Bu konu diger 21 Gunluk zayiflama yarismasinin devami ama bu yarisma kurallari cok daha kati.
1- Bildirimleri unutmak bahane degil. Her gun paylasim yaparsaniz bildirim gunlerinizden haberiniz olur.
2- 30 Ocak, 6 Subat, 13 Subat , 20 Subat 2015 te tarti resimleriyle Turkiye saati ile sabah 11'e kadar bildirim yapmak zorundasiniz. Yapmazsaniz diskalifiye olursunuz.
3- Her gun birden fazla paylasim yapmak zorundasiniz.
4- Kilo vermek ciddi bir istir , ciddi degilseniz, bahane ureten bir yapiniz varsa bu topigi es gecin.
Kadinlarin kaybetmekten hoslandigi tek sey kilodur.
Hepimize kolay gelsin.
Son düzenleme: 25 Aralık 2014