Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

ALLAHIM emeklerini boşa çıkarmasın ablacım.isteyen herkese arkadaşına ve ceylinnazımıza hayırlısıyla en kısa zamanda sağlıklı uzun ömürlü hayırlı bebeler nasip etsin:ecrin_bebek::Saruboceq:amin
 

sağol canım. sen nasıl oldun? kronik idrar yolu enfeksiyonuna karnıbahar kürü iyi geliyormuş yapmadınmı sen hala.deneyenler teşekkür ediyor sitesinde
 
3.TAKIM **129. ETAP **

sılagul ( 60.0///% )
cabik ( 74.8/7//% )
ademel ( 75.6/75.6/0.0/0.00% )
rainbow87 (108.0/108.0/0.0/0.00% )
kalimera (82.0//%)
semo (64.5///%)
güzelresim (75.0///%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (539.9/ / /%)

KIZLAR BURADAN DEVAMkaydirigubbakcemile5
 


GÜNAYDIN ŞEKERLER HAYIRLI CUMALAR:Saruboceq:

EKÜRÜM BEN GENE 82 KİLOYUM:sm_confused:
 HALA VEREMEMİŞİM:uhm:

GÜNN RAPORU AKŞAM 1.30 SAAT SPOR


AKŞAM YEMEĞİM,

YEMEK ÖNCESİ 1 BARDAK ELMA SİRKELİVE BALLI SU
2 KEPCE ÇORBA
5-6 KÖFTE
2 YEMEK KAŞIĞI PİLAV
SALATA


AKŞAM 10 GİBİ 2 MANDALİNA


SABAH YÜRÜYÜŞ YAPAMADIM:çok üzgünüm:


ELMA SİRKELİ BALLI SUYUMU İÇTİM
ŞİMDİDE PEYNİR EKMEK YİYORUM


ÖĞLEN BELLİ DEİL BELKİ TAVUK YERİMcokacimcoook


AKŞAMDA BELLİ DEĞİL EVDE YEMEK YOK BELKİ KAHVALTI OLABİLİR


HEPİNİZİ KOCAMAN KOCAMAN ÖPÜYORUM



NOT: 15 KASIM PAZAR GÜNÜ KK ANKARA OLARAK BAŞKENT ÖRETMEN EVİNDE BULUŞUYORUZ,
GELMEK İSTEYEN OLURSA BEKLERİZ KIZLAR:1hug:a.s.:enbuyukkk:
 
3.TAKIM **129. ETAP **

sılagul ( 60.0///% )
cabik ( 74.8/7//% )
ademel ( 75.6/75.6/0.0/0.00% )
rainbow87 (108.0/108.0/0.0/0.00% )
kalimera (82.0/82.0/0.0/0.00%)
semo (64.5///%)
güzelresim (75.0///%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (539.9/ / /%)
 
herkese hayırlı cumalar diliyorum kızlar.umarım iyisinizdir.
kilomu bildirip kaçıcam kahvaltı yapcam..
kilom : 74.2 zemuszemus öpüyorum sizleri...
 
3.TAKIM **129. ETAP **

sılagul ( 60.0///% )
cabik ( 74.8/74.2/0.6/0.80% )
ademel ( 75.6/75.6/0.0/0.00% )
rainbow87 (108.0/108.0/0.0/0.00% )
kalimera (82.0/82.0/0.0/0.00%)
semo (64.5///%)
güzelresim (75.0///%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (539.9/ / /%)
 
Günaydin sekerler

Bi insan benim kadar aptal olamaz yaa, dün aksam sen misafirlige git, aksam 9da yemek ve tatli ye!!!

Halbuki iyi gidiyordum...:gitme: :1ninca: mirmirmirmir :uhm: :a015:
 
kızlar günaydın...
kilom 74.8 evet fazla bişey değil ama 75in altına düşmek bile bana yetti.bundan sonra sporla tam gaz devam..
öptüm hepinizi....
 
