Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kalimera · 1 Eylül 2009

compass_rose .!.:
kızlar merhaba,
farkındayım sizi çok ihmal ettim bu ara ama, kars'tayım bildiğiniz üzere...
Ve ilginç bir şekilde burada mutluyum çünkü ekibimiz çok genç hiç ccanımın sıkılmasına zaman olmuyor...
malum mesaideyim o yüzden daha fazla yazamayacağım kendi bilgisayarımı da getirmedim sadece işyerinden internete girebiliyorum....
Hepinizi öpüyorum....

CANIIM SENİN ADINA ÇOK SEVİNDİM İNANKİ kaydirigubbakcemile5
YERİNİ VE ARKADAŞLARINI SEVMEN ÇOK ÖNEMLİ, YOKSA ALIŞAMAZSIN,

HERŞEY GÖNLÜNCE OLSUN İNŞALLAH, ÖPTÜM SENİ KOCAMAN opuyorumnanaktan

bernuş .!.:
TÜNAYDINN KIZLAR....NASILSINIZ BAKALIM...

BEN BU ARALAR İYİYİM ŞÜKÜR...ÖDEMİ YAVAŞ YAVAŞ ATIYORUM SANIRSAM..BİR ARA 69 A KADAR ÇIKTIĞIMI GÖRDÜM...ŞÜKÜR ŞİMDİ 66 YIM...YANİ 1 KİLOCUK FAZLAM GÖRÜNÜYO AMA O DA GİDİCEKKKKkötükedihüso

RAMAZANDAN SONRA İNŞALLAH SIKI BİR DİYET PROGRAMI BİZİ BEKLİYOR KIZLAR...:sm_cool:

ANAAAA KIZ BERNUUŞŞŞ kafamçokkarıştı 69 MU DEDİİİN kafamçokkarıştı

KIZ SEN BENİMİ YAKALAMAYA ÇALIŞIYORSUN BACIM :roflol::roflol:

İNANMIYORUM SENİN 69 KİLO OLDUĞUNA GERÇEKTENMİİ :uhm:

AMAN DİKKAT ET ŞEKERCİM, ALMASI ÇOK KOLAYDA VERMESİ ÖLÜMDEN BETER VALLA :1hug:a.s.

Semo · 1 Eylül 2009

Buyur kalimera ablacim, iyi okumalar.

Düşünceyle zayıflama

Zayıflamak aldığından daha fala enerji harcamak ve eneji depolamaya gereksinim duymamaktır.
Bir şeyi gerçek olarak yapmakla düşüncede yapmak arasında çok az bir fark olduğu ispatlanmıştır .
Beyin görme ile hatırlama , hayal etme arasındakı farkı ayıramadığı manyetik rezonans aletleri ile tespit edilmiştir.
Düşünce maddeyi etkiler. Suyu dondurma deneyleri ile ispat edilmiştir.
Her düşünce farklı hormon üretir ve hüçre yapısını değiştirir.
Sürükli yoğun üretilen düşünce hüçrenin değişmesine ve bölünmesine sebep olur.
Şişmanlığın , Şeker hastalığın , Ulserin , Kalbın , Klorestrolun , Kanserin vs nedeni yoğun aynı düşüncenin bilinç altı faliyetidir.
Duygu ve düşünce bağımlılık yapar. Uzun süre aynı duygulanım içinde olursanız , o duyguyu yaşamak iştersiniz . ınsan davranışını yönlendirende budur .Yaşlandıkça algı kalıpları değişmesi imkansızlaşır. Pardıgmayı değiştirmek çok zordur . Bu ölüme neden olan şeydir yani rasyonel alanın tükenişi .
Olumsuz düşünce ve duygu ilgi alanına giren herşeye zarar verirken , olumlu düşünce ilgi alanına fayda verir. Kalbın mühürlenmesi duygu ve düşünce bağımlılığın aşılamamasıdır.
Kendi kendine telkinle zayıflamak .

