- 25 Ağustos 2014
- 1.691
- 2.021
- 133
- 35
yok canm hamileyken degıl normal zamanda dedim suan diyet miyet umrumda degıl yeterlı saglıklı mutlu huzurlu bir gebelık geçireyimTecrübe ile sabit ilk gebeligimde 65 kg ile hamile kaldim doktorum cok titizdi bir anda kilo alinca bayağı kizdi bende rejim yaptim senmisin yapan bebeğe birşey olmadi ama benim kan değerleri yerlerdeydi.. ama ben tam buğday ekmeği yedim cok zayifladim ama genede 20 kg almıştım.. bünye yapıyor öyle gece kalkayim yiyeyim gündüz durmadan yiyeyim hic yapmadim ama aldım bu bünye meselesi... O yüzden kesinlikle diyet yapmayin dikkat edin ama diyet yapmayin
