Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

günaydın arkadaşlar,
doğum günün kutlu olsun semo
sılagülcüm inşallah seninde neye alerjin varsa inaşallah bir an önce belli olur, yemez rahatlarsın...

sabah canımı sıktı tartı canım bişi yemek istemedi 2bardak su içiyorum normalde kalkınca(unutmazsam) bende bu sabah iki bardak suyumu içtim sonra 2 bardakta ılık su içtim, bir kayısı yedim sonrada 1bardak ılık süt...
diyete başladığımdan beri sporla diyetle en sağlam haftam geçen salıdan beri çok dikkat ediyorum ama niye bu tartı kötülük yapıyor üzüyor beniii...
 


üzülme canım bazen ne kadar hareket etsekte spor yapsakta vücut duruyor ama öbür hafta hepsi beraber gidiyor o yüzden cıkma canını
 
günaydın kızlarrr ben dün çok kötüydümmm yemeklere saldırmak istedim resmen bide pirinç lapasına başlamıştımm akşam dayanamadım dondurma yedimm baktım kii aet olmuşumm yani pis boğazlığımın sebebi buymuşşş tabi haliyle karnım falan şişiti adet oluncaa sinirlerim bozuldu şişkoyum diye ağladımmm sabah kalktım yinede bi tartılayım dedimm tartıda herşey yolundaydııı neşem yerine geldi
hala canım bişeyler yemek istiyo bu dönemde o kadar olur zaten elimden geldiği kadar dikkatli olucam
 
bide bana çevreden adetliyken kilo veremessin diyolar sizce doğrumu verdiniz mi sizler ???
 
ozgey .!.:
yerimseniben


canım adetliyken kilo versende tartıya pek yansımaz çünkü şiş oluyor vücudun diyetisyenler böyle söyler
Genişletmek için tıkla...

hıımmm anladım ama diyetimize devam edersek etkilerini adet dönemi bitince tartıda görürüz yani şişlikler inince değilmiii buarada resimde çok tatlı görünüyosun sensin dimi ?
 
ozgey .!.:
üzülme canım bazen ne kadar hareket etsekte spor yapsakta vücut duruyor ama öbür hafta hepsi beraber gidiyor o yüzden cıkma canını
Genişletmek için tıkla...

doğru diyorsun vücut bazen korkuyo herhalde zayıflayıp bitecem diye duaklıyo direniyo... hani direnmesi normal biliyorum ama be bünyeciğim bu kadar yüklenince direneceğine normal diyet günlerimde diren de şu uğraştığımın sonucunu keyfini bir yaşim...
 
NES84 .!.:
hıımmm anladım ama diyetimize devam edersek etkilerini adet dönemi bitince tartıda görürüz yani şişlikler inince değilmiii buarada resimde çok tatlı görünüyosun sensin dimi ?
Genişletmek için tıkla...

aynen sen yine bozma hiç bir şekilde evet benim teşekkür edrim kocaman yüzümün biraz zayıf hali a.s.
 
selamlar fıstıklar

sılacım,oooo serbest olunca insanın canı istemiyor demi, naaplım sağlık için kendini feda ettttt, balavaları bizim içinde yeeee

semocum doğum günün kutlu olsunnn

bende dün ne yedim,
klasik kahvaltım
ara 1 top dondurma maalesefff
öğlen 1 kase yopurt 1 salatalık

ara yağsıt sütle müsli

akşam
2 ymek kaşığı taze fasülye

ara 1 elma

bu kderrr

bugün sabah
stnadart kahvaltım
daha ara yapmadım
çayımı hazırlıyorumm içiceeeeeeeem

benimde adetimin son günleri, ama tartıda değişiklik yok inşallah cuma güzel bişey görüürm tartıdaaa
 
ara olarak 5 tane erik yedim öğlen d e1 kase çorba içtim şimdilik bu kadar

canım hiçbirşey yapmak istemiyor, evde yapılcak tonla iş var, canım hiç br şey yapmak istemiyor
 
benim iş yerinde canımmm çok sıkılıyo biran öncee bitsede gitsemmm yaaa öfff havada sıcakkkk ve şu anda birsen bire hemen zyıflamak istiyorummm sanırım psikolojim bozuldu birazzzzzmafoldumben
 
kızlar kolay gelsin hepinize.
Ben dün regl oldum. canım sürekli tatlı bişiler yemek istiyor.
elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum. =)
 
selamm!canlarımm!ben geldiim!uzun bir aradan sonra nasılsınız?
ben de şimdi yemeğimi yedim azsonra ya yürüyüş yapacağm yada biraz egzersiz yaparm yani kısacası durmak yok!
bu arada kızlar 3 gündür uzun zamandır görüşmediğim kişilerle görüştm VE
" AAA NE KADAR ZAYIFLAMIŞSIN!..." "SEN ZAYIFLAMIŞSIN!..."
"ÇOK GÜZELLEŞMıŞSıN NASIL ZAYIFLADIN?!...."
3 günüm hep bu sözleri duymakla geçti anlycağınız! başkalarından bu sözleri duymak çok güzelmişş!kaydirigubbakcemile3 herhalde bi 10 kişi söyledi bunları şu 3 gün içinde!

ama nolur yardım edin yaa galiba psikolojm bozuldu 3-4 gündür böyle bi tuhafım!kafamçokkarıştı :bbo: zayıflayamıyorm diye strese giriyorum! evet tuhaf 3 gündür bu sözleri duymama rağmen böyle bir stres başladı bende!bu sözleri duyduğuma sevinemiyorum bile!sanki bütün insanlar öyle derken yalan söylüyormuş gibi geliyor!bilmiyorumkismile tartıya çıkıyorum acaba tartı yanlışmı diyorum!tartıya çıkıyorum bak canımcım işte 62 kilosun daha 20 gün oldu başlayalı ve 3 kilo vermişsin diyorum! aynaya bakıyorum! ee tamam kıyafetlerden bol geliyor! olmayan kıyafetlerimde olmaya başladı!!ama hala sanki hiç zayıflayamamış gibi hissediyorm kendimi!mafoldumben nedense bide bu stres başladı!bir an önce zayıflamak istiyorm!senağlama
benim korkum şu bu stres yüzünden kendimi bırakıp mutfağa saldırmaktan korkuyorum!mafoldumben
yardım edin yeneyim şu stresi!
 
Son düzenleme:
merhabalar kızlar...
nasılsınız?? ben sanırsam hasta olucam.boğazım çok kötü..
bugün neler yaptım hemen yazayım:
sabah:
bir dilm ekmk
bir kaç çatal çilek reçeli.
şekersiz çay
öğle:dersanedeydim..koşturmakla geçti..
yemek yok...
akşam:
bir küçük tabak türlü
salata
bir dlm ekmk

ozgey ne güzel yaa...senin başlangıç kilon benm şuanki kiloma yakın..ve sen benm şuanda olmak istediğim kilodasın..inşallah bende veririm..ama 1.5 ayım var..nişanıma kadar vermeliyim...

şimdilik bukadar herkesi öptm opuyorumnanaktan
 



verirsin canım verirsin hiç sıkma canını kararlı ol yeter ben de evlenirken diyetisyene gittim 68 de kaldım o zaman 74den inmiştim şimdi 65.5 hep kendi çabamla valla 60 hatta 55 e kadar inmeyi planlıyorum o yüzden stres yapma kesinlikle yapacaksın
 
deva89 .!.:
NOLUUUR YARDIM EDİİN KURTARIN BENİ BU STRESTENN! mafoldumben senağlama mafoldumben
Genişletmek için tıkla...



ooo yakın zamanda mezun olacaksın burdan düşün en güzel kıyafetler şaşıran insanlar güzelliğine güzellik katılacak sık dişini 6 kilon kalmış 1 ay daha sık canım kesinlikle başaracaksın sana ben bile özeniyorum çok iigidiosun maşallah nazar değmesin
 

canım valla bende ssenle aynı durumdayım duygularıma tercüman olmuşsun daha 22 gün oldu güzel kilo verdim ama bunun üstüne bide adet olunca bende kendimi şişko hissediyorum ve heran yemeklere saldırıp tıka basa midemi doldurmak geliyor içimden tabiii sabrediyorummm zor ama sabrediyorumm işteee ne yapalımm bu yola baş koydukk yaaa biraz daha sabredip yazın ortalıkta zayıf zayıf salıncazz yada hayatımızıı şişko olarak geçircezzzzzalkisalkisalkis
 
pirlanta_a .!.:
kızlar kolay gelsin hepinize.
Ben dün regl oldum. canım sürekli tatlı bişiler yemek istiyor.
elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum. =)
Genişletmek için tıkla...

valla bende öleyimm tatlımkrizlerini geçirmek için bir önerii special K-bar çikolatalı çok güzellll tatlı iğhtiyacını fazlasıyla karşılıyo hemde 90 kaloriii tavsiye ederimm.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Evanora
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
826
kafasikarisik12
K
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
NazosHanm
N
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…