Reçete
1 - Soğuklukla yağları eritme
Ortam çok soğuk üşüyorum üşümek ve titremek istiyorum . Özgürüz . ( günde yüz on dört kez tekrarlanacak )
Donuyorum donmalıyım çok soğuk titriyorum . Özgürüz . ( günde 99 kez tekrarlanacak )
Dondum erimeliyim , yağlarım beni ısıtsın . Isıtıyor titredim . Özgürüz . ( 40 kez )

2 - Hareketle harcama
114 katlı binaya tırmanıyorum . Çok yoruldum . Ayaklarımda kuvvet kalmadı . Mutluyuz . ( 114 kez )
99 metre yüzüyorum kollarımda kuvvet kalmadı dayanmalı boğulmamalıyım . Mutluyuz . ( 99 kez )
40 gündür dağda geziyorum çıkmadık kaya , inmedik kuyu bırakmadım. Tüy gibi hafifim . Mutluyuz . ( 40 kez)

3 - Az kalori alma
Yediğim her şey saman gibi 1 gr kalorisi yok , içtiğim suda bile daha çok kalori var . Para çok . ( 114 )
Karnım dolu hiçbir şey yemem mümkün değil , yer yok . Para çok . ( 99 )
Karnım aç değil , hiçbir şey yemeğe ihtiyacım yok , istemiyorum . Para çok .( 40 )

Bunları yaptım günde 300 g yani bir ayda 9 kg verdim . ( 33 )

Not :Telkini kestikten sonra kilo kaybınız devam ederse doktora başvurun .

Harikaaa · 1 Eylül 2009

Vay be ne güzel şeymiş bu düşünceyle zayıflama :) Bende duymuştum bunu cok sevdim kaydirigubbakcemile2

"Yediğim her şey saman gibi 1 gr kalorisi yok , içtiğim suda bile daha çok kalori var "...

Rahat olalım kızlar yediğimiz şeylerde hiç mi hiç kaloriii yookkkk :lepi:alkisalkisalkis:roflol:

ademel · 1 Eylül 2009

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimizzzz.html

bu arkadaşlar
yapanlara kolay gelsin

Harikaaa · 2 Eylül 2009

ıFTAR:1kase çorba,1karnıyarık salata
20dkka yürüyüş 3incir 1şeftali 2lt su iyi geceleropuyorumnanaktan

kalimera · 2 Eylül 2009

GÜNAYDIIIIN KK'NIN EN GÜZEL, EN ZARİF HATUNLARIIII opuyorumnanaktan

ÖPÜYORUM HEPİNİZİ NANAKTAN opuyorumnanaktan

GÜNÜN RAPORU;

İFTAR YEMEĞİ;

2 KEPÇE ÇORBA
3 KAŞIK TÜRLÜ
BOL YEŞİL SALATA
2 PARÇA PİDE YEDİM :kedi: RAMAZAN GİRELİ İLK KEZ YADİMcokacimcoook LEZZETLİYMİŞ VALLA
NAPİİM SICACIK PİDEYİ GÖRÜNCE DAYANAMADIM AFFEDİN

SAHUR;

1 FİNCAN ÇAY

SABAH 45 DAKİKA YÜRÜDÜM EVDEN İŞE, İŞTEEE BÖYLEEEE kaydirigubbakcemile5
ÖPTÜM HEPİNZİ KOCAMANN :1hug:a.s.

kalimera · 2 Eylül 2009

Semo .!.:
Buyur kalimera ablacim, iyi okumalar.

