Antikorlar ölçüldü mu? Hasimato ise kesinlikle glutensiz beslenmek gerekiyor. Ben Mart 2018den beri ketojenik besleniyordum. 26 kilo verdim. Sonra da tüp bebek transfer öncesi muayene oldum tahlil yaptırdım. Antikorlar çok yüksek çıktı. Hasimatoda antikorlar tiroid bezine saldırıp işlevini bozduğu gibi gebelikte bebeğe de saldırıp gelişimi durdurabiliyor, ki ilk tüp bebek denememde gelişim durmustu. O zaman bu kadar detaylı bilmiyordum. Antikorların yüksek olduğunu öğrenince hemen fonksiyonel tıp uzmanı bir doktora gittim takviyeleri düzenledi. Kolajen, d vitamini, B12 , OMEGA 3 , selenyum , magnezyum vs ile başladık ayrıca beni fonksiyonel tıp eğitimi almış bir diyetisyene yönlendirdi. Diyetisyenle de aip yani oto immün protokol diyetine başladık. İlk etapta kemik suyu, sebze, bazı meyveler, yeşillik, et ve balık dışında hicbirsey yemedim ve hepsi organik olacak dediler. Pazardan marketten hicbirsey almadım, hepsini özel yerlerden doğal besi hayvan eti , organik meyve sebze olarak sipariş ettim. Başlangıçta yumurta,süt ve ürünleri (tereyağı dahil) , kuruyemişler, bakliyatlar, domates biber patlıcan patates hepsi yasaktı. 1.5 ay sonra tahlillerde antikorlar biraz düşmüştü. Ama doktorum otoimmun yük hala çok fazla dedi. Ve damardan glutatyon (antioksidan) ve tiroid bezine lazer uygulaması yapalım dedi. Tek derdim bir an önce değerleri düzeltip transfere gidebilmek olduğu için hemen başladık, haftada bir damardan glutatyon ve lazer tedavisi aldım. İkinci aydan itibaren önce yumurta, sonra kuruyemişler, yoğurt , tahin vs eklenmeye basladi diyetime. 4 seans tedaviyi aldıktan sonra gebeliği öğrendim ve kalan seanslar iptal oldu

Gebeliği öğrendikten sonra yeniden gittim diyetisyene karabuğday ve bakliyatları denemeye başlayalım dokunmuyorsa haftada bir yiyelim dedi. Çünkü yoğurdu 3 kere denedim aralıklarla. İlk iki denememde gaz şişkinlik yaptı geri bıraktım, 3. Denemede dokunmadı ve her gün az miktarda yemeye çalışıyorum şimdi. Geçen akşam nohut pişirdim , öncesinde 48 saat suyunu değiştirerek suda beklettim. Dokunmadı , şimdi sırasıyla diğer baklagilleri deneyeceğim. Hala peynir, domates, biber, patlıcan, patates ve glüten yok. İlk 3 ay glüten yok sonra siyez buğdayıni denersin dedi. Basmati pirinci ve karabuğday makarnası o haftada bir tuketebilirsin dedi. Karabugdaydan ekmek yaptım dokunmadı. Şu anda hem diyet protokolünü geri tanıtımlarla tamamlamaya çalışıyorum hem de gebeliğe uygun beslenmeye. Aslında sürekli paylaşım yaptığım Instagram hesabım da var ama burada paylaşmak serbest mi bilmiyorum, yok yere ceza almak istemem

Sadece senin için değil buradaki herkes için söylemek istediğim mümkün olduğunca organik et ve sebze tüketin, dana eti yerine kuzu, tavuk yerine hindi tercih edin. Çünkü dana ve tavuk en çok gdo lu yem ve antibiyotige maruz kalan, büyüme hormonu verilen hayvanlar maalesef

Bir de ithal somon ve büyük balık yemeyin, ağır metal yükü ve yemle beslenmelerinden dolayı. Taze mevsimin küçük baliklarini tercih edin. Kaliteli zeytinyağı ve tereyağı dışında yağ kullanmayın, bir de organik hindistancevizi yağı kullanıyorum ben bunların dışında. Yumurtaniz muhakkak organik ya da bildiğiniz bir yerden serbest gezen tavuk yumurtası olsun. Hazır her türlü gıdadan uzak durun. İnanın tüm bunlar boşa ukalalik olsun diye söylenmiyor ve ulaşılması sanıldığı kadar güç ve pahalı değil. Şimdilik aklıma gelenler bunlar