25 kasım benim miladım.hayattaki tüm güzellikler bizim için.45 kilo vericem kızlarr:)

merhaba kızlar ben forumda yeniyim açıkcası tesadüfen kayıt oldum ama forumu çok beğendimm. bende bundan 1 yıl öncesine kadar gayet zayıf çekici bir bayandım aslında.... sonra arkadaşlarla evde hergün yemekten ilaçlardan kilo almaya başladım tabi bunu herkes söylüyordu AAAAA KİLO MU Aldın sen diye ama pek takmadım veririm dedim 64 kiloydum ama tabi ki boyum 1.72 gayet normaldi hatta zayıf bile duruyordum... ben dış görünüşüme çok önem veren bi insanım hatta fazlasıyla takan bi insanım herneyse .. bi ara hastanede yattım serumlar ilaçlar derken derkennnn... ben bi baktımm (çok utanıyorum ama ) 80 kiloya ulaştım nasıl oldu bilmiyorum :S sonradan çok diyetler denedim ama itiraf edim en fazla 4. günde bozdum çok çabuk kilo verebilen bi insanım. bi dikkat edebilsemm ama nerdeeee... açıkcası herkes kilonun bana çok yakıştığını söylüyor ama ben yemiyorum bunlarıı... şimdi eski kiloma hatta ve hatta 60 kiloya düşmek istiyorum ama sizinde dediğiniz gibi tek başıma yapamıyorum çalışıyorum 9 da iş yerinde oluyorum ve iş yerim 45 dakikalık uzaklıkta masa başındayım ve çok fazla oturuyorum aynaya bile bakmak istemiyorum gösterişli elbiselerimi pantolonlarımı bi rafa kaldırdım ve çok mutsuzum bende size katılabilir miyim evet derseniz çok sevinirim ve ayrıca yarın diyete başlayacağımmm....
 
ayy filecim uykulu uykulu yanlıs okumusum yazdıklarını ::)))))))) kendme bile güldüm yaniii nasıl bu kadar tasarlamısım diee
 
kızlar benim sabah kahvaltım sabah yesil çay limonlu bir bardak ılık su bitane elma 2lokma yumurta sonra ewe geldim direk uyudumm aksam yemegim şehriye çorbası ve salata bunları yaptım kendime dunde 5ten sonra hiç bisey yemedim bir fincan yesilçay içtim sadece simdilik güzel gidior ama salata ve çorbaya tuz koymasam daha güzel olcaktıda nese artık
 
tabiki katılabilirsiniz hosgeldiniz ama kurallarımıza uymak kaydıyla
 
günlük yediklerimizi bildirioz sonra kacamak yapmıoz kucuk ısırıklar dısında sonra her pztsi kilo bildirimi sürekli aktiflik yanii birde
 

hepimizin amacı aynı hoş geldin.
 
Kızlar bugün yoğurt kür une basliyorum 4 gün uygulayayim pazartesi ye kadar bakalım kac kilo fark edecek. Baslangic kilom 73.200...
canım nasıl tadı begendinmi :) ben bugun malzemelerini alamadım yaa ayrıca yogurdumda yokk onuda yarın alayım bari :44:
 
tabi ki kilo bildirimi yaparım sürekli aktif olurum zaten masa başındayım her zaman kaçamaklarım ilk 1 hafta da olmuyor tabi sonra baklavalar börekler görünce dayanamayıp yiyordumm ama sizinle konuşursam sürekli yapmam :) bu arada teşekkür ederim :)
 
Yoğurt kürü nasıl kızlar ??bndemi yapsam ...bnmde kilo vermem lazım ama birturlu karar veremiyorum ..birde ders çalışırken çok zor olur gibime geliyor ,kps ye hazırlanıyorum kızlar B'nde ,27 yaşındayım ,8..kusur kiloydum ,enson ,herhalde 84falanımdır ...
Boyum 1.60:):)
Bnm tek sıkıntım sağlık !!kilolardizlerime baskı yapıyor
Kurallarınız neler ??
 
Bugün oruçluydm kahvaltı yok ondan ..akşam
::bitabak kurufasulye bitabak pilav ,bir kase cacık ,biraz turşu salata ,2dilim ekmek
Sonrasındada 2bardak çay içtim ..
Diyette değildim ama:)
 
bi arkadas önceki sayfalarda bahsetmişti ordan bakabilirisinz kurallarımızda küçük lokmalar 6dan sonra bise yememe aktif olma ve pazatesi günleri kilo bildirimi günlk yediklerimizide yazıozz ole iste
 
bugün ben diyette değildim yarın başlayacam o yüzden sabah 1 buçuk simitle peynir yedim öğle 1 paket cips yedim uzun zamandır yemiyordum görünce dayanamadım :) 2 saat sonra da 1 kase dometes çorbası içtim hala işteyim bugün işler yoğun geç çıkacam ama çok acıktım yarın diyet tabiki cips yok :)
 
benii sisiren hep cipsss kola cikolata o yuzden cips artıkk yok hayatımda kolada kıs oldugu için aklıma bile gelimıo:)
 
B'nde eskiden cins kola falan çok tüketrdim ,evlenince bıraktım ..şimdi aklıma bile gelmiyor :)cipstede kola dada güvendiğim helal bir marka yok ,zaten helal olsada sağlıklı değil
Sizde içmeyin ,zaten 40 gün içmeyınce unutuyorsun bir nevi
 
Kızlar valla ben yemem dayanırım ama bende baş ağrısı yapıyor çok kötü yemeyince ama bu sorunu bi yensem geçecek ama sanki aç kalınca başım dönüyor başım ağrıyor hep aynı
 
Kızlar valla ben yemem dayanırım ama bende baş ağrısı yapıyor çok kötü yemeyince ama bu sorunu bi yensem geçecek ama sanki aç kalınca başım dönüyor başım ağrıyor hep aynı
cnm bi anda bırakma sende aniden bırakırsan zorlanırsın oncelikle fastfoodu bi çıkarmak gerekıo hayatımızdan bende yemek yemeyi abur cuburu cok seviom ama bıraktım ben calıstgm zamanlar daha çok yiorum sıkıntıdan sadece canım sıkıldkca kendmi abur cubura veriordm ama dun iradeli dawranp yemedim cokta guzel oldu yani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…