3.TAKIM **129. ETAP **

sılagul ( 60.0///% )
cabik ( 74.8/74.2/0.6/0.80% )
ademel ( 75.6/75.6/0.0/0.00% )
rainbow87 (108.0/108.0/0.0/0.00% )
kalimera (82.0/82.0/0.0/0.00%)
semo (64.5/64.5/0.0/0.00%) sanırım aynı kiloda...
güzelresim (75.0/74.8/0.2/0.27%)

3.TAKIM TOPLAM KıLO (539.9/ / /%)
 
Semo .!.:
Günaydin sekerler

Bi insan benim kadar aptal olamaz yaa, dün aksam sen misafirlige git, aksam 9da yemek ve tatli ye!!!

Halbuki iyi gidiyordum...:gitme: :1ninca: mirmirmirmir :uhm: :a015:
Genişletmek için tıkla...

BEN ANLAMADIM ŞİMDİ SEN KİLO BİLDİRİMİ YAPTIN MI:uhm:

YOKSA YAPMADIN MI:uhm:
 
3.TAKIM **129. ETAP **

sılagul ( 60.0/62.0/-2.00/-3.33% )
cabik ( 74.8/74.2/0.6/0.80% )
ademel ( 75.6/75.6/0.0/0.00% )
rainbow87 (108.0/108.0/0.0/0.00% )
kalimera (82.0/82.0/0.0/0.00%)
semo (64.5/64.5/0.0/0.00%)
güzelresim (75.0/74.8/0.2/0.27%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (539.9/ 541.1 /-1.2 /-0.22%)

SON DURUM:çok üzgünüm:

SONUÇakannehir

VE VE BEN VE DEEsenağlamasenağlama:gitme:
 
KIZLAR
KENDİMİZİ TOPARLAMAMIZ LAZIMlmaz:

BU BÖYLE OLMUYOR LÜTFEN BİRAZ HAREKEThihoyyyt​
.
 
merhabalar kızlar..

abboww :)) 3. takım nierdeeee...nam abla haklısın vallahi sen bize ceza ver en iyisi.olmaz böyle..şöyle sıkı bişeyler herkes mecbur uygulasın bence bu haftayı telafi edecek kilolar verelim haftaya..detoks falan mı yapsak yahu ne oldu bize böyle ben 600 grcıkkk verdim..ama en fazla ben vermiş görünüyorum..sevineyim mi üzüleyim mi :uhm:

semocum neden bozdun canım ben sendeki azmi görünce dedim kesin en az 1 kilo vermiştir diye..hatta çok kararlı ve azimli idin senle yarışa girmeyi bile göze alamadım..haydi silkelen kendine gel.
güzelresim kardeşimin dediği gibi tam gaz devam et emi :)

bernuşcum sende uğraşıyosun kilo bildirimleri ile..ellrin dert görmesin..ben bi öğrenemedim yaa öğrensem yardım etcem de...

ayyy çok konuştum ben yine..gidiyorum.şimdilik tebi..hoşçakalınn opuyorumnanaktan
 
iyi geceler kızlar.. zemuszemus
lütfen biraz canlanalım kaydirigubbakcemile2
cabik canım 600 gr.la en fazla sen gözüküyosun ama bence herkes en az o kadar verebilr kendi adımada söylüyorum saldım bu aralar.. ben 4-5 ayda 17 kilo vermiş biriyim.ne oldu bana ya mafoldumben
birbirimizi gaza getirmemiz lazım kaydirigubbakcemile
ben birazdan eski ve yeni halimin fotosunu koyucam kızlar hepinizden yorum bekliyorum.gerçi hedefe çok var ama maksat renk olsun sositososito zemuszemus

fotodan önce bugün yediklerimi eksksiz yazıyorum
sabah:1 haşlanmış yumurta(sarısını oğlum yedi beyazını ben yedim yerimseniben
öğle:1 activia yoğurt
1 tabak ıspanak yemeği
akşam:eşime börek yaptım çok küçük bir parça yedim.(bahanem şu:))) emzirdiğim için göz hakkı olmasın)

öpüyorum hepinizi opuyorumnanaktan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
Yorumlar
11
Görüntüleme
329
mamathecurious
M
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
403
Melodyess
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
835
sevgnr
S
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
60 61 62
Yorumlar
1K
Görüntüleme
9K
cavresamn
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…