Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

S_A .!.:

Diyeceksinizki bu başkan daha kahvaltı etmedimi. Valla etmedim koltuğa yayılmış sizi okuyorum.

Kuralları koyalım kızlar. Bende bilgisayarı acıp 13. Takıpçm kurallarını okurum. Bu haftaki mesajları sayarım. Ve paylaşılan menüleri sayarım. İlk iki kural kesinlikle bunlar. Haftada 15 mesaj yazma zorunluluğu! Ve hergün menü yazma zorunluluğu.

Neden günlük değilde haftalık mesaj belirledin derseniz çünkü günlük daha önce denedik be işler karıştı. Arkadaşlarımızın bebeleri var işleri var bir gün girmeyen olur. Ama haftalık hedef yaparsak olabilir.

Haftada 15 az ada çok gelirse yazın birlikte karar verelim.

Bu iki kuralın uygulanmasını çok isterim sizlerde kabul ederseniz.

Diğer kurallarada beraber karar verelim. Dediğim gibi birazdan pc yi açarım hem sayımo yaparım hemde kuralları okurum.

Genişletmek için tıkla...

S_A .!.:

3.TAKIM KURALLARIMIZ


1) Her Cuma saat 11.30 a kadar kilo bildirimlerimizi yapıyoruz.Mazereti olmadan kilo bildirimine geç kalan yada yapmayan arkadaşlar sadece o hafta kilosu ayni/bildirimde bulunmadi olarak gösterilir. 3. Defa Tekrarlamasi halinde uyarisiz diskalifiye olacaktir.

2) Her gün öğünlerde yediğimiz yiyeceklerimizi ve o gün yaptığımız spor aktivitelerimizi yazarak hem kendimizin hem de arkadaşlarımızın yorumuna sunmak gerekir.



3) Her gün en az 5 mesaj yazma kuralımız vardır. Bu kurala uyulmadığı taktirde ilk hafta uyarılarak sonraki hafta kilosu ayni yazilacaktir. Ayni sekilde 3 hafta üst üste mesaj kuralina uymayanlar diskalifiye olacaktir.



4) Takıma yeni gelecek üyelerimize 2 hafta deneme süresi verilir, paylaşımı iyiolursa 2 haftanın sonunda listeye alınır.

5) 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen üye diskalifiye olacaktır.

Yukarida belirtilen kurallar zorunludur.
Bikerecik takima ugramayayim kilom ayni yazilirsa yazilsin diye düsünmeyin, Kilonuzun ayni yazilmasi demek o hafta kilo verme adina yaptiginiz bütün emeklerin bosa gitmesi demektir. Buda isteyeceginiz en son seydir.

Her Pazar Mesajlar ve paylasilan menüler sayilacaktir.

Bu kurallari kabul etmeyen veya degistirilmesini isteyen yarismacimiz olursa bunu takim icinde oylamaya sunabilir.

Genişletmek için tıkla...

S_A .!.:

Kurallarimizin 13. Takim kurallarindan genel itibariyle bir farki yok sadece biraz kisaltilmis versiyonu..

Bu kurallari hepimiz kabul ediyormuyuz?

Yakar76 evet/hayir
Girgirina evet/hayir
mattika evet/hayir
ekino evet/hayir
mihracee evet/hayir
ilginnur evet/hayir
nidah evet/hayir
gamzenurmelih evet/hayir
hilal60300 evet/hayir

Ben Fikrimi evet veya hayir seklinde belirtmiyorum. Olurda cogunluk hayir derse kurallari tekrar yapilandirabiliriz. Elbette girgirinanin önermis oldugu takim koclugunuda uygulamak isterseniz uygulayabilirsiniz ben tamamen size bagliyim üyeler ne isterse o olacak sonunda.

Genişletmek için tıkla...

GIRGIRINA .!.:

ya açık konuşıyım iyi güzel kurallarda fazla ya misal hergün mesaj menü yazma sorumluluğu bazen yatıya misafirliğe gidiyoruz gitiğim yerde net yok telefonumdada net yok misal iş yerimde benim pcde net yok ama ortak kulanılan pcde net var patron olmayınca ordan giriyorum ama bazen işler çok yoğun gelen giden toplantılar derken benim hiç bakamadığım hatta banka vergi dairesi işleri yüzünden bütün gün dışarda olduğum zaman olabiliyor eve geldiğimde teyzemler 3 aile 20 kişi birden geliyor pc nini başından yeğenlerimi kaldıramıyorum hadi onları kadırdım ben bulaşık sofra kur yatak kur kaldı hizmet etmekten ben oturamıyorum ee peki bu istisna durumlarda napıcam ben o yüzden esnek bi madde belirleyin derim ben şöle günlük mazeret izni alınmalı yani ben size ayda 3 gün mazeret hakkım var birini bu hafta pazar kualnıcam bilginiz olsun akraba ziyaretinde olucağım çünkü demeliyim bide çok sıkı disiplin bizi yalana itmezmi

Genişletmek için tıkla...

GIRGIRINA .!.:

Attach=confıg]635178[/attach]Eki Görüntüle 635178

Genişletmek için tıkla...