Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3. TAKIM 319. ETAP***


hm22(67.6/// %)
thebeauty(60.2/ 58.9/ 1.3/ %2,003 )
SERATES(78.4// / % )
Mattika (65.8 /64,8/1/%1,52 )
ekevser ( 70.5// % )
kyumi ( 72.8 / / )




Herkesten çok özür dilerim bir haftadır giremedim sanırım. Yediğim bir şeyden zehirlenmişim sanırım yatıyordum bilgisayarda değildim hiç. Bugün biraz daha iyiyim. Offf ne hastalıklı bir senem geçti benim diye yakınmama az kaldı.

şimdiki kilom: 72
 
ben kilo verememisim hanimlar
70.5 yazin bu hafta beni yine

Umarım haftaya daha iyi olur sıkma canını.


Geçmiş olsun Kyumi şimdi nasılsın daha iyi misin ?
 
***3. TAKIM 319. ETAP***


hm22(67.6/66.7/ 0.9/ 1.33%)
thebeauty(60.2/ 58.9/ 1.3/ %2,16)
SERATES(78.4// / % )
Mattika (65.8 /64,8/1/%1,52 )
ekevser ( 70.5/70.5/0.0 /0.0% )
kyumi ( 72.8/72/ 0.8/ 1.1%)
 
Kızlar herkes yüzde hesaplamayı biliyor mu ?
Ben listeyi bir gün önceden paylaşırım herkes listeye kilosunu eklesin ki ben veya liste yapmayı bilen arkadaşlar olmaz bir problem olur, herkes kendi kilosunu listeye yazarsa burada olan herhangi biri paylaşır problem olmaz.
 

Hyr ben bilmiorum canim. Nasi yapcaz anlatir misin
 
Hyr ben bilmiorum canim. Nasi yapcaz anlatir misin

Anlatayım ben hemen o zaman.
Geçen haftaki kilona 65
Bu haftaya 64 diyelim örneğin
( Geçen haftaki kilon - Bu haftaki kilon ) / Geçen haftaki kilon * 100 şeklinde buluyoruz.

( 65-64 ) / 65 *100

1/65*100 = 1.5384 .. çıkıyor
2 basamaktan sonrasını da yuvarlıyorsun sonuç 1.54 oluyor
Umarım anlatabilmişimdir.
 
geriye dönük okuyamadım işlerimi toparlayayım okuyacağım tüm sayfaları hepinizi öpüyorum özledim burasını...

kilomu yazıyoruuummm

başlangıç...81.9
geçen cuma ....78.4
bu cuma .....77.1

76 .9 olsa daha çok sevinecektim ama dün akşam terayağlı İskender yedim ve 3 gündür evden uzaktayım tuvalete gidemiyorum..(yani bu bahanelerim var aslında belkide 76 olacaktı...mutluyummm çok teşekkür ederim herkeseee...
 

Tebrik ederim kırıyorsun desene şeytanın bacağını
Ben şimdi kilonu ekleyip listeyi paylaşayım, ne kadar burada olurum bilmiyorum, üstte yüzde hesaplamayı anlattım haftaya herkes kendini ekler listeye olur mu ?
 
***3. TAKIM 319. ETAP***


hm22(67.6/66.7/ 0.9/ 1.33%)
thebeauty(60.2/ 58.9/ 1.3/ 2,16 %)
SERATES(78.4/77.1/1.3 /1.66% )
Mattika (65.8 /64,8/1/%1,52 )
ekevser ( 70.5/70.5/0.0 /0.0% )
kyumi ( 72.8/72/ 0.8/ 1.1%)



3. TAKIM ORTALAMASI: 1.30 %
 
19/26 TEMMUZ 2013

***8.TAKIM 319.ETAP***

moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )

8. TAKIM ORTALAMASI:% 1.0
 

Listenizde bir problem yok kilo verenleri tebrik ederim.
 
Kimse yok tatlim bende gun icinde surekli giriyorum. Kac kilo ile basladin diyete merak ettim kac kilo werdin. Biz sohbet edelim bari

Ben 74 ile başladım şimdi 66.7 oldum hedefim 60 ama daha da altı olabilir. Senin kilo geçmişin nasıl?
 
Bende 74 ile hamile kaldim 78.5 ile diyete basladim sali gunu su an 75.3 kiloyum. Boyum 1.75 yasim 24. Bursada yasiyorum. Iste bole

Hamilelik kilon neredeyse gitmiş, ne güzel. Kaç kilo almıştın hamileyken?
Boyunda çok güzel, kilonu belli etmez çok, her konuda avantajlısın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…