Bu haftalarda normal canim ama egzersiz yapabilirsin yere oturup bacaklarini uzat sonra ayak parmaklarini kendine dogru cek birak , bacaklarina da masaj yap faydasini gorursun insaAllahKızlar benim bacaklarıma acayip kramp giriyo ya3 gün önce sol bacağıma girmişti daha onun acısı geçmeden bu sabh sağ bacağıma girdi
ruyamda da dogurucaktim yuruyerek gidiyorum dogumhaneye ebeler ortami hazirliyo ayakta bekliyorum onlari oturup dogurmam kalmisti bi cok sakindim siradan bir insan gibi esimde dogum yaparken gormus suda doguruyomusum bebek bogulacak diye dr u dovmus akilli sabah sabah cok gulmustum anlatinca 
vitaminli gıda takviyesi bu canım, çinko olması lazım evet şu an evde yok bakamadım ama internetten bakabilirsin. herhangi bir katkı yok, geçen kış hep kullandım. tadı da güzel ikinci kaşığı istiyor hep.
magnezyum kullanıyorsun değil mi?Kızlar benim bacaklarıma acayip kramp giriyo ya
hemen kendini erken doğum diye şartlama düşünme bunları canım, bu şekilde olup zamanını bile geçen o kadar kişi var ki. kızım karnımı delip çıkacak sanırdım, hele son haftalar daha fena oluyor. korkma o gerinmelerden onlar normal. sancıların için de sık sık takip altında olursun muhtemelen, açıklık olmadıkça su gelmedikçe endişelenme, stres yapma.Kizlar bizim pasa erken dogacak sanirim hem hareketleriyle karnimi cok geriyo resmen cikarin beni buradan diye hem de gece wc sık sık uyandigim icin karnimi kontrol ediyorum gece tas gibiydi ama bende hala tık yok hic hissetmiyorum ne kasilma ne sanci ne agri
Hepsi vaktinde gelir insaAllahvitaminli gıda takviyesi bu canım, çinko olması lazım evet şu an evde yok bakamadım ama internetten bakabilirsin. herhangi bir katkı yok, geçen kış hep kullandım. tadı da güzel ikinci kaşığı istiyor hep.
magnezyum kullanıyorsun değil mi?
yine de olabiliyor çok normal, bana da bazen gece uyurken oluyor çok fena ya.
hemen kendini erken doğum diye şartlama düşünme bunları canım, bu şekilde olup zamanını bile geçen o kadar kişi var ki. kızım karnımı delip çıkacak sanırdım, hele son haftalar daha fena oluyor. korkma o gerinmelerden onlar normal. sancıların için de sık sık takip altında olursun muhtemelen, açıklık olmadıkça su gelmedikçe endişelenme, stres yapma.
çok düşündün tabii rüyana girdi, komik rüyaymış allahtan
acilmamin olmayisi beni en cok rahatlatan sey zaten insaAllah dogum anina kadar da olmaz dun dr la soktan konusamadim hala tahmini bir dogum tarihimiz yok 5 gun onden gidiyodu gelisimi 1 haftaya cikmis usg deki tahmini tarih 11 subati gosteriyo gun olarak sayarsak eger o gunu baz alip tam 49 gun kalmis 
eğer son adet tarihimize göre hesaplanan tahmini doğum tarihinde doğuran bir anne varsa hemen çıksın konuşsun, çünkü o bulunmaz bir nimettirHepsi vaktinde gelir insaAllah
.
Magnezyum kullanmıyorum canım ben. Az önce yazdım doktoruma belki verir diye vermedi minoset kullan dedi birde süt ürünlerini arttır dedi. Ben ilaç kullanmayı sevmiyorum o yüzden sadece süt ürünlerini arttırıcam.vitaminli gıda takviyesi bu canım, çinko olması lazım evet şu an evde yok bakamadım ama internetten bakabilirsin. herhangi bir katkı yok, geçen kış hep kullandım. tadı da güzel ikinci kaşığı istiyor hep.
magnezyum kullanıyorsun değil mi?
yine de olabiliyor çok normal, bana da bazen gece uyurken oluyor çok fena ya.
hemen kendini erken doğum diye şartlama düşünme bunları canım, bu şekilde olup zamanını bile geçen o kadar kişi var ki. kızım karnımı delip çıkacak sanırdım, hele son haftalar daha fena oluyor. korkma o gerinmelerden onlar normal. sancıların için de sık sık takip altında olursun muhtemelen, açıklık olmadıkça su gelmedikçe endişelenme, stres yapma.
