- 16 Eylül 2024
- 6.587
- 6.181
- 113
- Konu Sahibi annabelica
-
- #32.701
Aynen öyle canım gercekten zor oluyor insallah kimse bu tarz birsey yasamaz sekeri cikanlar da diyetle çözer.Canım benim diyabet olunca zor oluyordur ben hem kilo almaya meyilliyim hemde eskiden insülin direncim vardı o yüzden şeker yüklemesinde de yüksek çıkar diye korkuyodum o yüzden bu noktada seni anlıyorum aslındadoktorun beslenme konusunda bişeyler önerdi mi peki yada bi diyetisyene yönlendirdi mi? Aslında daha glisemik indeksi düşük şeylerde yiyebilirsin bulunduğun yerde bulabiliyorsan tatlı patates tatlı olmasına rağmen aslında şekeri falan dengeliyor lifli ve uzun süre tok tutuyor. Yada su oranı fazla olan kabak vs biraz yoğurtla tüketsen? Tabi doktorun yönlendirdiyse onun talimatlarına uyman daha iyi olur. Sen yinede çok kafana takma kilo alıp almamanı bebeğin annenin kilosuyla çok alakası olmuyor o bizim vücudumuzdan bi şekilde çekiyor ihtiyacı olanı
Kuzum bugün doktorum dedi ki şu an makat gelişli bak ayakları aşağıda kafası göbeğinin üstünde o yüzden aşağıya vurursa endiselenme sakın. Ama ben hep göbek üstü hissediyorum bu ara sanırım kafa atıyor benim oğlum hahahaCanım bebis arkasını dönünce hareketler azaliyor gibi geliyor.
Takip et bagirsaklarinda hareketlilik var mi mesela.
Benim gecen hafta gittigimde arkasi dönüktü bu hafta da yine arkası dönüktü dün yani, mesela simdi bagirsaklarima vuruyor bide mesaneme. 10dkda bir wc gidiyorum azcik yapip geliyorum ama nasil sıkışmış gibi gidiyorum görsen koscam nerdeyse.
Takip et mesela çiş sayin arttiysa,bagirsaklarinda birden gaz hissi olusuyorsa,anüse veya vajinaya dogru vuruyorsa arkasi dönüktür.
Benim oglum su an hem vajinaya dogru vuruyor hem mesaneye hem bagirsaklara..
Korkum şekerli içecekten cnm migdemden zaten problemim varBence yaptir canım. Özellikle kaçınma sebebin var mı test yaptirmaktan
Şeyde yapabilirsin salata tarifleri falan deneyebilirsin marullu içine biraz protein içeren et balık tavuk vs yada biraz mercimek nohut tarzı şeyler ilave edip limonunu bol tutarsın mesela. Yada istediğin şeyleri koyarsın içine az makarnanın yanına böyle zeytinyağlı ekşili/limonlu salatalı öğünler vs hem vücudun ve şekerin dengelenir hemde lifle tok kalırsın.Aynen öyle canım gercekten zor oluyor insallah kimse bu tarz birsey yasamaz sekeri cikanlar da diyetle çözer.
Canım evet doktorumda önerilerde bulunmustu ben daha ilk haftalardan beri diyetisyen ve diyetle ilerledim ilerliyorum canım.
Desigin gibi biraz daha sebze agirlikli ilerliycem kabakta iyi fikir onu tuketmiyordum. Ispanak falanda yeni cikiyor malum onu da yeni ekledim tekrar menüye. Elimden geleni yapmaya devam edicem canim.
Bebegim guzel gelissin debenim kilo almamam sorun degil hic
Benim oğluşumun başı aşağıda kuzumKuzum bugün doktorum dedi ki şu an makat gelişli bak ayakları aşağıda kafası göbeğinin üstünde o yüzden aşağıya vurursa endiselenme sakın. Ama ben hep göbek üstü hissediyorum bu ara sanırım kafa atıyor benim oğlum hahaha
Güzel fikir canim dogru ama iste bu kadar cesitli seyler yapabilmem icin kendim ugrasmam lazim ama ben serklajdan dolayi pek kalkmiyorum, anneme de eziyet oluyor gibi geliyor siparis veriyor gibiŞeyde yapabilirsin salata tarifleri falan deneyebilirsin marullu içine biraz protein içeren et balık tavuk vs yada biraz mercimek nohut tarzı şeyler ilave edip limonunu bol tutarsın mesela. Yada istediğin şeyleri koyarsın içine az makarnanın yanına böyle zeytinyağlı ekşili/limonlu salatalı öğünler vs hem vücudun ve şekerin dengelenir hemde lifle tok kalırsın.
Canım aclik tokluk baktır bir sorun cikmazsa doktoruna soyle yaptirmak istemedigini.Korkum şekerli içecekten cnm migdemden zaten problemim var
Alternatif fikir olsun diye bende aklıma gelenleri yazıyorum canım. Hani salata 5 dakikalık iş hem pratik hem doyurucu ve besleyici diye diyorum illa et tavuk balık gerekmiyor aslında dondurucuda haşlayıp koyduğumuz fasulye buğday nohut mercimek vs bunlar bile besin değeri arttırıcı şeyler olduğu için 2-3 kaşık eklemek bile yeter. İnternetten vs de bakabilirsin aslında hamilelikte besleyici öğünler yada şekeri yükseltmeyen öğün önerileri olarak. Bir an önce düzelir inşallah şekerindeGüzel fikir canim dogru ama iste bu kadar cesitli seyler yapabilmem icin kendim ugrasmam lazim ama ben serklajdan dolayi pek kalkmiyorum, anneme de eziyet oluyor gibi geliyor siparis veriyor gibiher isimi annem yapiyor çünkü gün boyu.
