Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

selam kızlar çok özür diliyorum
işe gelir gelmez toplantıya koştum ancak vaktim oldu.
pis şişkonun tekiyim çünkü geçen hafta kilom 65,3ken şimdi 65,5
 
silagul .!.:
günaydın nes84 ve özgey cim nasılsınız?
Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım yaaa çok işim vardı hemen cevap veremedimmm ama tabiii daha çok kilo veririsem daha iyi olucammm sen hastaneyle hastalıkla uraşıyosun galiba Allah acil şifalar versinnn
 
çok sinirim bozuk bacılar ya
o kadar uğraştım her akşam sporumu yapıyorum kaçamak en fazla dondurma o da haddince...
her akşam artık yürüyüşte yapıyorum niye geri gelmeye başladı verdiğimde anlamadım. bırakmamam lazım kendimi. bu kadar uğraşırken kilo aldıysam bıraktığım anda ne verdiysem geri döner herhalde...çıkışta mate yaprağı falan alim bari. var mı tavsiye edeceğiniz başka ot çöp....
 

doğadan form çayı içmeni öneriyorum şekersiz tabiki ben çok faydasını gördümmmm
 
****3.TAKIM 156 .ETAP ****

cabik ( 73.0 / / / &#37
deva89 ( 62.0 / / / %)
littrefairy ( 76.5 / / / %)
NES84 (69.7 / 69.3 / 0.4 / 0.57 %)
ozgey ( 65.5 / 65.2 / 0.3 / 0.46 % )
Pandomim ( 58.5 / 58.5 / 0.0 / 0.00 %) (pirlanta_a isimli üye isim değiştirdi)
Semo ( 62.5 / / /% )
silagul ( 70.8 / 70.8 / 0.0 / 0.00 %)
tgull ( 65.3 / 65.5 / -0.2 /- 0.31 %)

3.TAKIM TOPLAM KıLO ( 603.8 / / / %)

saat 12 ve ben 1 saat geç kaldım beni zor durumda bırakan arkadaşlara teşekkürler inşallah akşam yetişirim yoksa ceza alıcaz ve grup kapanacak
 
slm kizlar,

ben geldim; dogum gunumu kutlayan butun arkadaslari OPUYORUMMM!
SIlagul cum, beni bu hafta ayni yazarmisin canim,
Italya da kabiz oldum, ve coooooook pizza yedim
korkuyorum tatiya cikmaktan, ama soz hafta ya cuma bomba gibi
geliyorummmmmmmmm

hayirli cumalar herkeze,
 
burası benim için dengemi korumak için süper biyer bu yüzden kapanmaması lazım bidaha hiç bir yere ısınamam böle
 
****3.TAKIM 156 .ETAP ****

cabik ( 73.0 / / / &#37
deva89 ( 62.0 / / / %)
littrefairy ( 76.5 / / / %)
NES84 (69.7 / 69.3 / 0.4 / 0.57 %)
ozgey ( 65.5 / 65.2 / 0.3 / 0.46 % )
Pandomim ( 58.5 / 58.5 / 0.0 / 0.00 %) (pirlanta_a isimli üye isim değiştirdi)
Semo ( 62.5 / 62.5 / 0.0 / 0.00% )
silagul ( 70.8 / 70.8 / 0.0 / 0.00 %)
tgull ( 65.3 / 65.5 / -0.2 /- 0.31 %)

3.TAKIM TOPLAM KıLO ( 603.8 / / / %)
 
slm.ya hakkını helal et sılagülcüm.çok çok özr dilerm ama bilyosn int.sorunlu o yüzden anca şimdi yapabildim inan.
eski kilom:62
yeni kilom:61.800
tek 200 gramcık verebilmişim ama haftaya cumaya 60 olacm inşallah!!
 
****3.TAKIM 156 .ETAP ****

cabik ( 73.0 / 73.0 / 0.0 / 0.00 &#37
deva89 ( 62.0 / 61.8 / 0.2 / 0.32%)
littrefairy ( 76.5 / 76.5 / 0.0 / 0.00 %)
NES84 (69.7 / 69.3 / 0.4 / 0.57 %)
ozgey ( 65.5 / 65.2 / 0.3 / 0.46 % )
Pandomim ( 58.5 / 58.5 / 0.0 / 0.00 %) (pirlanta_a isimli üye isim değiştirdi)
Semo ( 62.5 / 62.5 / 0.0 / 0.00% )
silagul ( 70.8 / 70.8 / 0.0 / 0.00 %)
tgull ( 65.3 / 65.5 / -0.2 /- 0.31 %)

3.TAKIM TOPLAM KıLO ( 603.8 / 603.1 / 0.7 / 0.12 %)

böyle yazmak zorundayım annemi bir gezmeye götüreyim dedim burnumdan geldi kızdı bana yaa
 
Arkadaşlar ben bugün senelik izine çıkıyorum. 2 hafta olmayacağım. Sılagulcüğüm beni izinli sayıcaksın dimi. Dua edin benim için. Herşey güzel geçer inşallah.
 
selam kızlarrrrrrrrrrrr nabersiniz özledinizmi beni
ben özledim sizi pırlantacım şimdiden hayırlı uğurlu olsun diyorum Allah tamamına erdirsin ayrıca bu hafta kilo veren bütün arkadaşları tebrik ediyorum ayrıca geç bildirimde bulunup sıla arkadaşımıda üzmeyin lütfen opuyorumnanaktan
 

oo canım naber bebiş nasıl
 

silagul cum, ozur dilerim canim, burda saat 11 di ben yazdigimda,
ama turkiye de 12 oldugu hic aklima gelmedi yaaa :kedi:
bi daha olmaz canim, dikkat ederim canim.
 

sılagül çok özür diliyorum. gerçekten işe gelir gelmez toplantı başladı koş koş sözleri eşliğinde toplantıya koştum ve toplantı biter bitmez gönderdim. dünde eğitimde olduğum için bir defa girdim ama yazamadan çıktım. tekrar çok özür dilerim.
bundan sonra perşembeden bildirim de garanti olsun. iş yeri nolacağı belli olmuyor. işlerini aksattığım için tekrar özür dilerim.
birde bi fikrim var ama anlatmaya zamanım yok sonra görüşürüz...
 
kızlarrrr iş yerinde arkadaşlar baklava almışlarr iki dilim yedimmm yaaa ama şimdi hemen yürüyüşee gideceğimmmm yaniii bu baklavanın acısını çıkarmam gerek cumartesi pazar yokummm nette pazertesi görüşmek üzere....
 
Arkadaşlar herkese iyi hafta sonları. Ben iki hafta yokum tekrar veda edeyim sizlere. Aklınıza gelirsem dua edin. Bi aksilik olmasın. Hoşçakalın...
 
merhabalar kızlar..nasılsınız..
ben çook hastayım..son olarak sesimde gitti artık...

sılagülcüm ben kilomun aynı olduğunu bildirmiştim dün..umarım görmüşsündür..vala ben hiç günah yapmadım :)))

bugün ne yedim:
sabah:
azcık omlet
bir dlm ekmk
bir fincan çay
bir ç.kaşığı reçel
ilaç içtim...dersaneye gittimm
öğle:
bir kaç tane benim'o
iki üç fincan sıcak sıcak çay içtim karanfilli falan ama sesim iyice gitti...
akşam:
18:00 gibi
bir tabak türlü
iki dlm ekmk
şimdi yine ilaç içicem ve yatıcam..
şimdilik hoşçakalın opuyorumnanaktan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Evanora
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
832
kafasikarisik12
K
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
NazosHanm
N
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…