motivasyonum çok düşük kızlar ya.
biri bişey desin bişey yapsın bana.kendimi gaza getiriyorum hemen sönüyo.
hele yemek yapmaya öyle üşeniyorum ki, hep geçiştirme olunca da kilo verilmiyo:26:
onca şey yazdım yarım sayfa dolusu ama silindi sinir oldum
bacm tekrar eski haline dönmek istiyosn sen galiba ye gitsin boşver bizde incecik oluruz giyeriz tisortlerimizi taytlarimizi sende yaz günü oranı buranı sakla uzun kollu tunıkler falan al kendine sonuçta ihtiyacın olacak biz buraya resimleRimizi atarız zayıflaynca incecik olmusuz sende elinde sandviçle bi resmini koyarsn hahaah
sen tekrar hamile kalınca 100 kiloyla doğuma girersin bizde 65le onumuzde minicik göbek sadece başka hiç bi yerimizde fazlalık yok sen istiyosn sonuçta bunu
boşver takma kafaya ye gitsin yaşamadigin dünyayı napcan anasini satayim bugün variz yarın yokuz zaten sagliksiz sagliksiz ömürde kısalıyo erken ölmek istermisin ki?
aynaya her baktığında kocaman bi g..t kocaman bi göbek görmek istiyomusn ? sen kendi vücudunu beğenemezken kocanin seni beğenmesini ne diye beKliyosn ki?
(sen istedin bacım k.bakma)
onca şey yazdım yarım sayfa dolusu ama silindi sinir oldum
bacm tekrar eski haline dönmek istiyosn sen galiba ye gitsin boşver bizde incecik oluruz giyeriz tisortlerimizi taytlarimizi sende yaz günü oranı buranı sakla uzun kollu tunıkler falan al kendine sonuçta ihtiyacın olacak biz buraya resimleRimizi atarız zayıflaynca incecik olmusuz sende elinde sandviçle bi resmini koyarsn hahaah
sen tekrar hamile kalınca 100 kiloyla doğuma girersin bizde 65le onumuzde minicik göbek sadece başka hiç bi yerimizde fazlalık yok sen istiyosn sonuçta bunu
boşver takma kafaya ye gitsin yaşamadigin dünyayı napcan anasini satayim bugün variz yarın yokuz zaten sagliksiz sagliksiz ömürde kısalıyo erken ölmek istermisin ki?
aynaya her baktığında kocaman bi g..t kocaman bi göbek görmek istiyomusn ? sen kendi vücudunu beğenemezken kocanin seni beğenmesini ne diye beKliyosn ki?
(sen istedin bacım k.bakma)
malesef bende listeler işe yaramıyo. daha önce de kendi bildiğime gore yapıp kilo vermiştim, son 3 kiloyu karatayla verdim ama şimdi karatay falan gitmedi.mattıkacım kafaya gore yıyıp dıyet yapınca olmuyo pek ya uyulmuyo kurallı bır dıyet uygulasana belırlı menusu olan dıyetısyenden cıkmıs bır dıyet daha motıve olursun
benimkine de bi haller oldu, ek gıdadan mıdır dişten midir artık doymuyo mudur sütle nedir anlamadım. gece uyumadı resmen. 10 gündür falan böyle. demin sofrayı dağıttı mutfağı temizledim arkasından bi saat. büyüdükçe daha zor, yürüyünce de zor olcakyaaa o bende de var evde yemek olmayınca pek de kilo veremiyor insan...koy peyniri ekmek arasına alsana diyet..... kilo verme sabır ve zaman işi.....benim sabrım var aama şu aralar zaman tamamen bebeğin...dişlerimiz çıkıyor gün içinde resmen eziyet ediyor bana bebecik...çok acısı var heralde....göbekten çıkardım kucağıma koydum sankiii.....bi yürüteçlik zamanı gelse de rahatlasammmmm.....neyse bi şeyler yapıcaz böyle olmaz....