çok düşündün tabii rüyana girdi, komik rüyaymış allahtan
Adetimin ilk gununu baz aldigimizda 19 subat cikiyo zaten ama hani bi de haftasina gore gelisimi onden gittigi icin her kontrolumde o tarih dusuyo bende bi onceki gittigimde 14 subatti mesela dunki hesaplamalara gore 11 subata dusmus. Evet o tarihler tahmini zaten tutmuyo cogundaeğer son adet tarihimize göre hesaplanan tahmini doğum tarihinde doğuran bir anne varsa hemen çıksın konuşsun, çünkü o bulunmaz bir nimettir
o imzamızdaki tarihler asla tutmuyor canım. hepimiz en azından 37’ye kadar dayanalım yeter. hatta 40 haftayı bile geçebilirsin benim gibi, o zaman bu yazdığımı unutma yine konuşuruz
bir dahaki kontrolünde her şeyi sakince sorarsın doktoruna rahatlarsın hem.
bende doktorun soyledigin tarihten 10 gun sonra gelmisim dunyaya mesela
Sukur yalniz degilmisim
banada dr um ayri bir ilac olarak hic vermedi ictigim vitaminin icinde var sadece magnezyum. Sorgulamaya baslamistim artik bu durumu burda cogu arkadas kullaniyo cunku magnezyum
magnezyum ilaç değilki.
Sukur yalniz degilmisim
aynı durumdayız bende bazen sorguluyorum kendi kendime 
ama intten de okudum kullanılması şart olan birşey değilmiş magnezyum doktor gerekli gördüğü durumda verirmiş öyle yazıyo 
kan ilacı bile vermedi doktorum bana sadece vitamin 
her doktor farklı en iyisi doktorlarımıza güvenmek
Magnezyum için demedim canım onu minoset için dedimmagnezyum ilaç değilki.
şimdi şu cümleyi kurunca hatırladım senle bu mevzuyu konuşmuştuk yine
en iyisini sen bilirsin elbet, ama hamilelikte vücudumuz bazı eksiklikleri sadece besinlerle gideremez. vitamin takviyesi gerekir. çoğu doktor özellikle son aylarda ve özellikle kramp şikayetlerinde magnezyum verir. sen tabiiki doktorunu dinle bizi dinleme de, inatla magnezyum vermemesi de bir garip. ne diyeyim canım umarım besinlerle bu eksikliğini giderirsin.
gerekli şikayetlerimi iletiyorum doktora o vermeyince de kafama göre gidip birşey kullanmak istemiyorum. Her doktor farklı benimki vermiyo ne yapayım ki
sana bir şey demedim canım doktoruna şaşırdımMagnezyum için demedim canım onu minoset için dedim
doktorlardan iyi bilecek değiliz de magnezyum yerine ilaç olan minoset kullan demesi gerçekten garip geldi. burda kasılma şikayetiyle hastaneye yatan arkadaşlarımıza bile serumla magnezyum veriyor doktorlar. şikayetin yoksa doktor vermez de belli ki kramplar canını yakıyor. o yüzden dedim. neyse tabiiki doktorunu dinle. umarım geçer şikayetlerin.
sagol canim muhakkak bakicam bunavitaminli gıda takviyesi bu canım, çinko olması lazım evet şu an evde yok bakamadım ama internetten bakabilirsin. herhangi bir katkı yok, geçen kış hep kullandım. tadı da güzel ikinci kaşığı istiyor hep.
magnezyum kullanıyorsun değil mi?
yine de olabiliyor çok normal, bana da bazen gece uyurken oluyor çok fena ya.
hemen kendini erken doğum diye şartlama düşünme bunları canım, bu şekilde olup zamanını bile geçen o kadar kişi var ki. kızım karnımı delip çıkacak sanırdım, hele son haftalar daha fena oluyor. korkma o gerinmelerden onlar normal. sancıların için de sık sık takip altında olursun muhtemelen, açıklık olmadıkça su gelmedikçe endişelenme, stres yapma.
çok düşündün tabii rüyana girdi, komik rüyaymış allahtan
Aslında ıspanak yeşil sebze falan çok yiyorum. Çok da sık olmuyor kramp ama şu 3 günde 2 kez oldu, ara sıra soda da içeyim bari ben belki o da iyi gelirsana bir şey demedim canım doktoruna şaşırdım
sağol canım 
bi ara çok yiyordum da bu ara nedense yemiyorum. Çekirdeğinden de korkuyorum kabız yapar diye suyunu sıkayım en azından 
