Kızlar hamilelikte bağışıklığınızı güçlendirmek için, kan yapmak için tükettiğiniz besinler karışımlar var mı? Hatırlar mısınız bilmem 16-17 eylül gibi bi farenjit sinüzit oldum 4,5 hafta sürmüştü kendşme gelmem. Tam 10 gündür iyiym derken yine bi nane molla gibiyim. Kan vermiştim 12 gün önce hayatımda hiç kansızlığım yokken kansızlık başlamış. Hgb değerim 10.7’ye düşmüş normalde hep 12,5’du. Bağışıklık sistemimin zayıflamasına bence kansızlık neden oluyor. Sizden tavsiye isterim

Not: her sabah demir hapı kullanıyorum, öğlen multi vitamin akşam da kalsiyum magnezyum d vit çinko karışımı hapım var aslında.