Düşünceyle zayıflama

Zayıflamak aldığından daha fala enerji harcamak ve eneji depolamaya gereksinim duymamaktır.
Bir şeyi gerçek olarak yapmakla düşüncede yapmak arasında çok az bir fark olduğu ispatlanmıştır .
Beyin görme ile hatırlama , hayal etme arasındakı farkı ayıramadığı manyetik rezonans aletleri ile tespit edilmiştir.
Düşünce maddeyi etkiler. Suyu dondurma deneyleri ile ispat edilmiştir.
Her düşünce farklı hormon üretir ve hüçre yapısını değiştirir.
Sürükli yoğun üretilen düşünce hüçrenin değişmesine ve bölünmesine sebep olur.
Şişmanlığın , Şeker hastalığın , Ulserin , Kalbın , Klorestrolun , Kanserin vs nedeni yoğun aynı düşüncenin bilinç altı faliyetidir.
Duygu ve düşünce bağımlılık yapar. Uzun süre aynı duygulanım içinde olursanız , o duyguyu yaşamak iştersiniz .
İnsan davranışını yönlendirende budur .Yaşlandıkça algı kalıpları değişmesi imkansızlaşır. Pardıgmayı değiştirmek çok zordur . Bu ölüme neden olan şeydir yani rasyonel alanın tükenişi .
Olumsuz düşünce ve duygu ilgi alanına giren herşeye zarar verirken , olumlu düşünce ilgi alanına fayda verir.
Kalbın mühürlenmesi duygu ve düşünce bağımlılığın aşılamamasıdır.
Kendi kendine telkinle zayıflamak .

Reçete
1 - Soğuklukla yağları eritme
Ortam çok soğuk üşüyorum üşümek ve titremek istiyorum . Özgürüz . ( günde yüz on dört kez tekrarlanacak )
Donuyorum donmalıyım çok soğuk titriyorum . Özgürüz . ( günde 99 kez tekrarlanacak )
Dondum erimeliyim , yağlarım beni ısıtsın . Isıtıyor titredim . Özgürüz . ( 40 kez )

2 - Hareketle harcama
114 katlı binaya tırmanıyorum . Çok yoruldum . Ayaklarımda kuvvet kalmadı . Mutluyuz . ( 114 kez )
99 metre yüzüyorum kollarımda kuvvet kalmadı dayanmalı boğulmamalıyım . Mutluyuz . ( 99 kez )
40 gündür dağda geziyorum çıkmadık kaya , inmedik kuyu bırakmadım. Tüy gibi hafifim . Mutluyuz . ( 40 kez)

3 - Az kalori alma
Yediğim her şey saman gibi 1 gr kalorisi yok , içtiğim suda bile daha çok kalori var . Para çok . ( 114 )
Karnım dolu hiçbir şey yemem mümkün değil , yer yok . Para çok . ( 99 )
Karnım aç değil , hiçbir şey yemeğe ihtiyacım yok , istemiyorum . Para çok .( 40 )

Bunları yaptım günde 300 g yani bir ayda 9 kg verdim . ( 33 )

Not :Telkini kestikten sonra kilo kaybınız devam ederse doktora başvurun .

TEŞEKKÜRLER CANIMCIM opuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5

HEMEN YAZICIDAN ÇIKARTTIM, YANIMDA DURSUN SÜREKLİ OKUYAYIM DEMİİ a.s
DENEMEKTE FAYDA VARkaydirigubbakcemile5

AZ KALORI ALMA BANA DAHA UYGUN GELDİ SANKİİ :sm_confused: NEYSEE BAKCESA RTIK :1hug:a.s.

Harikaaa .!.:
Vay be ne güzel şeymiş bu düşünceyle zayıflama :) Bende duymuştum bunu cok sevdim kaydirigubbakcemile2

"Yediğim her şey saman gibi 1 gr kalorisi yok , içtiğim suda bile daha çok kalori var "...

