Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Pembe_patikli · 28 Haziran 2013

SERATES .!.:
yeliz dokuz kilo vermişsin
bu dokuz kilo ne kadar zamandır seninleydi ve ne kadar zamanda verdin??*

martta başladık galiba..o zaman daha düzenliydim şimdi azıcık şaştım..
ama az kaldı inşallah ..

thebeauty · 28 Haziran 2013

yaqmur199 .!.:
inşallah yarın tartıda + çıkmam kilom sabit çıksın yeter

ben sabit çıkması için elimden geleni yaptım valla son 2 gün, hafta sonu abartılı kaçamaklarımın cezasını çekmem umarım,+200 vardı o da gitmiştir inşallah

S_A .!.:
Selamlaaar

kendımı suclu hıssedıyorum buraya giremediğim için ...

ama çok komik şeyler oldu... kendime türküsell ( :) ) hat aldım. sırf takıma girebilmek için internet paketide yaptırdım. hattı açar açmaz hediye internet geldi 100 mb onu kullandım sonrasında kontörden yemeye başladı. ama benım hattı alırken yaptırdığım paketten yemiyor neti. sinir oldum. yarın gidecem telefoncuya söylicem durumu ya 26 tl verdim sırf internet için.

ayağımdaki alçı çıktı yarında eşimle yazlığa gdecem. umarm interneti yaptırabilirim ya

sizler nasılsınız ben geçmişi okuyayım.

2 cuma daha izinliyim sonra burdayım tekrar

netsiz yaşam kötü hele alışınca, sen tatilin keyyfini çıkar canım tabi çok kilo alıp emeklerine yazık etme...

kızlar 3 kere 45 dk pilates yaptım bugün, yeni spor programım, 4 gün boyunca yapacağım sonra tatile gideceğim

yaqmur199 · 28 Haziran 2013

günaydn kızlarr bugün mutlu oldum sabah tartıda fazla çıkmadım, oysaki pazartesi günü 58.700 lerde falandım..

geçen hafta: 58.00
bu hafta : 57.800
giden: 0.200
%0.34

bunada şükür ben veremem sanıyodum, su içmenin faydaları sanırım

Pembe_patikli · 28 Haziran 2013

günaydın kızlar hemen tartılmaya gidiyorum..

Pembe_patikli · 28 Haziran 2013

geçen hafta 60.2
bu hafta 58.6
fark 1,6 yüzde %2.65

Pembe_patikli · 28 Haziran 2013

bu durumda geçen haftayı toparladım inşallah

Pembe_patikli · 28 Haziran 2013

bakalım yeni çizelgem olmuşmu?

Pembe_patikli · 28 Haziran 2013

çok şükür kızlar elli rakamları gördük sonunda..4 aydır uğraşıyorum valla ..bir daha ellili kiloları hiç göremeyeceğimi zannediyordum..

kadis · 28 Haziran 2013

kızlar kaptanınız izinde yardımcısı var mı
listede yardım isterseniz 8.takımdayım
birde daha öncede yazmıştım paylaşım alanında bi anket var oy vermeniz gerekiyor vermezseniz ceza alacaksınız

hm22 · 28 Haziran 2013

yaqmur199 .!.:
canm ben hedefimi 55 yaptımm

Aaa unutmuşum ben onu ama olsun 10 kilodan sonra 3ün 5 in lafı mı olur

S_A .!.:
Hm22 valla bacım burda hasretini çektiğim herşeyi yiyorum memleket özlemi başka oluyor ya

Ama biliyorsun çabuk kilo alıyorsun döndüğünde bu durum yine moralini bozacak.

yaqmur199 .!.:
günaydn kızlarr bugün mutlu oldum sabah tartıda fazla çıkmadım, oysaki pazartesi günü 58.700 lerde falandım..

geçen hafta: 58.00
bu hafta : 57.800
giden: 0.200
%0.34

bunada şükür ben veremem sanıyodum, su içmenin faydaları sanırım

Tebrik ederim Yağmur çok sevindim, bu kilolardan sonra tekrar kilo alımı çabuk olabiliyor o yüzden 200 gram sevindirdi beni.

yeliz209 .!.:
geçen hafta 60.2
bu hafta 58.6
fark 1,6 yüzde %2.65

Tebrik ederim çok güzel bir sonuç.

yeliz209 .!.:
çok şükür kızlar elli rakamları gördük sonunda..4 aydır uğraşıyorum valla ..bir daha ellili kiloları hiç göremeyeceğimi zannediyordum..

