Yakar76 64,7--64.5
se_zen 55
Suhan2 Kendi isteğiyle ayrıldı
Gırgırına (84,0 /84,0 /%0,00 kilo aynı
nidah (60.3
Ilginnur (78.7-78.5 )
Hilal60300 ( 71,0 / / / % ) İzinli
mattika (74.7- hamilelik sebebiyle x etabında ayrıldı vs vs bilgisi.)
Nidah ve sezen hariç tamam.
allahtan uyumlu bi eşim var, revani istedi ama yapmam, bişey de demez, çok istiyosa hazır alsın yesin napayım.
yoksa evde varken yememek çok üst bi level, ben asla ulaşamam, tadına bakarım en azından.
çikolatalı ekmek nasıl olur ki, hmm
sigarayı bıraktın kilo da verdin, kırk bin kere maşallah diyorum
sigarayı hamile kalınca bıraktım, şimdi de süt mevzusu var. hiç başlamayayım diyorum bakalım becerebilirsem.
kilo verip emzirme bitmeden 2. çocuk mu yapsam o zaman sigara düşünemem bile
Evet sezen ile birlikte kapışıp sigarayı bıraktık bacım birlikte.
Şimdiki planımız birlikte mezun olmak, seneye de bebe yapacaz birlikte
Sonrada senin bebenin dişi, benim bebemin ibişi diye bebeleri yarıştıracağız
He bu arada doğumdan sonra sezenle gene bu gruba gelip tahmini 2 sene de burada takılacağız.
O yüzden sezen benim kankam oldu artıkın
Birlikte el ele menapoza girip , gelinlerimize "biz gençken 40 kiloyduk" diyeceğiz ohoo ne planlar ne planlar.
Rabbim sağlık sıhhat versin, inşallah muhabbetlerimiz devam eder uzun yıllar.(He zayıflama gruplarında değil ama
)
Uzunca debelenmemin bir sebebi de sigarayı bırakmak oldu bacım.O dönem 5 kilo aldım.Hoş bayram geldi kilo aldım, sigarayı bıraktım kilo aldım, tatile gittim aldım diye bahaneler bitmez gerçi ama sigaradan sonra fındık, fıstığa çok sardım kendimi ondan kilo aldım neyse sigara içmiyorum ya o 5 kilonun canı sağolsun diyorum
Senin doğumdan sonra içmemende iyi olmuş.
Benim yeğenim küçükken beni örnek alırdı, çok severdi.
Benim adım Ayşe olsun misal, ve mevzu sigara olsun.
Hemen totosunda kendi kadar büyük bezle ayağa kalkıp "Ayşeler sigara içmez" derdi.
Garibim bana yakıştırmazdı, ben çok iyiyim, bilinçliyim falan hesabı..
O yüzden ben de mattikalar sigara içmez diyorum, o kadar !
ay çok sağol ya süper motive ediyorsun insanı bayılıyorum sana doğru onları da bırakmalıyım bir an önce
Bacım iltifat mı ettin, laf mı ettin anlamadım.
Çünkü yazımdaki son cümle hariç pek motive edesi bir şey yazmamışım :26:
Ama inan kötü niyetle yazmadım. :26:
Biz bu saçı sakalı burada bir yılda ağarttık bacım
bunun 6 ayı birbirimize "ye koçum, yarasın koçum, ay olsun yarın eritirsin, öbür gün yakarsın, yarasın bacıma" laflarıyla geçti ve biz hala buradayız.
O yüzden sana da "amaaan boşver" demek kolay ama ben çok duydum bunları ve çok kendimi kandırdım ve süreç çok uzadı.
Sen de bir an önce toparlan ve kenndine bir yol çiz anlaında demiştim.
Kötü niyet yoktu ay üzüldüm şimdi :26:
ya canım benim o kilo mun yanındaki oldu yazısı ne için aha buda oldu ılginnur sonunda 78.5mu oldu demek :-D ha ha ha ha ha
Yüzde hesabını araştırmam lazım, sonra sezen ya da ben okurken, 2 değer var yani bu kişi kilomu almış, kilomu vermiş eksimi artımı anlaşılmaz diye şu iken bu oldu anlamında yazmışım ama yanlış yoruma sebep olmuş
Ayrıca 78 ne demek, ben zatıaliniz 90ı görmüş insanım, 70ler bana saygı duyulası bir kilo olarak gelir hala.
Selam kızlar
Telefondan giriyorum nete pek kopyalama falan beceremiyorum ben ikiyüz gr vermişim ne bekliyorsam sabah öğle diyet yap akşama kitlik varmış gibi ye iki gündür bir daha diyet yapmayacagim de yeneceğimizeyip ne bulduysa yedim çatlayana kadar desem doğrudur dün akşam ben ne yapıyorum bu halim ne yedim yedim ne oldu koca bir göbek pislik ve hazımsızlık aldım elime defter kağıt yaptığım hataları yazdım evet ben bir daha yeneceğimize söz verdikçe daha beter yiyorum önce yeme hataları diye liste yaptım sonra karşısına doğruları yazdım önce kuaföre gidip saç sakal tirasıoldum saçımı boyadım kendime bir diyet listesi buldum ayça kaya nın hafta da 3.5 kilo verdiren listesini buldum onu listeye ekledim yani kendince birşeylere başlangıç yaptım içinden çok laf var icraat yok diyenler olmuştur bende öyle düşünüyorum cunki
Saç sakal traşına koptum bacım
Sıhhatler olsun, giden saçlar gibi yağlar da gitsin tez zamanda inşallah.
İcraat kısmı için de az icraat görmedik senden bacım, kendine yüklenme.
Senki zamanın mekik şampiyonu, senki sabah 5te kalktım koşu bandına çıktım diyen insan, senki kahvaltıda bir balya maydanoz yedim diyen insan ve bireysel derecelere girmiş zat, demek ki yapınca oluyormuş.
Ben bu ara hep şey diyorum; çok şükür zayıflayabiliyorum.Hani bazı insanlar var ve bazı rahatgsızlıkları var onca diyet yapıp onca spor yapıyorlar gene de gitmiyor da gitmiyor.Ama bizler az boğazı tutup, az totoyu oynatınca gidiyor fazlalıklar.Bu bile bir lütuf, bir güzellik.(Çakma Winston Hatipoğlu gibi oldu ama ne bilem öyle düşünüyorum)
İcraat istersen, şenlik ateşini yakabilirim mekik kategorisinde.(Şu an aletin üstünde eşimin yarına ütüleyeceğim gömleği asılı, o derece aktif ve sadece spor için kulllanıyorum kendilerini yani
)