Rahat olalım kızlar yediğimiz şeylerde hiç mi hiç kaloriii yookkkk :lepi:alkisalkisalkis:roflol:

BENDE DUYMUŞTUM HARİKACIĞIM AMA HİÇ YAPMADIM:sm_confused:
BAKALIM NOLCEK :1hug:a.s.

kalimera · 2 Eylül 2009

ademel .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimizzzz.html

bu arkadaşlar
yapanlara kolay gelsin

TEŞEKKÜRLER CANIM opuyorumnanaktan

BEN BUNU 2-3 HAFTA ÖNCE YAPMIŞTIM, YİNE BURDAN BİR ARKADAŞ VERMİŞTİ BU LİNKİİ,

BEN 1.5 KİLO VERDİM, YALNIZ BEN YANLIŞ YAPMIŞIM ASLINDA ÇÜNKÜÜ
TUZ YOK DİYOR AMA BEN AZ DA OLSA TUZ KOYDUM,
SALATALIKDA KOYMADIM UNUTMUŞUM YAŞLILIK İŞTE NETCEN BACIM
BİRDE BEN BUNU GÜNLÜK HAZIRLAMDIMKİİ, BİKERE BU VERİLEN ÖLÇÜLER TAM 4 GÜN YETİYOR,
AMA ŞÖYLE OLABİLİR MESELA, SALATALIK İÇİNE GÜNLÜK OLARAK KONABİLİR BENCE, DAHA UYGUN OLMAZMI :uhm:

VE KIZLAR GERÇEKTEN ÇOK LEZZETLİ BİR ÇORBA BU cokacimcoook RAHATLIKLA YENEBİLİR,
AMA RAMAZANDA YAPMAMAK LAZIM, ÇÜNKÜ RAMAZAN AYINDA CANIMIZ FARKLI LEZZETLER ÇEKEBİLİYOR:lepi:kaydirigubbakcemile5

TAVSİYE EDERİM KIZLAR kaydirigubbakcemile5 HAFTADA 1.5-2 KİLO HİÇDE FENA DEĞİL YANİİİ kaydirigubbakcemile5hihoyyythihoyyythihoyyyt

Bernusss · 2 Eylül 2009

GÜNAYDINNN HATUNLAR..NASILSINIZ...ALLAH HEPİMİZE İYİLİK VERSİN..:Saruboceq:

SEMO CUM PAYLAŞIMIN İÇİN TEŞEKKÜRLER..a.s.DENEMEK LAZIM..

ADEMELCİM,SAĞOL CANIMCIM..BENDE YAPCEM BAKALIM BU ÇORBAYI..ZATEN SEVERİM BEN O ÇORBAYI..AMA SALATALIKSIZ VE SICAK İÇİLSE VALLA DAHA GÜZEL OLUR SANKİM YA...kaydirigubbakcemile3

KALİMMMM BANA BAK BANA NE DEMEK İSTİYORSUN SEN...ŞİŞKOMU OLMUŞUM HEEEE...BEN ZATEN 65 LE MEEEZUN OLDUM BACÜM...SADECE 1 KİLOM VAR FAZLALIK...ISIRIRIM SENİ HAAAAA:jeyyar:

HARİKAAA CIM BAŞARICAZ İNŞALLAH....:lepi:

GÜLBEYZAMM NASILSIN BALIM...OĞLUŞ NASIL...YOĞUNSUN HERALDE SENDE BUGÜNLERDE...a.s.

silagul · 2 Eylül 2009

kalimera .!.:
BAŞARILAR DİLİYORUM SILACIĞIM, ALLAH YARDIMCIN OLSUN CANIM:Saruboceq: :1hug:

NE GÜZEL ÇOCUĞUNLA İLGİLENECEK BİR ANNEN VAR SENİN,
ALLAH RAZI OLSUN SIKIŞTIĞINDA YANINDA OLUYOR:1hug:a.s.

sağolasın ablacım güzel sözlerin içinŞeniz
sağolsun kırmadı bizi ben buralarda yalnız sayılırım teyze kızı var 2 tane ama uzak.annemler izmirde oturuyor oradan gelecek annem.:asigim:istanbul zor şehir izmiri çok seviyoruz ama nasip işte .senağlamainşallah geçerim sınavlarıda.zaten ordada bulduya beni şanssızlık.ilk sınav iptal oldu kurs yüzündensenağlama

kalimera · 2 Eylül 2009

bernuş .!.:
GÜNAYDINNN HATUNLAR..NASILSINIZ...ALLAH HEPİMİZE İYİLİK VERSİN..:Saruboceq:

SEMO CUM PAYLAŞIMIN İÇİN TEŞEKKÜRLER..a.s.DENEMEK LAZIM..

ADEMELCİM,SAĞOL CANIMCIM..BENDE YAPCEM BAKALIM BU ÇORBAYI..ZATEN SEVERİM BEN O ÇORBAYI..AMA SALATALIKSIZ VE SICAK İÇİLSE VALLA DAHA GÜZEL OLUR SANKİM YA...kaydirigubbakcemile3

KALİMMMM BANA BAK BANA NE DEMEK İSTİYORSUN SEN...ŞİŞKOMU OLMUŞUM HEEEE...BEN ZATEN 65 LE MEEEZUN OLDUM BACÜM...SADECE 1 KİLOM VAR FAZLALIK...ISIRIRIM SENİ HAAAAA:jeyyar:

HARİKAAA CIM BAŞARICAZ İNŞALLAH....:lepi:

GÜLBEYZAMM NASILSIN BALIM...OĞLUŞ NASIL...YOĞUNSUN HERALDE SENDE BUGÜNLERDE...a.s.

AŞILARINI YAPTIRDINMIII :roflol::roflol::roflol:

AŞILIYSAN EĞERR, MISIIIIR GEL DÖTÜMÜ ISIIIR :lepi::roflol::roflol:kaydirigubbakcemile5

silagul · 2 Eylül 2009

compass_rose .!.:
kızlar merhaba,
farkındayım sizi çok ihmal ettim bu ara ama, kars'tayım bildiğiniz üzere...
Ve ilginç bir şekilde burada mutluyum çünkü ekibimiz çok genç hiç ccanımın sıkılmasına zaman olmuyor...
malum mesaideyim o yüzden daha fazla yazamayacağım kendi bilgisayarımı da getirmedim sadece işyerinden internete girebiliyorum....
Hepinizi öpüyorum....

canım benim mutlu olduğuna sevindim.inşallah hep böyle devam eder.özletme kendini öpüyorum seniŞeniz

silagul · 2 Eylül 2009

bernuş .!.:
CANIM BENİM YA..AKLIM HEP SENDE VALLA..ŞU İŞLERİN HAYIRLISI İLE BİTSİN UMARIM GÜZELLİK..ARTII BAŞARILAR DİLİYORUM TATLIM..HELECAN YAPMAMAYA ÇALIŞ..BAŞARICAKSIN...:lepi:

canım benim sağolasın.artık bıktım valla.şu küçük banyonun alt dolabıda gelse .eh sivri akıllı işi almadan butik çalışıyorum diye atıp tutan mobilyacı önce alt dolabı yapmış,şimdi ölçüsüne göre dikdörtgen lavabo bulamıyor.yani dedim önce lavabo alınır ona göre dolap yapılır pes yani dedim ama nafile.başka işler almış onlarla ilgileniyor yapmıyor bizimkini.parayı aldı nasıl olsa valla gördükçe çıldırları oynuyorum aradım demediğimi bırakmadım ,demezmi işim var şuan sizinle görüşemem.sanki bizimki iş değil.sinirden telefonu fırlatıp atmışım ALLAHTAN çelik kasaydı ama ekranı kırmışım.mafoldumben(geçen yaz aldıydı daha koçiş yaaa)mafoldumbenne hale geldim artık sinirlerim zıplak zıplak.laelaelaelaelaedelüydüm zır zır delü oldumdelikafadulden-tatlicadiarzu-kafamçokkarıştılaelaelaelaelae