Şu an için ben de öyle düşünüyorum bakalım ne olacak .

kadis .!.:
kızlar kaptanınız izinde yardımcısı var mı
listede yardım isterseniz 8.takımdayım
birde daha öncede yazmıştım paylaşım alanında bi anket var oy vermeniz gerekiyor vermezseniz ceza alacaksınız

Teşekkür ederizi, kaptan kaptan yardımcısı yok ama ihtiyacımız olursa yazarız.

hm22 · 28 Haziran 2013

Ben de bilirim yapayım.
Geçen hafta : 66,7
Bu hafta : 66,2

Sonuçtan memnun değilim ama kabızlık probleminden dolayı olarak düşünüyorum, umarım bu hafta halledeceğim.

hm22 · 28 Haziran 2013

Oylama sonucunu hayır olarak paylaştım kızlar paylaşım alanında, verilen cevaplar bu şekildeydi, herkes cevap vermedi fakat oy kullanmazsak ceza alacaktık.

hm22 · 28 Haziran 2013

***3. TAKIM 315. ETAP***
Yagmur199 (58/57,8/0,2/ 0,34%)
Yeliz209(60,2/58,6/1,6 /2,66%)
hm22(66,7/66,2/0,5/0,75%)
Kyumi (71,5///%)
thebeauty(60,4/ / /% )
SERATES(80,2///% )

3. TAKIM ORTALAMASI : %

duruece · 28 Haziran 2013

Herkese günaydın kızlar,
Herkes bildirimini yapmış inşallah haftaya bende iyi haber vereceğim.

duruece · 28 Haziran 2013

yeliz209 .!.:
bakalım yeni çizelgem olmuşmu?

canım ben bir türlü çizelgeyi kaydedemiyorum ya.Ya yanlış yeri kopyalıyorum yada yanlış yere yapıştırıyorum.
tam olarak hangi kısmı kopyalayıp nereye yapıtırıyorsun?:44:Ben profili düzenle kısmında çizelge bölümüne yapıştırmaya çalışıyorum.Ancak kabul etmiyor.

duruece · 28 Haziran 2013

hm22 .!.:
MAşallah, şimdi emzirmek de pek yardımcı olur kilo vermene ..

inşallah yaaaa...

hm22 · 28 Haziran 2013

http://www.kadinlarkulubu.com/yeni-uygulamalar/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html

BUradan bakabilirsin, kopyalayacağın yeri de gösteriyor.

thebeauty · 28 Haziran 2013

başlangıç kilo:64.9
geçen hafta:60.4
bu hafta 60.2

fark:0.2
%0.308

kızlar bu hafta böyle oldu ama haftaya tatilde olsam bile yemeyeceğim, gene de dün içilen bitki çayları, su ve yapılan spor işe yaramış

kyumi · 28 Haziran 2013

Herkese gunaydin. Moralim yerle bir bir duzensizlik yasiyorum ama neden bilmiyorum. Aybasim bitmesine ragmen gecen hafta bu hafta yine kendini tekrarliyor. 300 gramlik artan kilomsa yrrinde. Brn bir hafta izin istiyorum takimin ortalamasi dusmesi benim yuzumden

hm22 · 28 Haziran 2013

thebeauty .!.:
başlangıç kilo:64.9
geçen hafta:60.4
bu hafta 60.2

fark:0.2
%0.308

kızlar bu hafta böyle oldu ama haftaya tatilde olsam bile yemeyeceğim, gene de dün içilen bitki çayları, su ve yapılan spor işe yaramış

Tebrik ederim cidden toplamışsın hemen kendini.

kyumi .!.:
Herkese gunaydin. Moralim yerle bir bir duzensizlik yasiyorum ama neden bilmiyorum. Aybasim bitmesine ragmen gecen hafta bu hafta yine kendini tekrarliyor. 300 gramlik artan kilomsa yrrinde. Brn bir hafta izin istiyorum takimin ortalamasi dusmesi benim yuzumden

Ama en az 2 hafta izinli olunabiliyor biliyorsun değil mi ?

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Popüler Üye

Aktif Üye

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency