Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

günaydın arkadaslar. 3 gündür kızımla ugrasıyorum izin aldım. sürekli öksürüyor kusuyor kaşık kadar kaldı yavrum. yemek yediremiyorum neyaptıoysam olmuyor. diyet miyet nerdeeeeee. 88kg cıktım çok üzgünüm. 87500 + 500gram .özür dilerim kendimden vede sizden.dönecem eski azmime.bukadar ver ver sonra ye olmaz böyle
 

canım çok geçmiş olsun. bu iklim geçişleri çocukları mahvetti. benim oğlumda öksürük başladı.
sen kendine dikkat et. biz iyi olacaz ki çocuklarımıza eşimize iyi bakacağız. üzülme 500 gr neki ben dukanla verdiğim 3 kilo yu geri aldım onları vermeye çalışıyorum.
iyi bir örnek değilim ama beterin beteri var yani(imza: yüzü kızarmayan yakar)
 
HTML:


Geçmiş olsun canım.
bu ne bu ara ya bütün çocuklar hasta. Valla havalar mahvetti yavruları.
allah şifa versin çocuğuna yeterki sen kiloları nasıl olsa verirsin .
 
Canlarim naber benim kilo 82,4 ama valla diyeti bozmadim aksama misafir gelecek yani anlayacaginiz camasir yikiyorum ve temizlik yapiyorum birazdanda borek saracam kiymali peynirli beeelki kurabiye yaparim yetisirse tabii ..biraciktan gelip listeyi hazirlayacagim
 

geçmiş olsun canımya benimde kız kötü bugün bende izin alıp bi dr a götüreyim diyorum dahada kötüleşmeden.Bahar geldi çocuklar hasta olmaya başladı.
 

aman kaptan yaptığın şeylerden yeme
 
iyi günler takım!
bu hafta:68.2
200gr fazlalık var
son günlerde midem rahatsız ve sürekli aklım yemekte doyma hissimi kaybetmiş gibiyim.
bir iki ilaç verdi doktor inşallah geçer.Verdiklerimi almak istemiyorum
 
selam kızlar
öğlen evde dukan lavaşı arası azıcık eynir yedim . küçük 1 kuruluk dolma çok azda yoğurt
akşama yürüyüş var
şimdilik bukadar hadi herkese kolay gele
 
'Çok kıskandım.
Çok hasetlendim
Çok pis bakıyorum şimdi sana.
Bu ne ya. Ben san ayetişicem diye uğraşayım sen al başını git.
Haksızlık bu. Sana yetişmeliyim hemen.'


kıskanma kıskanma sezencim vallaha açlıktan ölüyorum bi yerde düşüp kalırsam şaşmayn yani
öğlen neyseki eve yetişebildim ama bi görmeniz lazım benim gözler falan kapandı içine göçtü resmen akşamda fazla yememiştimya sabahta kahvaltı yapmayınca olan oldu yani(
öğlen menüm:
1 kase arpacık çorma(tavuklu)
3 köfte(ızgara)
1 portakal
akşam aslında 1 kase yoğurt yemek istiyorum sadece ama bakalım dayanabilirsem eğer kötü olursam kalan çorbadan 1 kase yerim bide karnıbahar haşlıycam kocişime belki ondanda alırım biraz :26: akşamki durumuma bi bakıyımda
1 saatte yürüyüşüm var.
 
hemen listeyi yapıp kaçayım ben daha temizlik bitmedi.. diyet yapmaktan daha kolaymış temizlik.

5 saattir temizlik yapıyorum
 
Winstonlight nereeleeerdeeesiiiinnnn hadi gel bildir kilonu gıııı
 
Hmm winston dün akşam bugün sabah erkenden tartılıp bildireceğini yazmış unutursada 1 kilo vermiş olarak geçecekmişim peki ala o halde unuttu sanırım bende onu 1 kg vermiş olarak yazayım

hazeran ve fizik size kilo aldığınız için tşk ediyorum çünkü beni yanlız bırakmadınız
 
6.takım
fatos0808/119/118.7/0,3/0,25%
Ecz.imis 69.5 / 68.7 / 0.8 / 1.15%
yst38 /88.4 (kilo bildiriminde bulunmadı
ipo /91.5/90.5/1/1.09%
zubus /74.5/73.4/1.1/1.47%
tugay2000 /64/64/0/0%
anissa /73.8/73,5/0,3/0,4%
merve10er /70.4/68.5/1.9/2,69%
beyazzambak /59/58.2/0,8/1.35%
ayça0750 /81,2/80/0,6/0.73%
akıllıbıdıkk 67 / 66.5 / 0.5 / 0.74%
toplam= 0,89%

arkadaşlar bilen varsa lütfen bakabilirmi doğrumu dıye
 

Sen yine bak ama benim gördüğüm yanlışlar
merve nin ortalam 2,70% (yuvarlamadan kaynaklı bir şey)
zubus un ortlama 1,48 %(yine yuvarlama)
ayça 0750 (81,2 / 80 / 1,2 / 1,48% ) olacak sanırım.
 

hemen bakıyorum canım
 
merve10er

6.takım
fatos0808/119/118.7/0,3/0,25%
Ecz.imis 69.5 / 68.7 / 0.8 / 1.15%
yst38 /88.4 (kilo bildiriminde bulunmadı
ipo /91.5/90.5/1/1.09%
zubus /74.5/73.4/1.1/1.48%
tugay2000 /64/64/0/0%
anissa /73.8/73,5/0,3/0,4%
merve10er /70.4/68.5/1.9/2,69%
beyazzambak /59/58.2/0,8/1.35%
ayça0750 /81,2/80/0,6/0.74%
akıllıbıdıkk 67 / 66.5 / 0.5 / 0.75%

6. Takım Toplam yüzde 0,90 %

2-3 tane ufak tefek düzeltme yaptım canım böyle olması lazım
 
Buda bizim listemiz cancaağızlarım

3. Takım 251. Etap

S.A (80,1 / 82,4 / -2,3/ -2,87% )
Fizik ( 68,0 / 68,2 / -0,2/ -0,29%)
Yakar76 (63,6 / 63,1 / 0,5/ 0,79%)
Se_zen ( 52,5 / 52,5 / 0,0 / 0,00%)
Winstonlight ( 75,5/ 74,5 / 1,0 / 1,32%)
Gölge_çiceği ( 70,7/ 69,5 / 1,2 /1,70)
Suhan2 ( 52,0 / 51,2 / 0,8 / 1,54%)
Ejje89 (93,7 / 92,8 / 0,9 / 0,96%)
Ozgey ( 75,4 / 74,5 / 0,9 / 1,19%)
Hatice84 (59,7/ 59,4 / 0,3 / 0,50 % )
Hazeran82 ( 87,5/ 88,0 / -0,5 / -0,57%)

3. Takım toplam yüzde 0,39%
 
Selamlar çıtır hatunlar,

Valla tek kelimeyle geberiyorum.Dün 2 gibi yattım, başımı yastığa koyar koymaz "maaaavvvv" sesiyle yastığımı, yorganımı alıp kediyle birlikte salona geçtim.Sabah 6ya dek oyun oynadık, ona masaj falan yaptım sussun diye.6da koltukta sızmışım, eşimin 7de "geç kaldık" diye bağırmasıyla bulduğum kıyafeti giyip, kitaplarımı alıp kendimi sokağa attım.Derse zor yetiştim, çıkınca da bankadaki derse gittim ve aç açına 2buçuğa kadar ders anlattım.Çıkışta da anneme hediye bakıp Avrupa yakasına geçecektim, çantaya elimi bir attım ki cüzdan yok içinde, yanlış çantayı takmışım.Allahtan otobüs için akbilim vardı yoksa rezillik.Tabii ordan eve döndüm tıpış tıpış.Şimdi ancak bir bardak süt, bir dilim peynirli ekmek yedim, resmen uykusuzluk, açlık ve yorgunluktan geberiyorum.
Birazdan bir alışveriş merkezine gidip, hediye arayıp tarayıp alacağım. (indirimli şeyler bulursam kendime de ince bir şeyler alacağım zira hiç bir şeyim kalmamış )Ordan çıkınca da eşimle buluşup annemin yerine gideceğiz, orda da yemek yer eve artık 11de falan döneriz ve eve girer girmez kendimi yatak odasına kitleyip, eşimin yastığını yorganını eline verip kediyle salona yollayacağım.Bu gece de o nöbet tutsun, nasılsa yarın iş yok diye ve ben deliksiz uyuyacağım sonunda.(inşallah)

Tartılamadım özetle, en son 2 gün önce 1 kilo eksiktim.
Bugün geçen üstümden düşüyor artık giymeyeceğim dediğim pantolonumu giydim hem de eski bir elbisemin göğüs altındaki kemeriyle.Yani belim, göğüs altından bağladığım kemerle tutturulabildi, bu da yan yağlarımın ciddi anlamda erimiş olduğunu gösteriyor.

Neyse şimdi biraz dinleneyim, sonra alışverişe gideceğim inşallah.
Akşam da bekle beni yatağım, yastığım, yorganım diyorum.

Kilo veren, kilosunu koruyan ya da azcuk alan herkesi emeğinden dolayı kutluyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
  • Soru Soru
Gebeliğe Hazırlık Gün gün aşılama sürecim aynısını yaşayan varmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
212
sevdabaks
G
3 yıl sonra Nasıl hamile kaldım
Yorumlar
15
Görüntüleme
651
gelecek1453
G
M
ilk aşılama ve belitilerim. Aynısını yasayan ve pozitif gören oldumu
Yorumlar
15
Görüntüleme
447
kmrsln
K
M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Evanora
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…