca tırnak batmasından cuma günü operasyonla tırnağı çektirdimçok kötüyüm. doktor hamile olduğumu bilerek parol ve duocıd (antibiyotik ) verdi. antibiyotiği alıyorum ama çok sık ağrım olmadıkça ağrı kesici almıyorum.. bu arada cinsiyet haberi alanları tebrik ediyorum... artık bizde öğrenelim...
Eşi de kadın doğumcu.Filiz saylanin eşide dr nörolog sanirim eger ayni kisiden bahsediyorsak iyi dr:)
Dogrudur yanlis hatrliyo olabilirm arif beydi eside çaliştigim dönemde o zaman yasadigim yerde baya taninan dr lardi..Eşi de kadın doğumcu.
Onun için eczanelerde ped var rengi değişiyor suyunsa. İçin rahat etsin al istersen üzerinde açıklaması var.Kızlar benim su gibi akıntım oluyor. Var mı araniz da böyle akıntısı olan. Hissediyorum geldiğini bi bakıyorum 1 lira büyüklüğünde bildiginiz su akıntısı .. Bazen de daha fazla oluyor. Çamaşırımin orta kısmını kaplıyor. Hergün olmasa da ara ara oluyor
bana yan etki yapti canm hazimsizlik karinbiraktim ama kimilerine gore degisiyoKızlar bildiğiniz yan etkisiz kan hapı varmı?
Dr ferrum fort verdi ama emin olmadan başlamayım dedim.
Aranızda kullanan var mı?
Bulantıların tekrar başlamasından çok korkuyorum.
canm bende yan etkisi oldu mide bulantisi hazimsizlik idrarda degisiklik kabixlik karin agrisi fln yapti doktoruma soyledim surubunu vericekmisyani hap bana grlmrdi. ama sen bi dene bi kac gun hemen bi degisiklik olursa uc gunde anlarsinKızlar bildiğiniz yan etkisiz kan hapı varmı?
Dr ferrum fort verdi ama emin olmadan başlamayım dedim.
Aranızda kullanan var mı?
Bulantıların tekrar başlamasından çok korkuyorum.
bendede tam tersi oldu canm kabiz oldum ama dedigin gibi siyahti. doktorumu aradim birakmami soyledi yan etki yapmis surubunu vericek olmazsa ilacimi degistiricekİshal yan etkisiymiş canım ama ben böyle bi ishal bilmiyorum siyah ve tuvaletten çıkasım gelmiyoriki gün bıraktım hapı normale döndüm hadi dedim bidaha gayret ama yok ilk günden gene ishal cumartesi kontrolüm var artık ozaman sorarım telefonla iletişimimiz biraz kötü doktorumla
Hayırdır kuzum niye sinirlisinNapiyonuz kızlar yazamadim bi kaç gündür ben çok sinirliyim canım sıkkın
Pek olmaz ama hayırlısı olsunKızlar doktor kıza benziyor dedi.. Yanılma olabilr mi :)
Haketmedigim şeyler yaşıyorum arkamdan konuşulduğunu duyuyorum ve bu beni çok kızdırıyor iki gündür bütün neşe min içine ettiler resmenHayırdır kuzum niye sinirlisin
Pek olmaz ama hayırlısı olsun
Sıkıcı bir durum ama boşver konusuluyorsan iyi bişeyler yapiyorsun dur. Doğru yoldasin adamım. Neşe çabuk bulunmuyor cicim takmaaaaHaketmedigim şeyler yaşıyorum arkamdan konuşulduğunu duyuyorum ve bu beni çok kızdırıyor iki gündür bütün neşe min içine ettiler resmen
Kuzum yanlis anlama ama bosver it urur kervan yurur arkandan konusursalar konussjnlar senden bebegunden kiymetli degil hicbirsey rabbim onlarin yanina birakmaz kimse yasattiklarini yasamadan ölmez su zamana kadar cok seyini okudum seni cok uzmusler ve gercekten cogunada cok uzuldum ama bak senjn bebeginden hicbirsey onemli degil onu kucaguna alican gunleri dusun inan zir biliyorum bende nelerduyuyorum ama bebegim icin zorda olsa sabrediyorum canim bnm bebegin icin onun agulari gugulari icin sabret zor ama sabret ablam sana senden fayda var baskasindan yokHaketmedigim şeyler yaşıyorum arkamdan konuşulduğunu duyuyorum ve bu beni çok kızdırıyor iki gündür bütün neşe min içine ettiler resmen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?