- 29 Nisan 2021
- 4.974
- 7.547
- 108
yoo sorabilirsin bunlar hep bebeği kanala yönlendirme egzersizleri hatta ben pilates topuyla başladım bile , hurmaya da 34 ya da 35 ten sonra başlanabilir diye biliyorum , bende o zamanlar başlayacağım Hz Meryem gibi bize de şifa olur inşallahBelki koca karı bilgisi olabilir busert şekilde merdiven inme var, yere dizlerden çökerek yürümeye çalışma var çok enteresan şeyler var
doktora sölesem malum bilimciler tuhaf tuhaf bakıyolar utanıyorum soramıyorum
![]()