22.haftada kaç kilo aldınız???

Merhaba, kızlar :) şu an 22 haftalığım, 54 kg ile hamile kaldım, şimdi 59 kiloyum, böyle giderse son aylarda çok kilo alır mıyım sizce? haraketim de çok az işden dolayı, saat 9-6 çalışıyorum zaten, eve gidince de evin işi yemek ve s. yorgun oluyorum. yemeğime dikkat ediyorum kendimce, kepekli ekmek, bol meyve, minimum tatlı. başka neler yapa bilirim çok kilo almamak için???

Yine sen iyi gidiyorsun. Ben 14.haftadayim şimdiden 3kg aldim

İkizlere hamileyim, 11 kilo aldım şimdiye kadar
Ekmek fena aldırıyor, bırakamıyorum. Siz gayet iyi gidiyorsunuz bence dikkat de ediyormuşsunuz