silagul · 2 Eylül 2009

selam bacular
nasılsınız cümleten hepiniz?
semocum teşekkürler paylaşımın içinŞeniz
sahura kadar ütü yaptım.gece sadece 1 kase ( küçük komposto kasesi) sütlü nesfit yedim ve bol suuuu

iftarda da karnımı suyla dolduruyorum.zaten yemekle aram yok tatlı istiyor canım bide susuyorum.
regli zamanım gelsin yürüyüşte yapcam ALLAH izin verirse.
şimdilik kaçayım önce canavarı azcık parka götüreyim yoksa gece babasını götürüyo parka.
sonrada gelip temizlik yapcam. gecede annem gelecek inşallahopuyorumnanaktan
öpüyorum hepinizi ŞenizŞeniz

Harikaaa · 3 Eylül 2009

Selam kızlar :) bu gece iftarda misafirlerimiz vardı o yüzden evin kızı olarak servis kaptım sadece 1 kase çorba içtim az önce 1 incir ve 1 şeftali yedim.kaydirigubbakcemile2 ıyi gecelerrr

kalimera · 3 Eylül 2009

GÜNAYDIIIN ŞEKERLEEERRRopuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5

SABAH ŞERİFLERİNİZ HAYIRLI OLSUN :1hug:a.s.

GÜNÜN RAPORU hihoyyyt:dance::sm_cool:

İFTAR; AKŞAM YEMEK YAPAMADIM ÜŞENDİM VALLA KAHVALTI YAPTIKcokacimcoook

2 KEPCE ÇORBA
1 HAŞLANMIŞ YUMURTA3-4 TANE SİYAH ZEYTİN
3-4 TANE YEŞİL ZEYTİN
DOMATES
SALATALIK
ÇOK AZ PEYNİR
3 PARÇA PİDE
VEEE KOCA BİR TABAK DOLUSU MAYDANOZ DERE OTU,
AY BEN BU MAYDONOZ DERE OTU İŞİNİ ÇOK SEVDİM VALLAcokacimcoook

AKŞAM SAAT 10 GİBİDE KAVUN YEDİMkaydirigubbakcemile5

SAHUR;
1 BARDAK ÇAY
1 KASE ERİK HOŞAFI

SABAH 45 DAKİKA YÜRÜYÜŞ kaydirigubbakcemile5

ÖPÜLDÜNÜZ CANLARIIM opuyorumnanaktan

kalimera · 3 Eylül 2009

silagul .!.:
canım benim sağolasın.artık bıktım valla.şu küçük banyonun alt dolabıda gelse .eh sivri akıllı işi almadan butik çalışıyorum diye atıp tutan mobilyacı önce alt dolabı yapmış,şimdi ölçüsüne göre dikdörtgen lavabo bulamıyor.yani dedim önce lavabo alınır ona göre dolap yapılır pes yani dedim ama nafile.başka işler almış onlarla ilgileniyor yapmıyor bizimkini.parayı aldı nasıl olsa valla gördükçe çıldırları oynuyorum aradım demediğimi bırakmadım ,demezmi işim var şuan sizinle görüşemem.sanki bizimki iş değil.sinirden telefonu fırlatıp atmışım ALLAHTAN çelik kasaydı ama ekranı kırmışım.mafoldumben(geçen yaz aldıydı daha koçiş yaaa)mafoldumbenne hale geldim artık sinirlerim zıplak zıplak.laelaelaelaelaedelüydüm zır zır delü oldumdelikafadulden-tatlicadiarzu-kafamçokkarıştılaelaelaelaelae

