Ben mesela okulda uzun süre aç kalmamak için 1 tenefüste 1 tane elma yiyorum digerlerinde çiğ ve tuzsuz çekirdek, kabak çekirdeği ve ay çekirdeği onlarda da protein fazla ve çok vitaminli...böyle şeylerle sağlamak lazım bebeğin beslenmesini...mesela bi arkadaşım da kiloluydu damarların içi yağla kaplanıyor diye bebek yeterince beslenemiyor demiş doktor...inşallah sağlıkla gelsin bebişler
Canim benim kontrolum bu cumartesi degil diger cumartesi. 10 gunum var. Balik yagini doktorum. 6. Aydan sonra demisti
Tabiki canim kesinlikle. Zaten artirdim derken saglikli seylerden bahsediyorum et sut yogurt ceviz ama iste insan almasi gereken kaloriyi asinca ne kdr sagliklibyersen ye o bile kilo yapiyo. Bende yaptı. halbuki bir gram seker yag yok yediklerimde. Yoksa damarlara yag baglatacak kdr yemek yemekten bahsetmiyorum. Zaten 56 kiloyla hamile kaldim. O kdr kilolu değildim bn. Asil mesela saglikli kiloda olmak.
Hayırlı haberlerle gelcez İnş hepimiz... Balık yağı içsem mi diye düşünüyorum bilemedim elimden geleni yapmaya çalışıyorum
Bende hamur işi sürmüyorum ağzıma sadece sabahları 1 dilim ekmek yiyorum tatlı çook nadir onun yerine hurma kuru dut falan proteinin bize herzaman faydası var canım bende onu uygulamaya çalıyorum bakalım
Kafana gore bisey yapma. Ozellikle 6. Aydan sonra demisti. Dua et yemeklerini ye yeter insallah hayirli haberler alicaz canim
Sütle direk içmeyi kastetmedim canım mesela 4 de hapı içsek 10 da balık yağı içsek zararı varmı diye merak ettim bi eczacı arkadaş vardı o bilir aslında yazıyı okursa
Banada haftada 2 kez balık yersen gerek yok demişti ayını hatırlamıyorum şuan ama
Bence sorun olmazcanım drumda extra bir uyarıda bulunmadı
Ben ilk hamileliğimde tüketiyordum canım bizzat doktorum vermişti. Ama hapını. Balık bayat olabileceği için balık peşine süt vs tüketmiyoruz. İlaçta sorun olmaz diye düşünüyorum ama doktoruna sor istersen. Bu arada balık yiyemiyordum ben balık yemek çok daha faydalıymış. Bir arkadaşıma daha yeni balık yağı çok masum değil demiş Doktoru vermemiş balık yiyemediği halde. Ceviz falan ye demiş.
Canım ben normalde s bedenim. İlk hamileliğimde loğusa geceliğini l almıştım. Totalde 23-24 kilo almıştım o bile bol olmuştu. Sen kaç kilosun bilemiyorum tabi ama güle güle kullan :)) müsait olunca fotoğrafını atar musun ben de bir takım almayı düşünüyorum.
Ya ne kadar sevindim gönlüm nasıl ferahladı anlatamam sana İnan. Rabbim dualarını kabul etti. Teslimiyetin çok hoşuma gitmişti helal olsun demiştim. Çok üzücü şeyler duymuştun çünkü. Rabbim sağlıkla kucaklamayı nasip etsin İnan çok mutlu oldum
Ya ne kadar sevindim gönlüm nasıl ferahladı anlatamam sana İnan. Rabbim dualarını kabul etti. Teslimiyetin çok hoşuma gitmişti helal olsun demiştim. Çok üzücü şeyler duymuştun çünkü. Rabbim sağlıkla kucaklamayı nasip etsin İnan çok mutlu oldum
Evet çok güzel canım vardır bir hayır :) Ömer ismine. BAyılırım emir de çok çok yakışmış. Ben de Zeynep ilk kızım Zehra da ikincisi olsun istiyorumEvet cnm insallah insanın gönlünden geciyo illa farklı olsun diye ama aynı cinste cok güzel paylasınlar baska oluyo isimde emir koycaz insallah abisidr ömer
İyi yaptın hem de çok iyi yaptın gözünaydın :))
İşte ondan kilo alıyoruz ama yemiyorum 3 gündür. İnanır mısın baş ağrım geçmiyor ne yapacağız böyle
