Kızlar 12+4 deyim ve karnım çıktı.
Hatta ben fazla kilo aldım.
Tam 4 kilo
1.67 boy - 47 kilo ile hamile kaldım.
Şuan 51 kilo geliyorum.
Hiç 50+ görmemiştim tartıda şimdiye kadar. Gebeliğe bağlı olduğuna eminim o yüzden.
Yalnız 3 ayda böyle aldıysam, 7 aydan sonra felaket kilo alırım, bu kadar almak sağlıklı değil. Bu nedenle artık dikkat etsem iyi olacak. Gece gündüz sürekli yiyorum. En azından gece yemek yemek yerine meyve falan yemeliyim, yürüyüş yapmalıyım vs.
Başka önerileriniz var mı ?
Allah korusun gebeliğe bağlı şeker vs olabiliyormuş.