Ama dedigin mantıklı tavuklu salatalar vs aklima gelmemisti. Teşekkür ederim
Canım benim listeme ben uysam kilo alırım öyle soyleyimbabylovee gebelik diyabeti konusunda uzman bir diyetisyen bulmalısın kendine. Dün bizim eski grupta bu konuda konuştuk. Bir arkadaşım gebelik diyabeti olmasına rağmen 30 kilo almış ve diyetine de uymuş. Çünkü uzman bir diyetisyenle çalışmış. Çok fazla yemesine rağmen şekeri kontrol altına almışlar. Yeri gelmiş sütlü tatlılar da yemiş. Hiç bir zaman aç kalmamış. Benim diyetisyenin verdiği diyeti de çok yanlış buldu herkes. Grubumuzda diyetisyen de var. Beni de rahatlattilar açıkçası. Çünkü benim diyetisyen resmen kilo verme diyeti gibi birşey vermiş. 2000 kalori diye kaloriyi bile kısıtlamış. Ki hamilelikte amaç kilo kontrolü değil. Kaşar et ceviz yumurta bunlardan kısmamak gerekiyor. Mutlaka sevdiğin besinlerle seni doyuracak ve karnını doyuracak bir plan yapılabilir. Rastgele bir diyet yerine bir uzmanla çalışman faydalı olabilir. Online danışmanlık da veren diyetisyenler var evden çıkmana gerek yok. Bir araştırabilirsin istersen
Aa olabilir canım, ben de neden sürekli tuvalete gidiyorum diyorum ishalde değilim halbuki gidiyorum çok az yapıyorum demek kızımın işleri bunlar, ya annesiyle oyun mu oynuyor bu kız yerim ben bu kızı yaCanım bebis arkasını dönünce hareketler azaliyor gibi geliyor.
Takip et bagirsaklarinda hareketlilik var mi mesela.
Benim gecen hafta gittigimde arkasi dönüktü bu hafta da yine arkası dönüktü dün yani, mesela simdi bagirsaklarima vuruyor bide mesaneme. 10dkda bir wc gidiyorum azcik yapip geliyorum ama nasil sıkışmış gibi gidiyorum görsen koscam nerdeyse.
Takip et mesela çiş sayin arttiysa,bagirsaklarinda birden gaz hissi olusuyorsa,anüse veya vajinaya dogru vuruyorsa arkasi dönüktür.
Benim oglum su an hem vajinaya dogru vuruyor hem mesaneye hem bagirsaklara..
Cok sagol kuzum. Güzel fikirler tuketmeyi sevdigim ürünler de söyledin çok sagolAlternatif fikir olsun diye bende aklıma gelenleri yazıyorum canım. Hani salata 5 dakikalık iş hem pratik hem doyurucu ve besleyici diye diyorum illa et tavuk balık gerekmiyor aslında dondurucuda haşlayıp koyduğumuz fasulye buğday nohut mercimek vs bunlar bile besin değeri arttırıcı şeyler olduğu için 2-3 kaşık eklemek bile yeter. İnternetten vs de bakabilirsin aslında hamilelikte besleyici öğünler yada şekeri yükseltmeyen öğün önerileri olarak. Bir an önce düzelir inşallah şekerinde
Maşallah oğluşun tüm tuşlara basmışCanım bebis arkasını dönünce hareketler azaliyor gibi geliyor.
Takip et bagirsaklarinda hareketlilik var mi mesela.
Benim gecen hafta gittigimde arkasi dönüktü bu hafta da yine arkası dönüktü dün yani, mesela simdi bagirsaklarima vuruyor bide mesaneme. 10dkda bir wc gidiyorum azcik yapip geliyorum ama nasil sıkışmış gibi gidiyorum görsen koscam nerdeyse.
Takip et mesela çiş sayin arttiysa,bagirsaklarinda birden gaz hissi olusuyorsa,anüse veya vajinaya dogru vuruyorsa arkasi dönüktür.
Benim oglum su an hem vajinaya dogru vuruyor hem mesaneye hem bagirsaklara..
Son bir aydır benim kızda öyle duruyorKuzum bugün doktorum dedi ki şu an makat gelişli bak ayakları aşağıda kafası göbeğinin üstünde o yüzden aşağıya vurursa endiselenme sakın. Ama ben hep göbek üstü hissediyorum bu ara sanırım kafa atıyor benim oğlum hahaha
Muhtemelen sana popisini dönmüş. O zaman hareketler biraz daha güçsüz gibi geliyor iste disardan. Normalde daha sert olan hareketler biraz narinlesiyor.Aa olabilir canım, ben de neden sürekli tuvalete gidiyorum diyorum ishalde değilim halbuki gidiyorum çok az yapıyorum demek kızımın işleri bunlar, ya annesiyle oyun mu oynuyor bu kız yerim ben bu kızı ya
Benim oğluşum grubun ennnn yaramaz bebiskosu su an teyzesiMaşallah oğluşun tüm tuşlara basmış
Canım daha gecmedi mi yaa. Cok gecmis olsunbugun 3.gun ishal hala gecmedi
doktorum yarin cagirdi gidicem bakalm kızım nasılmış
Ay evet ya bencede,maşallah hamilelik boyunca senin adrenalini hiç düşüttürmediBenim oğluşum grubun ennnn yaramaz bebiskosu su an teyzesiannesini hoplatmakta üstüne yokk. Bi vuruyor vajinaya dogru ben bacaklari birlestiriyorum bi sıçrıyorum bir dahaa
Vallahi parmaginda oynatiyor biziAy evet ya bencede,maşallah hamilelik boyunca senin adrenalini hiç düşüttürmedidolu dolu yaşıyorsun gebişliği :))) saksııı değilim ben anne hizaya gel diyor resmen :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?