Pilates topunda zıpla, beline ılık değil sıcak su tut veya suya otur ama suyun içine tam oturman lazım orayı sıcak suyla yıkamak yeterli değil. Banyoda küvet varsa küveti doldur, yoksa leğene filan otur.
Canim ben kizimi aventinki ile emzirdim 3 ay ama birakirken cok zorlandim cok zor birakti hastanede hemsireler onermisti gogsumu tutamayinca kizim. mumkun oldugunca uzun sure kullanmamaya calis. Sonradan gogus uclarim cikti bu arada hic bir sorun yasamadan 2 yil emzirdim.
Canim ben kizimi aventinki ile emzirdim 3 ay ama birakirken cok zorlandim cok zor birakti hastanede hemsireler onermisti gogsumu tutamayinca kizim. mumkun oldugunca uzun sure kullanmamaya calis. Sonradan gogus uclarim cikti bu arada hic bir sorun yasamadan 2 yil emzirdim.
Imeraferaa
canım ben emzirme kampina katildim orda göğüs ucunun olup olmamasi emzirmeye engel degil diye anlatti hoca çünkü bebek koyu kahverengi kısmı areola denilen bolgeyi agzina tam almasi gerekiyormus ucunu değil yani. Sen yinede icin rahat edecekse silikon uç deneyebilirsin.
Yazdığım hiçbirşeye karşılık verilmedi birgün görünmedi ikinci gün görünmedi dicem ama yok sürekli aynı sey oldu ben herkesin doğumunu veya Rahatszlıgnı kendi canm acır gbi herkese bildgm şey hakknda söyledikleri herseye cevp vermyee calştm aynı şeyi göremedim Malesef Özel grupta vardı Yine arada yazan oluyordu neyse bunları söylemekte istemiyorm Şimdi birileri yine laf söylemeye başlar kimse özel değil felan cekemicem. Allah razı olsun cnm Fark ettğin için bazı arkadaslara bakıp çıkyorm doğum yaptı mı diye Rabbim herkesi evladına Kavstursnn.
Yazdığım hiçbirşeye karşılık verilmedi birgün görünmedi ikinci gün görünmedi dicem ama yok sürekli aynı sey oldu ben herkesin doğumunu veya Rahatszlıgnı kendi canm acır gbi herkese bildgm şey hakknda söyledikleri herseye cevp vermyee calştm aynı şeyi göremedim Malesef Özel grupta vardı Yine arada yazan oluyordu neyse bunları söylemekte istemiyorm Şimdi birileri yine laf söylemeye başlar kimse özel değil felan cekemicem. Allah razı olsun cnm Fark ettğin için bazı arkadaslara bakıp çıkyorm doğum yaptı mı diye Rabbim herkesi evladına Kavstursnn.
Ben de hastane çantasına koymuştum kızlar susam yağını yani tahinin üst kısmında olan yağ ile aynı diye biliyorum. Şimdiden kullanmaya başlamak gerek demekki ben de başlayayım canlarım