Hayırlı sağlıklı sabahlar hanımlar...hangi vitaminleri ve demir haplarını kullanıyorsunuz ? Ben decavit ve gynoferon kullanıyorum..ikisininde içeriğine iyice baktım decavitte 60 mg gynoferonda 80 mg demir var..hamile bir bayanın günlük ihtiyacı olan demir 30 mg mış..oysa ben ikisini topladığımda 140
Ben de maltofer 100mg demir hapıyla calsiyum& magnezyum hapı kullanıyorum canım hatta bir ayı geçkin kullanıyorum. Galiba ihtiyacım varmış öyle bi kilo alımım da olmadı. Bir kilo civarı aldım. Kabızlık hiç olmadı. Bol meyve sebze lifli şeyler yemeye devam ediyorum. Demir hapına ara vermeden kullan demişti hemşire etkisi olmuyomuş öyle değidiğine göre. İstersen doktora bir danış canım. Boşa içmiş olma