amanın pek ağır oldu bu hilal.onca şey yazdım yarım sayfa dolusu ama silindi sinir oldum
bacm tekrar eski haline dönmek istiyosn sen galiba ye gitsin boşver bizde incecik oluruz giyeriz tisortlerimizi taytlarimizi sende yaz günü oranı buranı sakla uzun kollu tunıkler falan al kendine sonuçta ihtiyacın olacak biz buraya resimleRimizi atarız zayıflaynca incecik olmusuz sende elinde sandviçle bi resmini koyarsn hahaah
sen tekrar hamile kalınca 100 kiloyla doğuma girersin bizde 65le onumuzde minicik göbek sadece başka hiç bi yerimizde fazlalık yok sen istiyosn sonuçta bunu
boşver takma kafaya ye gitsin yaşamadigin dünyayı napcan anasini satayim bugün variz yarın yokuz zaten sagliksiz sagliksiz ömürde kısalıyo erken ölmek istermisin ki?
aynaya her baktığında kocaman bi g..t kocaman bi göbek görmek istiyomusn ? sen kendi vücudunu beğenemezken kocanin seni beğenmesini ne diye beKliyosn ki?
(sen istedin bacım k.bakma)
Walla ben bile etkilendim. Dogru soyluyorum hilal cim :-( bu hafta daha siki tutucam. Goz ac kapa bir bakmisin yaz gelmis bir bakmisin hala bingil bingil. Yok yok tuttyk o kadar birakmakyok
amanın pek ağır oldu bu hilal.
of off neyse bakalım elbet toparlanıcam
onca şey yazdım yarım sayfa dolusu ama silindi sinir oldum
bacm tekrar eski haline dönmek istiyosn sen galiba ye gitsin boşver bizde incecik oluruz giyeriz tisortlerimizi taytlarimizi sende yaz günü oranı buranı sakla uzun kollu tunıkler falan al kendine sonuçta ihtiyacın olacak biz buraya resimleRimizi atarız zayıflaynca incecik olmusuz sende elinde sandviçle bi resmini koyarsn hahaah
sen tekrar hamile kalınca 100 kiloyla doğuma girersin bizde 65le onumuzde minicik göbek sadece başka hiç bi yerimizde fazlalık yok sen istiyosn sonuçta bunu
boşver takma kafaya ye gitsin yaşamadigin dünyayı napcan anasini satayim bugün variz yarın yokuz zaten sagliksiz sagliksiz ömürde kısalıyo erken ölmek istermisin ki?
aynaya her baktığında kocaman bi g..t kocaman bi göbek görmek istiyomusn ? sen kendi vücudunu beğenemezken kocanin seni beğenmesini ne diye beKliyosn ki?
(sen istedin bacım k.bakma)
onca şey yazdım yarım sayfa dolusu ama silindi sinir oldum
bacm tekrar eski haline dönmek istiyosn sen galiba ye gitsin boşver bizde incecik oluruz giyeriz tisortlerimizi taytlarimizi sende yaz günü oranı buranı sakla uzun kollu tunıkler falan al kendine sonuçta ihtiyacın olacak biz buraya resimleRimizi atarız zayıflaynca incecik olmusuz sende elinde sandviçle bi resmini koyarsn hahaah
sen tekrar hamile kalınca 100 kiloyla doğuma girersin bizde 65le onumuzde minicik göbek sadece başka hiç bi yerimizde fazlalık yok sen istiyosn sonuçta bunu
boşver takma kafaya ye gitsin yaşamadigin dünyayı napcan anasini satayim bugün variz yarın yokuz zaten sagliksiz sagliksiz ömürde kısalıyo erken ölmek istermisin ki?
aynaya her baktığında kocaman bi g..t kocaman bi göbek görmek istiyomusn ? sen kendi vücudunu beğenemezken kocanin seni beğenmesini ne diye beKliyosn ki?
(sen istedin bacım k.bakma)
günaydınnnnn
dün misafirim vrdı giremedim
afiyet olsun bacım...haftanın kaçamağı olsun budabende dün aynen full kaçırdım....ama bu hafta çok daha dikkat ederiz inşlh...
çok yedim çokk
Kizlar buarada beeeennn ingilizce kursuna yazildim yarin basliorum vatana millete hayirli olsun
motivasyonum çok düşük kızlar ya.
biri bişey desin bişey yapsın bana.kendimi gaza getiriyorum hemen sönüyo.
hele yemek yapmaya öyle üşeniyorum ki, hep geçiştirme olunca da kilo verilmiyo:26:
aman aman bi daha okudum da doğuma 100 kilo gitmek beni fena çarptı. of off olur mu olur çünkü hamile kaldığımı hürrem gibi iştahımın açılmasından anlamıştım. o iştahla ve kilolu hamile kalırsam halim zor, hemen toparlanmalırımonca şey yazdım yarım sayfa dolusu ama silindi sinir oldum
bacm tekrar eski haline dönmek istiyosn sen galiba ye gitsin boşver bizde incecik oluruz giyeriz tisortlerimizi taytlarimizi sende yaz günü oranı buranı sakla uzun kollu tunıkler falan al kendine sonuçta ihtiyacın olacak biz buraya resimleRimizi atarız zayıflaynca incecik olmusuz sende elinde sandviçle bi resmini koyarsn hahaah
sen tekrar hamile kalınca 100 kiloyla doğuma girersin bizde 65le onumuzde minicik göbek sadece başka hiç bi yerimizde fazlalık yok sen istiyosn sonuçta bunu
boşver takma kafaya ye gitsin yaşamadigin dünyayı napcan anasini satayim bugün variz yarın yokuz zaten sagliksiz sagliksiz ömürde kısalıyo erken ölmek istermisin ki?
aynaya her baktığında kocaman bi g..t kocaman bi göbek görmek istiyomusn ? sen kendi vücudunu beğenemezken kocanin seni beğenmesini ne diye beKliyosn ki?
(sen istedin bacım k.bakma)
doğum günün kutlu olsun canım, nice mutlu yılların olsungünaydın kızlar mutlu bi hafta sonu diliyorum hepimize....dün doğum günümdüsabahtan akşama kadar dışardaydık ...bu sebeple giremedim....
menüye gelirsek....doğal olarak biraz ipin ucu kaçtı...ama pişman değilim dün benim günümdüsağlık olsun yeni haftada telafi ederim....
sabah dışarda kahvaltı....(tere yağı bile vardı... o kaaa yani)
kahvaltı full olduğu için ara ve öğle yok...öğleden sonra 1/2 simit + çay
akşam dışarda yemek...
gece pasta+cola (diet)+çerez.....ve bir yıl daha yaşlanarak bugün de böyle geçti.....
aradayım zaten 1 aydır. bu ara uzadıkça uzuyo. toparlandım sayılır bakalımhayırlı olsun canım...
canım bol su içerek tabi... ara ver 1-2 gün diyete....diyet psikolojisi sıkıyor bazen...kilo vereceğine ödem bile tutup fazla kiloda çıkabiliyorsun...yine yemek yapmak zor geliyorsa 1-2 gün bol su+yoğurt+çorbayla beslenebilirsin...böyece kg kaybettiğini görüp motive olabilirsin...
aman aman bi daha okudum da doğuma 100 kilo gitmek beni fena çarptı. of off olur mu olur çünkü hamile kaldığımı hürrem gibi iştahımın açılmasından anlamıştım. o iştahla ve kilolu hamile kalırsam halim zor, hemen toparlanmalırım
doğum günün kutlu olsun canım, nice mutlu yılların olsun
şöyle dışarda güzel büyük bi kahvaltı bana da iyi gelirdi doğrusu, afiyet olsun, telafisi çabuk olsun.
çok teşekkür ederim canım...inşallah hepbirlikte
kesinlikle çok iyi geliyor....dışarda yemek yemeğide çok seviyorum ama kahvaltı dahada keyifli oluyor....evdeki gibi dikkat edemiyorsun ama sonrasında zaten saatlerce geziyoruz biz...bir şekilde telafi ediyorum galiba
aradayım zaten 1 aydır. bu ara uzadıkça uzuyo. toparlandım sayılır bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?