SILACIĞIM NE KENDİNİ PARALIYOSUN ŞEKERİM :sm_confused: GİT ADAMI PARALA RAHATLAkaydirigubbakcemile5
HATTA NE YAP BİLİYORMUSUN, TÜKETİCİ MASASINA ŞİKAYET ET KENDİSİ UĞRAŞSIN DURSUN,
SEN ÜZÜLECEĞİNE O CİBİLLİYETSİZ ÜZÜSÜN CANIMCIM, YADA BEN UĞRAŞAMAM
DİYORSAN, ADAMIN DÜKKANINA GİT, PAHALI BİR MALZEME AL,
AMA PARASINI ÖDEME, SENİN İSTEDİĞİN YAPILDIĞI ZAMAN ADAMA İYADE EDERSİNkaydirigubbakcemile5
OLMAZMI ŞEKER a.s BIRAK O SENİN PEŞİNDE PARADİYE DOLAŞSIN kaydirigubbakcemile5
NE SIKIYOSUN SEN CANINI YAAA, BUJMUŞ SENCİLEYEİN MELEK GİBİ MÜŞTERİYİ,
EZİYET EDİYOR HIYAR,
BEN OLSAM GİDERDİM ONUN DÜKKANININ ÖNÜNDE BAĞIRIRDIM
''BU ADAMA İŞİNİ
BİTİRMEDEN ÖDEME YAPMAYIN SAKIN, BEN YANDIM SİZLERDE YANMAYIN'' DİYE
BAK OZAMAN SENDEN KURTULMAK İÇİN SENİN İŞİNİ NASIL YAPIYOR,
BÖYLE ÇİRKEFLERE KARŞI SENDE ÇİRKEFLECEKSİN ŞEKERİM :sm_confused:
YOKSA PARANIN GİTTİĞİYLE KALIRSIN :sm_confused: ÜZME TATLI CANINI, BIRAK O ÜZÜLSÜN :1hug:a.s.

kalimera · 3 Eylül 2009

Harikaaa .!.:
Selam kızlar :) bu gece iftarda misafirlerimiz vardı o yüzden evin kızı olarak servis kaptım,
sadece 1 kase çorba içtim az önce 1 incir ve 1 şeftali yedim.kaydirigubbakcemile2 İyi gecelerrr

EEE HARİKACIĞIM EVİN KIZI OLMAK ZOR ZENAAT ŞEKERİM DEMİİ :1hug:

gxuxlbeyza · 3 Eylül 2009

bernuş .!.:
GÜNAYDINNN HATUNLAR..NASILSINIZ...

GÜLBEYZAMM NASILSIN BALIM...OĞLUŞ NASIL...YOĞUNSUN HERALDE SENDE BUGÜNLERDE...a.s.

günaydınnnn bernuşçumŞeniz

canım fazla sık giremiyorumm..hem yavaşyavaş bayram temizliği yapmaya çalışıyodum.

oğluş rahatsızlandı boğazlarında iltihap olmuş daha kış gelmeden başladı hastalıklar yani..gözleri kıpkırmızı olmuştu.doktora gittik işte ilaç verdi onları kullanıyoz ama çok mızmızlaştık..buyüzden giremiyom canım hakkınızı helal edin.

güzel birgün seninle ve takımımzla olsun..yarın erkenden yazarım kilomu..

gxuxlbeyza · 3 Eylül 2009

sahur yemeğim.
1bardak tek şekerli çat
1dilim ekmek
az peynir.3zeytin.1domates.1salata.küçük 1tane sosis
2bardak su

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

--KK ANKARA MIKTARI--

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Aktif Üye

mutluluğun doruk larında

Aktif Üye

--KK ANKARA MIKTARI--

--KK ANKARA MIKTARI--

--KK ANKARA MIKTARI--

Guru

yorgun savaşçı

--KK ANKARA MIKTARI--

yorgun savaşçı

yorgun savaşçı

yorgun savaşçı

Aktif Üye

--KK ANKARA MIKTARI--

--KK ANKARA MIKTARI--

--KK ANKARA MIKTARI--

benim güzel ailem

benim güzel ailem

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency