Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


bende bu sözlerine katılıyorum ekinocum bence sen uzak dur çınarın annesi cnm hiç düşünme boşver her koyun kendi bacağından asılır
 
yaaa kızlar sizdede öyle oluyormu bu hafta çooookkk açııııımmmmm doymak bilmiyorum şuanda cnm acaip çikolatalı kek istiyo olsa deli gibi yerimmm (((
 
menümm


sabah
2 kuru kayısı


öğle
yumurtalı ıspanak
3 dilim ekmek

akşam
3 dilim ekmek
ızgara tavuk
8 tane hanımeller bisküvi

şuanda coookkk açıımmm
 
kızlar akşam yemeğinde 200 gr tavuk bol domates ve 1 dilim tb ekmeği yedim gece de light süt yanında da 3 tane kivi yedim herkese iyi geceler
 
Günaydıııın

Nasılsınız kızlar ya ben çok yorgunum ama tabiiki şuan trendeyim işe gidiyorum. Bugün hiç diyet modunda değilim böyle düşününce günüm yemek açısından kötü geçiyor.

Dün gece yarısı eşimle tabii bende yemek yedim pasta 2 çatal yedim

Birde kızlar cuma günü misafirim var yaa
 
ben misafir gelince fazla yaparsam sabah eşimle işyerine gönderiyorum artık ne yapayım evde durursa dayanamıyorum ki..
tatlı olarak sütlü tatlı yapabiliriz kaçamak olsa bile daha az kalorili.
benimde boğazım ağrıyor ya bilmiyorum nasıl geçecek..
 
Günaydınnnnnnnn hanımlar dünde yedim ben bugünüde yarın yazacağım artıkk sevgilim rejime başlamış piskolojik baskımda arttıı zamnda daraldı yazda geliyo bu hafta son soğuklarr ne etcem ben
nidah yazmışsınya şunuda ye bunuda yee diyen iç sesimi gebertesim geliyoo diye bacım benim için de dövv buara o ses yakama yapıştı peşimi bırakmıyo antremanlar gidiyorum devam ediyorum am rejimsizz hiç bi işe yaramz biliyorumda
 
günaydın kızlaar. okuyorum da yazdıklarınızı hepimizin üstüne bir bahar rehaveti çökmüş sanki:/ yaza çok az kaldı kızlar eski motivasyonumuza dönmemiz lazım montlar kabanlar çıkıyo artık şunun şurasında en fazla 1 ay daha giyebiliriz:/
 

Dovmek yetmez katil olasim vAr bacim:)) sevgilin de basladiysa senin daha cok gazlanman adami gecmen lazimmmm
 
Ne oksurukmus arkadas yaa
Gece bizim oglan kac yuz kere uyandi oksurukten sayamadim. Pekmez ihlamur bal ne varsa deniyom
Tum hastalara sifa versin Allah im..

Bu arada gunaydin cumleten..
 
günaydın bayanlar,

geçen haftaya göre 1 kg fazlam var, bu sabah tartıldım, göbeğim bile kocaman, motivasyon 0, içinizdeki sesi öldürmenin bir yolunu bulursanız bana da söyleyin çünkü benimkinin sesi her geçen gün daha yüksek çıkıyooooo, ye, ye ,ye p.tesi başalrsın, aldığımız aburcuburlar nerdeydi, gel bir rafa bakalım neler var, aldığımız bitter çuku nerde, bitter birşey yapmazmış gel yiyelim, akşam pizza söyleyelim ıspanak yemeyelim. Ay walla susmuyo bu ses, bağırıp duruyo
 
günaydınnnn kızlar az kalorili,çok hareketli güzel bir gün olsun hepimize.....

s-a cım bak bir şekilde telafi etmişsiniz nikah gününüzü....buda güzel bir anı olsun size....bir dahaki yıllarda unutmamak üzere....pastaya da dayanmışsın buda çok güzel

gırgırına geçen hafta diyetteki azim ve hırsın tavan yapmıştı bu hafta yine yerlerde be canım....süpür artık şu yerdeki moralsizliğini....bak sevgilinde diyete başlamış......ama bunu sakın beyninde sorun haline getirme....keyifli bir rekabet haline getir ki birşeyler olsun....spora başlamanda senin artın daha ne olsun....

fatoşçum dediğini ben haftalardır düşünüyorum ve de söylüyorum canım....kesinlikle artık 1 ay bile kalmadı kabanları montları çıkarmaya....bi ara diyet hepimizi bunalttı sanırım,ama gerçekten bir silkelenmeye ihtiyacımız var bencede....nerdeyse hepimizin düzenli yaptığı spor egzersiz vs artık hiç yok.....ben kendime bunun için çok kızıyorum doğrusu....haydi canlanalım biraz .....
 
Ne oksurukmus arkadas yaa
Gece bizim oglan kac yuz kere uyandi oksurukten sayamadim. Pekmez ihlamur bal ne varsa deniyom
Tum hastalara sifa versin Allah im..

Bu arada gunaydin cumleten..

günaydın nidah cım geçmiş olsun, bizim kinin de burunu tıkandı akşam, bir senin kadar da ben uyandım, uykum var, hemde çok
 
Ne oksurukmus arkadas yaa
Gece bizim oglan kac yuz kere uyandi oksurukten sayamadim. Pekmez ihlamur bal ne varsa deniyom
Tum hastalara sifa versin Allah im..

Bu arada gunaydin cumleten..


günaydın cnm...çok geçmiş olsun ,allah acil şifalar versin inşallah....
 

Çınarınannesi çok güldüm canım ya bu halde olan bi benim sanıyodum ama aranızda en şanslı olan benim sanırım ben babamla yaşıyorum ve ona yemek yapıyorum yada o dışarıda yeyip gelyo yapmıyorum. o yüzdende markete gidince çukulardan aburcuburlardan uzak duruyorum ve yiyecek bişey olmayınca ya elma yiyorum yada hiç bişey ve tam 1 haftadır kola içmiyorumm nasıl dayanıyorum şaşırıyorum kendimee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…